قانقاریارا با نام‌های مختلفی از جملهسیاه مردگیمی‌شناسند. این بیماری می‌تواند مشکلات بسیار زیادی را برای بیماران مبتلا به آن ایجاد کند و به همین جهت باید در همان مراحل اولیه مورد رسیدگی قرار بگیرد. علائم سیاه مردگی بسیار متفاوت‌ هستند. از سوی دیگر، این بیماری علل گوناگونی نیز دارد که تاکنون تحقیقات مختلفی در مورد آن‌ها صورت گرفته است. با ما در این مطلب از دکتر مایکو همراه باشید تا شما را با این بیماری مهم بیشتر آشنا کنیم.

قانقاریا چیست؟

به طور مختصر می‌توان بیان کرد که این بیماری یک نوع عارضه وبیماری عفونیاست. وقتی که بخشی از بدن شما به خون موردنیاز خود دسترسی نداشته باشد، شاهد ایجاد سیاه مردگی خواهیم بود. البته بعضی از عفونت‌های باکتریایی نیز می‌‌توانند منجر به چنین عارضه‌ی خطرناکی شوند.

این بیماری تنها به یک بخش خاص از بدن حمله نمی‌کند و ممکن است به صورت همزمان کل بدن شما را تحت تأثیر خود قرار دهد. در گذشته، پزشکان به دلیل عدم وجود راهکارهای درمانی مناسب مجبور بودند تا اعضای دچار سیاه مردگی را قطع کنند. اگر این بیماری سریعاً درمان نشود، ممکن است شاهد مواردی مثل شُک سپتیک باشیم.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/purulent-treatment/

علائم قانقاریا

اکنون بهتر است به علائم قانقاریا نیز اشاره‌ای داشته باشیم. توجه کنید که در برخی از موارد، تنها یکی از این نشانه‌ها مشاهده می‌شود، در حالی که ممکن است در برخی از افراد چندین علامت با هم تشخیص داده شوند. طبیعتاً هرچه تعداد علائم سیاه مردگی بیشتر باشد، فرد بیمار در شرایط خطرناک‌تری قرار دارد. پزشکان علائم این بیماری را به دو دسته‌ی داخلی و خارجی تقسیم‌‌بندی می‌کنند.

از بین علائم داخلی این بیماری‌ می‌توانیم بهتبو درد اشاره کنیم. درد در بخشی قابل حس خواهد بود که دچار سیاه مردگی شده است. در برخی از بیماران، شاهد ایجاد پایین آمدن میزانفشار خونهستیم که به نوبه خود امری خطرناک به شمار می‌رود. شما می توانید در صورت بروز هر گونه نشانه از این عارضه با پزشکان متخصص دکتر مایکو مشورت کنید و در صورت نیاز بعد از تشخیص به موقع درمان خود را شروع کنید.

سامانه ی دکتر مایکو اولین سامانه ی دارای مجوز رسمی از وزارت بهداشت کشور است که خدمات مجازی درمانی ارائه می دهد. یعنی می توانید با بهترین پزشکان کلینیک و بیمارستان های زیر نظر دانشگاه علوم پزشکی کشور به راحتی و از شهر و خانه ی خود صحبت کنید. کافیست نوبت خود را به صورت آنلاین ثبت کنید.

از بین نشانه‌های خارجی سیاه مردگی باید به قرمز شدن اطراف زخم اشاره کرد. این قرمزی به مروز زمان گسترش پیدا می‌کند و طیف رنگ قرمز آن تغییر خواهد یافت. علاوه بر این، اگر بیمار به خوبی مورد رسیدگی قرار نگیرد، زخم مربوط به ناحیه‌ی قرمز بوی بدی به خود می‌گیرد، به نحوی که از فاصله‌ی دور نیز می‌توان به راحتی آن را تشخیص داد. هرچه شرایط سلامتی بیمار وخیم‌تر شود، این علائم نیز تغییر می‌یابند. به عنوان مثال ممکن است فرد دیگر نتواند عضوی که دچار سیاه مردگی شده است را حس کند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/blackhead-treatment/

علت قانقاریا چیست؟

متأسفانه باید بیان کرد که قانقاریا ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد. همین امر موجب شده است تا هرساله افراد بسیار زیادی به این بیماری دچار شوند. اولین علتی که در این زمینه باید از آن یاد کنیم،سوختگیو یا سرما است. فردی که دچار سوختگی شده است تا برای مدت بسیار زیاد در معرض سرمای شدید قرار می‌گیرد احتمالاً به سیاه مردگی دچار خواهد شد. به همین دلیل است که برای چنین افرادی همواره مراقبت‌های ویژه در نظر گرفته می‌شود.

علت بعدی این بیماری را باید بهمشکلات عروقیارتباط داد. اگر فرد دچار ناتوانی مشخصی در شریان‌های خود باشد، احتمال ابتلا به سیاه مردگی در وی افزایش پیدا می‌کند، زیرا خون نمی‌تواند به شکل صحیح به اعضای مختلف بدن برسد. به عنوان نمونه، داشتن فشار بالا یک دلیل اساسی برای مشکلات عروقی است که در نهایت به سیاه مردگی ختم می‌شود.

علاوه بر این، باید به یک عارضه‌ی ویژه به نام ری نود اشاره کنیم. در این بیماری، خون توانایی حرکت در رگ‌های بدن را نخواهد داشت. ری نود معمولاً وقتی ایجاد می‌شود که فرد دچارسرمازدگیشده باشد. افرادی که به کوهستان‌های مرتفع صعود می‌کنند بیش از هر فرد دیگری در معرض ابتلا به ری نود و سیاه مردگی قرار دارند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/tea-tree-oil-for-acne/

انواع قانقاریا (دیابتی، پا، بیضه، صورت و… )

همان طور که بیان شد، سیاه مردگی تنها مربوط به یک بخش خاص از بدن نیست و می‌تواند اعضای مختلفی را تحت تأثیر قرار دهد. همین امر موجب شده است تا امروزه شاهد وجود انواع گوناگونی از این بیماری باشیم که هر یک از آن‌ها دارای راهکارهای درمانی مختص به خود هستند.

داشتندیابتممکن است منجر به ایجاد یک سیاه مردگی ویژه شود که به آن سیاه مردگی دیابتی می‌گویند. درمان این نوع عارضه بسیار دشوار است. مورد دیگری که باید به آن اشاره کنیم، گانگرن پا است. گانگرن پا بیشتر از هر مدل دیگر از این بیماری در بین افراد مختلف مشاهده می‌شود. شایان ذکر است که بیماران ممکن است به سیاه مردگی در بیضه و یا صورت نیز روبه‌رو شوند.

به منظور درمان این بیماری باید از آنتی بیوتیک‌های مختلفی بهره برد. طول مدت زمان درمان فرد نیز به عوامل مختلفی همچون میزان آسیب دیدگی عضو مدنظر و شدت بیماری بستگی دارد. در صورت مراقبت صحیح و به کارگیری راهکارهای درمانی مناسب می‌توان فرد را از راهکارهایی مانند قطع کردن عضو نجات داد. بنابراین اگر علائم قانقاریا داشتید و احتمال خود را می دادید حتما با پزشکان متخصص مشورت داشته باشید تا کار به قطع عضو نرسد. شما می توانید با پزشکان بیمارستان و کلینیک های سراسر کشور به روش های مختلف حضوری و غیر حضوری (یعنی تصویری، تلفنی و متنی) ارتباط داشته باشید.

لیست متخصصین بیماری های عفونی دکتر مایکو

دکتر مرجان سهرابی

متخصص بیماری‌های عفونی

دریافت نوبت

دکتر حمید قربانی

متخصص بیماری‌های عفونی

دریافت نوبت

دکتر امیرمنصور کلالی

متخصص بیماری‌های عفونی

دریافت نوبت

دکتر طاهره سوری

متخصص بیماری‌های عفونی

دریافت نوبت

دکتر فرشته غیاثوند

متخصص بیماری‌های عفونی

دریافت نوبت

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-anti-acne-cream/

تپش قلبیاضربان قلب بالاکه در پزشکی به آن تاکی کاردی گفته می شود، هنگامی رخ می دهد که ضربانقلببیشتر از حالت معمولی و نرمال آن باشد. این مدت زمان می تواند از چند ثانیه تا چند ساعت طول بکشد. به طور معمول، ضربان در حالت بی فعالیتی 60 تا 100 ضربه در دقیقه است. وقتی قلب شما بیش از 100 بار در دقیقه می ‌زند، این یعنی ضربان بالای قلب. در ادامه با این مقاله از دکتر مایکو همراه باشید تا با انواعضربان، علائم و علت های آن آشنا شوید.

تپش قلب چیست؟

تپش قلب صرفاً ناهنجاری‌هایی در ریتم قلب شما هستند که می‌توانند مانند ضربان قلب بالا، لرزش یا از دست دادن یک ضربان احساس شوند. تپش اغلب کوتاه‌مدت است و فقط چند ثانیه یا دقیقه طول می‌کشد، اما ممکن است ناراحت‌کننده باشد. بسیاری از افراد ضربان شدید قلب را به عنوان احساس «ضربه زدن» یا «لرزش» در سینه، گلو یا گردن توصیف می‌کنند.
بیشتر اوقات، تپش بی‌ضرر است، به‌ویژه اگر در حین یا پس از فعالیت بدنی یا استرس رخ دهد. با این حال، اگر تپش قلب به طور مکرر بدون علت مشخصی رخ دهد یا با علائم دیگری مانند درد قفسه سینه یاسرگیجههمراه باشد، ممکن است به مراقبت پزشکی نیاز داشته باشد.

تپش قلب نشانه چیست؟

ضربان قلب بالا ممکن است نشانه‌ای از مشکلات مختلفی در بدن باشد. این حالت به‌ویژه زمانی که ناگهانی و بدون دلیل آشکار رخ دهد، می‌تواند باعث نگرانی شود. دلایل شایع:

1. آریتمی‌ های قلبی: برخی از انواع آریتمی‌ها مانند فیبریلاسیون دهلیزی می‌توانند باعث تپش قلب شوند.
2. بیماری‌های قلبی: مشکلات قلبی مانند بیماری عروق کرونر یا نارسایی قلبی نیز می‌توانند منجر به تپش قلب شوند.
3. اضطراب و استرس
4. کم‌ خونی: کاهش تعداد گلبول‌های قرمز خون می‌تواند باعث تپش قلب به‌ویژه در هنگام فعالیت‌های بدنی شود.

در ادامه دقیقتر علت تپش قلب را بررسی کرده ایم.

علت ضربان قلب بالا چیست؟

قلب شما به طور معمول به سیگنال های الکتریکی از گره سینوسی دهلیزی (SA) قلب شما پاسخ می دهد. این سیگنال ها تعدادضربان قلبشما را کنترل می کنند. زمانی که ترس دارید یا بسیار هیجانی یا مضطرب هستید، ممکن است قلب شما برای مدت کوتاهی سیگنال‌های بیشتری ارسال کند. این «ضربان بالای قلب» سینوسی نامیده می شود و با آرام شدن از بین می رود. علاوه بر افزایش ضربان قلب، افراد می توانند دچارضربان قلب پایینهم شوند که نسبت به ضربان بالا علائم کمتری دارد و نیازمند توجه است مخصوصا در سالمندان.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ultra-moisturizer-cream-for-dry-skin/

تپش قلب ناگهانی

تپش قلب ناگهانی که بدون دلیل مشخص یا همراه با علائمی دیگر رخ می‌دهد، می‌تواند نگران‌کننده باشد. این نوع تپش قلب ممکن است به دلیل شرایط زیر ایجاد شود:

• استرس شدید: تپش قلب ناگهانی می‌تواند نتیجه استرس یا اضطراب شدید باشد.
• بیماری‌ های قلبی: در برخی موارد، تپش ناگهانی می‌تواند نشانه‌ای از آریتمی‌ قلبی یا بیماری قلبی باشد.
• مصرف داروهای خاص: داروهایی مانند داروهای ضد احتقان یا داروهای تیروئیدی ممکن است باعث تپش های ناگهانی شوند.

ضربان قلب بالا در افراد مسن و انواع آن

آریتمی های فوق بطنی یا دهلیزی:

این نوع تاکی کاردی ها در دهلیز یا قسمت بالایی قلب شروع می شوند.

انواع تاکی کاردی فوق بطنی:

• فیبریلاسیون دهلیزی

در این حالت دهلیزهای شما با هم کار نمی کنند و ممکن است لخته های خون ایجاد شود.

• فلوتر دهلیزی

دهلیزهای شما ممکن است 250 تا 350 بار در دقیقه ضربان داشته باشند. بافت آسیب دیده در مسیر سیگنال قلب شما قرار گرفته و سعی می کند به دهلیزهای شما برسد، بنابراین سیگنال راه دیگری پیدا می کند.

• ضربان بالای قلب دهلیزی حمله ای (PAT)

گاهی اوقات سیگنال های الکتریکی در دهلیزهای شما درست کار نمی کنند.

• ضربان بالای قلبفوق بطنی حمله ای (PSVT)

گاهی اوقات، سیگنال های الکتریکی که از حفره های بالایی به پایینی می روند، ضربان بیشتری را نسبت به آنچه نیاز دارید ایجاد می کنند. این قضیه می تواند با سندرم ولفپارکینسونوایت (WPW) اتفاق بیفتد. با PSVT می توانید بیش از 100 (و گاهی اوقات بیش از 250) ضربه در دقیقه داشته باشید.

آریتمی های بطنی:

این نوع تاکی کاردی ها در بطن ها یا حفره های پایینی قلب ایجاد می شود.

انواع تاکی کاردی بطنی:

• تاکی کاردی بطنی

زمانی که بطن های قلب خیلی سریع می زنند (بیش از 100 ضربه در دقیقه).

• فیبریلاسیون بطنی

مشکل در دریافت کامل سیگنال های الکتریکی، باعث اختلال در پمپاژ درست قلب می شود.

ضربان قلب خطرناک چند است؟

ضربان نرمال در یک فرد بالغ حدود 70 بار در دقیقه است و اگر این تعداد به بالای 100 عدد در دقیقه برسد، تپش قلب بالا نیاز به توجه و مراقبت دارد. یکی از خطراتی که می تواند باعث ضربان قلب بالا شود،مسمومیت با گاز مونوکسید کربناست که نیاز به واکنش سریع داشته و بسیار ریسکی است.

ضربان قلب بالای 100 یا 120 نشانه ی چیست؟

ضربان قلب بالای 100 یا 120 به این معنا است که قلب از حالت نرمال و معمولی خود بیشتر کار می کند که این افزایش فعالیت قلب به دنبال یک اتفاقی است که در قلب رخ داده است. این اتفاق می تواند ورزش و فعالیت سنگین باشد و یا علل بیماری و مشکل ساز داشته باشد.

ضربان قلب بالای ۱۵۰

ضربان قلب بالای ۱۵۰ ضربه در دقیقه به‌عنوان یک ضربان خطرناک در نظر گرفته می‌شود، به‌ویژه اگر برای مدت طولانی ادامه یابد. هنگامی که ضربان قلب از ۱۵۰ ضربه در دقیقه فراتر می‌رود، می‌تواند نشانه‌ی یک مشکل زمینه‌ای جدی‌تر باشد، به‌ویژه اگر با علائم دیگری ماننددرد قفسه سینه چپو گاهی راست، سرگیجه یا تنگی نفس همراه باشد.

دلایل ضربان قلب بالای ۱۵۰ ضربه در دقیقه

ضربان قلب بالای ۱۵۰ ضربه در دقیقه می‌تواند بخاطر عوامل مختلفی، از جمله ورزش یا شرایط پزشکی، تحریک شود. در اینجا دلایل اصلی آن آمده است:

۱. فعالیت بدنی شدید: ورزش، به‌ویژه تمرینات با شدت بالا (HIIT) یا ورزش‌های استقامتی، می‌تواند ضربان قلب شما را به‌طور موقت بالای ۱۵۰ ضربه در دقیقه ببرد. این امر در حین فعالیت‌های شدید طبیعی است اما باید پس از چند دقیقه از توقف به سطح پایه برگردد.

۲. تب یا عفونت: تب یک علت شایع تاکی‌کاردی است زیرا متابولیسم بدن برای مبارزه با عفونت افزایش می‌یابد. قلب شما سریع‌تر پمپاژ می‌کند تا خون را به گردش درآورد و با تب مبارزه کند و ضربان قلب شما را به‌طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.

۳. استرس یا اضطراب: استرس عاطفی یا اضطراب می‌تواند باعث ایجاد شوک آدرنالین شود که باعث افزایش ناگهانی و شدید ضربان قلب می‌شود. در برخی موارد، این می‌تواند موجب شود که ضربان قلب به‌طور موقت از ۱۵۰ ضربه در دقیقه فراتر رود

۴. شرایط پزشکی: برخی شرایط پزشکی می‌توانند باعث ضربان قلب بالای ۱۵۰ ضربه در دقیقه شوند:

• فیبریلاسیون دهلیزی (AFib): ضربان قلب نامنظم که می‌تواند باعث ضربان قلب سریع شود.
• تاکی‌کاردیای فوق‌بطنی (SVT): نوعی آریتمی که باعث ضربان قلب سریع می‌شود، معمولاً بالای ۱۵۰ ضربه در دقیقه.
• پرکاری تیروئید: تیروئید پرکار باعث افزایش متابولیسم می‌شود و می‌تواند منجر به ضربان قلب سریع گردد.

۵. عوارض دارویی: برخی داروها، از جمله محرک‌ها یا برخی ضد احتقان‌ها، می‌توانند ضربان قلب بالا را تحریک کنند. کافئین، الکل یا داروهای تفریحی مانند کوکائین نیز می‌توانند باعث افزایش ضربان قلب شوند.

زمانی که باید به مراقبت‌های پزشکی مراجعه کنید:

اگر ضربان قلب شما از ۱۵۰ ضربه در دقیقه بیشتر شود و به حالت طبیعی برنگردد یا اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، باید فوراً به مراقبت‌های پزشکی مراجعه کنید: درد یا ناراحتی در قفسه سینه، تنگی نفس شدید یا مشکل در تنفس، سرگیجه، سبکی سر یا غش، ضعف یا خستگی. در این موارد،

ممکن است مداخله‌ی پزشکی اضطراری برای جلوگیری از عوارضی مانند نارسایی قلبی یاسکته مغزیضروری باشد.

ضربان قلب بالا چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

تاکی کاردی دهلیزی یا فوق بطنی می تواند در موارد زیر تاثیرگذار باشد:

• در زنان بیشتر از مردان اتفاق می افتد.
• کودکان، به ویژه آنهایی که اضطراب دارند.
• افرادی که خیلی خسته هستند.
• افرادی که مقدار زیادی الکل یا کافئین می‌ نوشند.
• افرادی که زیاد سیگار می کشند.

تاکی کاردی یا فیبریلاسیون بطنی می تواند بر موارد زیر نیز تأثیر بگذارد:

• افرادی که دچار حمله قلبی، کاردیومیوپاتی،التهاب عضله قلب، نارسایی قلبی یا بیماری قلبی شده اند.
• افرادی که فشار بالا یادیابتدارند.

علائم ضربان قلب بالا چیست؟

برخی از افراد علائمی ندارند، در حالی که برخی دیگر ممکن است علائم خفیف تا شدید تپش قلب بالا را داشته باشند.

علائم ضربان قلب بالای دهلیزی یا فوق بطنی عبارتند از:

• تنگی نفس
• درد قفسه سینه
• سرگیجه

علائم ضربان قلب بالا یا فیبریلاسیون بطنی عبارتند از:

• سبکی سر
• سرگیجه
• تنگی نفس
• غش کردن
• درد قفسه سینه

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-moisturizing-cream/

علت بالا بودن ضربان قلب بالا چیست؟

تاکی کاردی دلایل مختلفی دارد که در انواع تاکی کاردی دهلیزی و بطنی متفاوت است.

علل تاکی کاردی دهلیزی:

• فشار خون بالا
• مصرف کافئین یا الکل زیاد
• سیگار کشیدن یا استفاده از محصولات تنباکو

علل تاکی کاردی یا فیبریلاسیون بطنی:

• کاردیومیوپاتی، حمله قلبی، بیماری قلبی یا سایر مشکلات قلبی
• عدم وجود خون کافی در عروق کرونر
• مصرف بعضی از داروهای خاص

علت تپش قلب در زنان

تپش قلب در زنان می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. از آنجایی که هورمون‌ها در بدن زنان نقش مهمی دارند، تغییرات هورمونی مانند بارداری، یائسگی، یاقاعدگیمی‌توانند به تپش منجر شوند. علاوه بر این، استرس و اضطراب نیز می‌توانند دلیل دیگری برای بروز ضربان قلب بالا در زنان باشند. عوامل مؤثر در تپش قلب در زنان:

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/hydrators-vs-moisturizers/

چه آزمایشاتی برای تشخیص ضربان قلب بالا انجام می شود؟

متخصصان قلب و عروق از آزمایشات مختلفی برای تشخیص ضربان قلب بالا استفاده می کنند که می توانید تحلیل جواب آن ها را به صورت غیر حضوری یعنی از طریقویزیت آنلاین متخصص قلب و عروقاز پزشک خود بپرسید. این آزمایشات عبارت اند از:

• الکتروکاردیوگرام (EKG)

این تست فعالیت الکتریکی در قلب شما را ثبت می کند و به پزشک کمک می کند تا چیزهایی را جستجو کند که طبیعی به نظر نمی رسند.

• مانیتور هولتر یا سایر مانیتورهای پوشیدنی

هولتر مانیتور یک دستگاه قابل حمل است که سیگنال های ECG شما را در مدت 24 ساعت ضبط می کند.

• سنجش استرس

پزشک از شما می خواهد که روی تردمیل راه بروید در حالی که فعالیت قلب شما را زیر نظر دارد.

• تست الکتروفیزیولوژی یا مطالعه EP
• اکوکاردیوگرافی
• تست میز شیب

درمان ضربان قلب بالا

اهداف درمان تاکی کاردی کاهش ضربان قلب سریع در هنگام بروز آن و جلوگیری از حملات بعدی ضربان سریع است. اگر وضعیت پزشکی دیگری باعثضربان بالای قلبشود، درمان مشکل زمینه ای ممکن است باعث کاهش یا جلوگیری از اپیزودهای ضربان قلب سریع شود. ضربان قلب سریع ممکن است خود به خود اصلاح شود. اما گاهی اوقات برای کاهش ضربان به دارو یا سایر درمان‌های پزشکی نیاز است. راه های درمانضربان قلب شدیدعبارتند از:

• مانورهای واگال: مانورهای واگ شاملسرفهکردن، پایین آوردن حالت اجابت مزاج و قرار دادن کیسه یخ روی صورت است. پزشک شما ممکن است از شما بخواهد که این اقدامات خاص را در طول یک دوره ی درمان ضربان قلب سریع انجام دهید. این اعمال بر عصب واگ تأثیر گذاشته که به کنترل ضربان کمک می کند.
• دارو: اگر مانورهای واگ ضربان قلب سریع را متوقف نکند، ممکن است برای بازگرداندن ریتم قلب به دارو نیاز باشد.
• کاردیوورژن: این روش پزشکی معمولاً با ارسال شوک الکتریکی به قلب از طریق حسگرهایی (الکترودهایی) که روی قفسه سینه قرار می گیرد، انجام می شود. شوک بر سیگنال های الکتریکی قلب تأثیر می گذارد و ضربان را به حالت عادی باز می گرداند. کاردیوورژن معمولاً در مواقعی که به مراقبت های اورژانسی نیاز است یا زمانی که مانورهای واگ و داروها جواب نمی دهند استفاده می شود. انجام کاردیوورژن با داروها نیز امکان پذیر است.

تپش قلب هنگام خواب:

تپش قلب در خواب می‌تواند به دلایل مختلفی رخ دهد و اغلب باعث بیدار شدن از خواب می‌شود. علل تپش قلب در خواب:

• خواب ناآرام: خواب با کیفیت پایین یا پر از وقفه‌ می‌تواند باعث بروز تپش قلب شود.
• حمله پانیکشبانه: برخی افراد دچار حملات پانیک شبانه می‌شوند که با تپش و علائم اضطرابی همراه است.
• گوارش غذا: خوردن غذاهای سنگین قبل از خواب می‌تواند به تپش قلب در شب منجر شود.
• اختلالات تنفسی در خواب: مشکلاتی مانندآپنه خوابمی‌توانند باعث بروز تپش قلب و تنفس نامنظم در هنگام خواب شوند.
• تغییرات هورمونی: تغییرات هورمونی در دورانیائسگییا بارداری می‌تواند باعث افزایش ضربان قلب و تپش هنگام خواب شود.

درمان تپش قلب در خواب:

• مراجعه به پزشک: اگر تپش قلب هنگام خواب مکرر باشد، نیاز به ارزیابی پزشکی دارد تا مشکلاتی مانند آپنه خواب یا حملات پانیک بررسی شوند.
• بهبود بهداشت خواب: تنظیم ساعت خواب و استفاده از محیط خواب آرام می‌تواند به کاهش تپش قلب کمک کند.
• درمان استرس و اضطراب: استفاده از روش‌های آرام‌بخش مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن قبل از خواب می‌تواند به کاهش تپش قلب در هنگام خواب کمک کند.

چه داروهایی در درمان ضربان قلب بالا استفاده می شود؟

انواع داروی هایی که در درمان ضربان بالای قلب استفاده می شوند عبارت اند از:

• مسدود کننده های بتا
• مسدود کننده های کانالکلسیم
• رقیق کننده های خون یا داروهای ضد انعقاد (برای فیبریلاسیون دهلیزی)

چگونه می توانم احتمال ابتلا به ضربان قلب بالا را کاهش دهم؟

شما می توانید خطر تاکی کاردی خود را به روش های زیر کاهش دهید:

• فشار خون پایینو کلسترول بالای خود را کنترل کنید.
• وزن خود را کاهش دهید.
• میزان مصرف الکل را محدود کنید.
• استرس خود را مدیریت کنید.
• رژیم غذایی سالمداشته باشید.
• ترک اعتیادبه سیگار و محصولات تنباکو.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-moisturizer-cream-for-oily-skin/

علت بالا بودن ضربان قلب در بیماران کرونایی

پس از ابتلا به کووید-19، اگر ضربان قلب سریع یا تپش قلب را تجربه کردید، باید با پزشک خود تماس بگیرید. افزایش موقت ضربان می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جملهکم آبی بدنباشد. مطمئن شوید که به میزان لازمآب خوردنرا جدی می گیرید، به خصوص اگرتبدارید. علائم ریتم سریع یا نامنظم قلب ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• احساس تپش سریع یا نامنظم در قفسه سینه
• احساس سبکی سر یا سرگیجه، به ویژه هنگام ایستادن
• ناراحتی قفسه سینه

ضربان قلب بالا در کودکان نشانه ی چیست؟

در طول یک دوره تپش قلب بالا، کودک شما ممکن است احساس سرگیجه، ضعف یا ناراحتی کند و قلب ممکن است بیش از 160 بار در دقیقه بکوبد. گاهی اوقات ضربان سریع قلب کودک و ایجاد تپش ممکن است به دلیل شرایط دیگری باشد که مستقیماً به قلب مربوط نمی شود مانند اضطراب، تب، کافئین زیاد یا یک داروی محرک، ورزش،قند خون پایینیاکم خونی.

ضربان قلب بالا و بارداری

در دوران بارداری، بسیاری از زنان تغییراتی در ضربان قلب خود تجربه می‌کنند. ضربان قلب بالا در دوران بارداری شایع است، به‌ویژه در مراحل پایانی، به دلیل تغییرات هورمونی، افزایش حجم خون و نیازهای اضافی بر قلب.

ضربان قلب بالا در اوایل بارداری

در مراحل اولیه بارداری، برخی زنان افزایش ضربان قلب را تجربه می‌کنند زیرا بدن برای حمایت از جنین در حال رشد تلاش می‌کند. این افزایش معمولاً به دلیل تغییرات هورمونی و گشاد شدن رگ‌های خونی است. با این حال، اگر ضربان قلب از ۱۰۰ ضربه در دقیقه بیشتر شود و با علائمی مانند سرگیجه، درد قفسه سینه یا تنگی نفس همراه باشد، مهم است که با پزشک مشورت کنید تا هرگونه عوارض را رد کنید.

به طور کلی، ضربان قلبی که در دوران بارداری از ۱۰۰ ضربه در دقیقه فراتر رود، ممکن است بالا در نظر گرفته شود. با این حال، نوسانات جزئی در ضربان قلب اغلب طبیعی است، به‌ویژه با پیشرفت بارداری. اگر باردار هستید و تاکی‌کاردی تجربه می‌کنید، مهم است که علائم خود را به دقت نظارت کنید و هرگونه نگرانی را با پزشک خود در میان بگذارید.

چند نکته‌ی مهم:

• افزایش ضربان قلب مرتبط با بارداری معمولاً موقتی است.
• هیدراته بودن مناسب، استراحت و مدیریت استرس می‌تواند به مدیریت ضربان قلب بالا در دوران بارداری کمک کند.

پس اگرچه ممکن است هشدار دهنده باشد، اما بیشتر ضربان ها در بارداری خطرناک نیست و معمولا بعد از تولد نوزاد از بین می روند. به ندرت، ضربان بالا می تواند نشانه‌ی یک مشکل جدی سلامتی، مانند آریتمی (ریتم غیر طبیعی قلب) باشد. اگر تپش قلب همراه با درد قفسه سینه،مشکل تنفسی، سرگیجه یا گیجی باشد، فورا باید با پزشک مشورت شود.

ضربان قلب بالا جنین نشانه چیست؟

معمولاً ریتم های غیرطبیعی قلب تأثیر کمی بر جنین می گذارد یا هیچ تأثیری ندارد. در موارد نادر، آن ها می توانند باعث نارسایی قلبی در رحم و هنگام تولد شوند. برادی کاردی می تواند نشانه ای از ناراحتی برای جنین باشد. هنگامی که در اوایل بارداری رخ می دهد، ممکن است نتیجه مشکلات دیگری باشد و ممکن است منجر به نارسایی قلبی و حتی مرگ جنین شود. هنگامی که در اواخر بارداری رخ می دهد، ممکن استزایمانفوری ضروری باشد.

ضربان قلب بسیار سریع ممکن است ناشی از شلیک غیرطبیعی اعصابی باشد که مسئول ضربان هستند. اگر ضربان قلب خیلی سریع باشد، انقباضات کم عمق هستند و خون کافی با هر ضربان پمپاژ نمی شود. در نتیجه، جنین ممکن است دچار نارسایی قلبی شود. شایع ترین شکل این بیماری تاکی کاردی فوق بطنی (SVT) نام دارد که در آن ضربان می تواند بیش از 200 ضربه در دقیقه باشد.

ضربان قلب بالا و تنگی نفس

از آنجایی که در ضربان بالای قلب، قلب خیلی زیاد می‌ تپد، زمان لازم برای پر شدن از خون بین ضربان‌ ها را ندارد. این می تواند خطرناک باشد اگر قلب شما نتواند تمام سلول های شما را با خون و اکسیژن موردنیاز تامین کند. در این شرایط بدن دچارکمبود اکسیژن خونشده و این احساس خطر به فرد می رسد که دچار تنگی نفس شده و ضربان فرد نیز بالاتر می رود.

هر وقت احساس کردید که علائم شما بروز کرده اند بهتر است زودتر ازنوبت دهی متخصص قلب و عروقاستفاده کنید تا از سلامت خود مطمئن شوید و یا داروهای لازم برای شما تجویز شود.

عوارض ضربان قلب بالا

عوارض افزایش تپش قلب به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

شایع ترین عوارض تپش قلب عبارتند از:

• لخته های خون: این لخته ها می توانند به طور قابل توجهی خطر حمله قلبی یا سکته را افزایش دهند.
• نارسایی قلبی: بدون درمان تپش قلب بالا، قلب ضعیف ‌تر شده و خطر نارسایی قلبی را افزایش می‌ دهد.
• غش: فردی با ضربان قلب سریع ممکن است هوشیاری خود را از دست بدهد که خطر سقوط یا حوادث دیگر را افزایش می دهد.
• مرگ ناگهانی: این مورد معمولا فقط با ضربان بالای قلب بطنی یا فیبریلاسیون بطنی رخ می دهد.

ضربان قلب بالا و فشار خون پایین یا بالا؟

ضربان و فشار خون لزوماً با سرعت یکسان افزایش نمی یابند بنابراین افزایش ضربان قلب باعث نمی شود فشار شما با همان سرعت افزایش یابد. دلایل فشار خون با ضربان قلب بالا یکسان نیست. حتی اگر قلب شما در دقیقه بیشتر بتپد، رگ‌های خونی سالم گشاد می ‌شوند (بزرگ ‌تر می‌ شوند) تا خون بیشتر به راحتی در جریان باشد. هنگامی که ورزش می کنید، سرعت قلب شما افزایش می یابد تا خون بیشتری به عضلات شما برسد. ممکن است ضربان شما به طور ایمن دو برابر شود، در حالی که فشار خون شما تنها افزایش کمی پیدا می کند.

در برخی موارد، ضربان قلب بالا می‌تواند همراه با فشار خون پایین (هیپوتنشن) رخ دهد. این ترکیب می‌تواند خطرناک باشد، زیرا ممکن است قلب در تلاش باشد تا کمبود جریان خون و اکسیژن در بدن را جبران کند.

علائم ضربان قلب بالا و فشار خون پایین:

• سرگیجه یا احساس سبکی سر، به‌ویژه هنگام بلند شدن سریع
• فشار خون پایین یا بروز حالات از حال رفتن
• خستگیبه دلیل جریان خون ناکافی به اندام‌ها

اگر هم ضربان قلب بالا و هم فشار خون پایین را تجربه می‌کنید، مهم است که علت اصلی آن را بررسی کنید. شرایط رایج شامل کم‌آبی، نارسایی قلبی یا کم‌خونی است. درمان معمولاً شامل پرداختن به علت اصلی و حفظ هیدراتاسیون و تغذیه مناسب است.

لیست متخصصین قلب و عروق دکتر مایکو

دکترامید آمالی

فوق تخصص قلب

دریافت نوبت

دکتر علی شاهسون

رزیدنت ارشد قلب و عروق

دریافت نوبت

دکتر ایرج قدوسی

فوق تخصص جراحی عروق

دریافت نوبت

دکتر سمیه محمدی

فلوشیپ نارسایی قلب

دریافت نوبت

دکتر یاسین ایوبی کشکولی

متخصص قلب و عروق

دریافت نوبت

منابع:

https://my.clevelandclinic.org

https://www.webmd.com

سوالات شما

درست است که این روزهادنیای متاورسسر و صدای زیادی به پا کرده و برای استفاده از آن ذوق زده اید اما لازم است در مورد این پدیده نوظهور بیشتر بدانید. استفاده از این تکنولوژی پیشرفته‌ و هیجان انگیز، می‌تواند منجر به کاهش فعالیت بدنی و انزوای شما شود. همه می‌دانیم که اینترنت چگونه زندگی را برای ما آسان‌ تر کرده، پس بدون شک متاورس نیز با نوآوری‌هایی که با خود به ارمغان خواهد آورد، شکل جدیدی به زندگی ما خواهد بخشید. با این وجود باید بدانیم که تمام این مزایا، چالش‌های جدیدی را نیز به همراه خواهند داشت که یکی از آن چالش‌ها تاثیر متاورس بر سلامتی جسمی و روانی بدن است. ما در ادامه این مقاله ازدکتر مایکوقرار است نکات مفیدی در مورد تاثیر متاورس بر سلامتی از جنبه مثبت و منفی آن در اختیار شما قرار دهیم.

تاریخچه دنیای متاورس چیست؟

مفهوم متاورس با نام متا پس از نام محبوب فیس‌بوک، یکی از رایج‌ ترین مفاهیمی بود که در دنیای تکنولوژی استفاده ‌شده است. در واقع دنیای متاورس یا فرا جهان اساسا یک جهان دیجیتالی است. جهانی که از همگرایی فیزیکی، مجازی و واقعیت‌ های تکمیل شده، به وجود آمده است. در سال ۱۹۹۲ نیل استفنسن نویسنده امریکایی، رمانی علمی تخیلی با نام سقوط برف نوشت که جرقه ‌ای برای ابداع متاورس توسط دانشمندان شد.

دنیا بعد از نسل سوم اینترنت در متاورس چگونه خواهد بود؟

دنیا از زمان رونق اینترنت بعد از به وجود آمدن دات کام در دهه ۱۹۹۰ تغییرات زیادی به خود دید و از آن زمان به بعد با مفهوم کاملا جدیدی از دهکده جهانی روبرو شدیم. حال بعد از گذشت دهه‌ ها، این روزها ما در آستانه‌ پیشرفت ارتباطی دیگری به نام دنیای متاورس قرار داریم. غول ‌های فناوری مانند فیس ‌بوک و مایکروسافت، نسخه ‌های خود را از اینکه دنیای متاورس قرار است چه شکلی باشد و چه تغییراتی ممکن است ایجاد شود، ارائه کرده ‌اند.

اعتیاد به دنیای متاورس

مشکل اصلی‌ که در مورد دنیای متاورس وجود دارد، اعتیاد به آن است. اینترنت و رسانه‌ های اجتماعی به شدت اعتیادآور هستند. ما عادت کرده‌ایم که به شکل نگران کننده‌ای، اطلاعات را با سرعت بالا مصرف کنیم و این باعث شده در طومار استفاده از رسانه‌های اجتماعی، هر بار چیز جدیدتر و بهتری بخواهیم.

هر پست، تصویر یا محتوایی که می‌بینید و ذهن شما را درگیر می‌کند، درست مانند یک ضربه‌ کوچک دوپامین در مغز شما است و این دقیقا همان دلیل اصلی‌ است که مردم ساعت‌های بسیاری را در رسانه‌های اجتماعی سپری می‌کنند.

حال بیایید دنیای مجازی و رسانه‌های اجتماعی را چندین برابر جذاب‌تر و جالب‌تر در نظر بگیریم و متصور شویم. این دقیقا همان متاورس است، واقعیت مجازی موازی با جهان حقیقی که هیچ حد و مرزی ندارد. بله! شما می‌توانید به طور بالقوه، یک محیط مجازی ایجاد کنید، که چند برابر جذاب‌تر از دنیای واقعی اطراف شما است. شاید اینگونه تاثیر دنیای متاورس بر سلامتی روحی و جسمی خود را متوجه شوید.

تاثیر منفی دنیای متاورس بر روابط اجتماعی

لازم است بدانید شرکت‌های رسانه‌های اجتماعی تاکتیک‌های مختلفی را به کار می‌گیرند، که شما را تا زمانی که ممکن است، درگیر خود نگه دارند. با گسترش و توسعه دنیای متاورس، محیط‌های مجازی در نهایت بیش از حد واقعی خواهند شد. به زودی شاهد این خواهیم بود که دنیای واقعی در مقایسه با دنیای مجازی، نسبت به ارائه‌ سطح مشابهی از تحریک پذیری ذهنی، عقب خواهد ماند.

طبق گزارش دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، آمریکایی ‌ها حدود ۲۳ ساعت در هفته، زمان خود را صرف سپری کردن در اینترنت می ‌کنند. مسلما با مجازی شدن بازی‌ها، کار و ارتباطات، این میزان زمان نیز افزایش می ‌یابد. در حالی ‌که قرار گرفتن انسان‌ها در فضای باز و سپری کردن اوقات خود در دنیای خارج از خانه، به همان میزان یا حتی بیشتر از این میزان زمان قرار است، کاهش یابد.

تاثیر دنیای متاورس بر سبک زندگی

کمتر قرار گرفتن انسان‌ها در فضای باز منجر به افزایش سبک زندگی بی‌ تحرک و افزایش این نوع سبک زندگی، باعث کاهش شدید سطحویتامین dبدن افراد می‌ شود. یکی دیگر از اثرات فیزیکی و جسمی استفاده طولانی مدت از دنیای متاورس،خستگیبیشتر بدن، چشم‌ها و تحلیل رفتن ماهیچه‌های بدنی خواهد بود. این در حالی است که با همه گیری ویروس کرونا ما با پدیده‌ جدیدی به نام خستگی زوم نیز مواجه شده‌ایم.

بروز سردردهای مزمن و طولانی‌ مدت

همچنین در صورت استفاده از هدست ‌های واقعیت مجازی بیشتر از سی دقیقه، فشار فیزیکی‌ ای در سر ایجاد می ‌شود که علاوه بر بروز خستگی زوم، منجر به بروزسردردهای مزمن طولانی‌مدت برای فرد نیز خواهد شد. در حالی‌که حریم خصوصی در دنیای مجازی مسئله‌ای نیست که تاثیر مستقیم بر سلامتی داشته باشد، اما فقدان آن می‌تواند باعث آسیب‌های بسیاری شود. شرکت‌های رسانه‌های اجتماعی قبلا داده‌های شما را برای سفارشی‌سازی فیدها، افزایش زمان استفاده و فروش آن به تبلیغ‌ کنندگان شخص ثالث جمع ‌آوری می‌کنند. با این وجود دنیای متاورس به شرکت‌ها امکان دسترسی به داده‌های استثماری بسیار بیشتری را می‌دهد که از نظر کاربرها ممکن است این امر چندان منطقی و پذیرفتنی نباشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-sunscreen-for-oily-skin-with-open-pores/

ورود به دنیای متاورس و مزایای آن در زندگی انسان ها

نسخه‌ فیس‌بوک، متاورس را به عنوان دنیای مجازی‌ به تصویر می‌کشد که در آن می‌توانید با دوستان خود در آواتارهای دیجیتالی بنشینید و بازی کنید. در حالی که نسخه‌ مایکروسافت بر ارائه‌ جلسات در دنیای مجازی تمرکز دارد. با این حال دنیای متاورس قرار نیست محدود به معاشرت با افراد دیگر و بازی‌های مجازی باشد. هدف آن ایجاد اقتصاد دیجیتالی است که در آن می‌توانید محصولات و خدماتی را به وجود بیاورید، یا به خرید و فروش محصولات خود بپردازید و بهتر از خدمات پزشکی بهره‌مند شوید.

با این وجود تمام ایده‌های ارائه شده توسط این غول‌های فناوری تنها بخشی از دنیای متاورس را تشکیل می‌دهند. به عنوان مئال می‌توانید کنسرت‌های مجازی معرفی شده توسط کورتنایت را در نظر بگیرید. گوگل، آمازون و فیس‌بوک با این‌که بخشی از اینترنت هستند اما توانایی به تصویر کشیدن تمام اینترنت را ندارند. همه‌ مفاهیم ارائه شده درباره فراجهان تا به امروز، تنها مشابه یک بلوک ساختمانی برای متاورس است در حالی که از واقعیت‌های مجازی تکمیل شده و واقعیت‌های ترکیب شده استفاده می‌کند.

مزایای تکنولوژی دنیای متاورس

دنیای متاورسرا می‌توان یک جهش بزرگ در نحوه ارتباط ما با دنیا دانست. مفهوم دنیای مجازی تنها یک مرحله از موضوعات دیرینه در دنیای داستان‌های علمی تخیلی بوده است. پیشرفت‌های انسان در زمینه تکنولوژی و پزشکی در نهایت می‌تواند این داستان‌ها را به واقعیت تبدیل کند. در حالی که استفاده بیش از حد این فناوری می‌تواند مشکلاتی به همراه داشته باشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-foreign-anti-spot-sunscreen/

هوای پاک و تردد کمتر با استفاده از خدمات ورود به دنیای متاورس

ارتباط افراد با یکدیگر در یک شبیه سازی مجازی در واقع انقلابی در صنعت تکنولوژی و ارتباطات خواهد بود. با اینترنت پر سرعت 5G که آماده عرضه است، می‌توانید دنیای متاورس را به‌طور یکپارچه تجربه کنید. از هر مکانی (واقعی یا خیالی) بدون خارج شدن از محدوده اتاق خود بازدید کنید. می‌توانید در کنسرت‌ها، جشنواره‌ها یا هر رویداد اجتماعی دیگری در هر نقطه از جهان شرکت کنید. یا حتی می‌توانید چندین فعالیت را مثل بازی یا ورزش به طور همزمان انجام دهید در حالی که مرزی بین واقعیت مجازی و واقعیت حقیقی برای شما وجود ندارد.

سیستم‌های آموزشی جدید در دنیای متاورس

یکی دیگر از بخش‌هایی که سود بسیاری از دنیای متاورس می‌برد، آموزش و پرورش است. تصور کنید که بتوانید یک تور مجازی در ایستگاه فضایی بین المللی داشته باشید یا درست زمانی که روی صندلی راحتی خود آسوده لم داده‌اید، به کشف سیاره سرخ بپردازید یا درس‌های تاریخی خود را در همان مکانی که رخ داده‌اند مرور کنید.

ازدواج به کمک تکنولوژی دنیای متاورس

تکنولوژی دنیای متاورس راهی برای ارتباط نزدیک‌تر زوج‌ها را هم فراهم کرده است. شاهد ما برای این ادعا نیویورک تایمز است که اخیرا گزارش داد که یک زوج به کمک این فناوری ازدواج کردند. چیزی که VR و AR هر دو ارائه می‌دهند کاربر را کاملا در متاورس غرق می‌کنند. به گونه‌ای که فرد خود را در یک محیط مجازی کامل احساس می‌کند. هرچند بعضی از کاربران ترجیح می‌دهند کمتر از متاورس استفاده کنند و بیشتر در واقعیت حضور داشته باشند.

گسترش اقتصاد دیجیتال و بهبود وضع اقتصادی در دنیای متاورس

یکی دیگر از جنبه‌های هیجان انگیز در ساخت دنیای متاورس، ادغام ارزهای دیجیتال است. وقتی که این فناوری در مقیاس کامل اجرا شود، می‌تواند هزینه‌های عملیاتی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. همان‌گونه که روز به روز علاقه کسب و کارها به راه‌اندازی فروشگاه‌های مجازی بیشتر می‌شود، نیاز به فضاهای فیزیکی بزرگ برای فروش محصولات کمتر می‌شود.

تاثیر ارزهای دنیای متاورس در اقتصاد مجازی

با توجه به اینکه در دنیای متاورس این امکان فراهم است که افراد فقط یکبار بتوانند در متاورس عضو شوند و با تکنولوژی اسکن چشم افراد عضو شده و مدارک غیر قابل جعل در دنیای متاورس، راه های دور زدن قوانین پولوشویی در دنیای متاورس ناکارامد خواهند شد و با ایجاد شبکه های مالی شفاف با ارزهای دیجیتال پیشرو در مراوردات مالی ، زمینه دنیایی بدون مشکلات اقتصادی و بدون اختلاس ها و بدون کلاهبرداری های مالی را فراهم می کند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-hydrating-sunscreen/

تجارت در دنیای متاورس

با توجه به نیازهای تاجران برای جلسات تجاری مختلف و یا سفرهای طولانی برای شرکت در نمایشگاه های کشورهای مختلف، دنیای متاورس می تواند با کمک به تاجران و ایجاد نمایشگاه های مختلف و ویترین برای محصولات تاجران راه های ارتباطی جدیدی برای تجارت ایجاد کند. با تکنولوژی هایی که در آینده نمایش محصولات با کیفیت و جزییات بیشتر را در متاورس به نمایش می گذارند، تجارت رنگ و بوی جدیدی به خود خواهد گرفت.

پنج تغییر مهم ناشی از تکنولوژی دنیای متاورس و بهبود زندگی

دنیای متاورس شاید دریچه‌ای جدید به روی ما باز کند که راه‌های جدید و بهتری برای انجام بسیاری از کارها امتحان کنیم. متاورس و بهبود زندگی توسط آن با گزینه‌های جدیدی که پیش روی ما قرار می‌گیرند و بر زندگی ما تأثیر می گذارند، حاصل خواهد شد. ما در ادامه شما را با پنج تغییر مهم و اساسی آشنا خواهیم کرد.

نوآوری های سیاسی در دنیای متاورس

در قرن‌های گذشته امتحان روش‌های جدیدی برای تشکیل دولت و حکومت بر مردم، با کشف سرزمین‌های جدید امکان‌پذیر بود. هرچند سرزمین‌های جدید مردم بومی خود را داشت، اما مهاجران به روش‌های مختلف، حکومت و قوانین جدید و مطابق میل خود را ایجاد می‌کردن.

شکل‌گیری ایالات متحده امریکا، یکی از رایج‌ترین این نمونه‌ها است. پس از انقلاب آمریکا، نوع جدیدی از دموکراسی متولد شد. امروزه نتیجه حاکمیت این نوع دموکراسی با روش‌های سابق حکومتی، کاملا قابل قیاس و مشاهده است. یعنی در گذشته این امکان وجود داشت که اشکال جدید حکومتی را جست و جو کنیم و آن‌ها را در عمل آزمایش و با دیگران مقایسه کنیم. درست مانند هر زمینه دیگری در زندگی، آزمایش منجر به یادگیری و پیشرفت خواهد شد. در دنیای مدرن امروزی به خاطر اینکه دیگر هیچ سرزمین جدیدی برای کشف کردن وجود ندارد، نوآوری سیاسی‌ هم راکد و به دست فراموشی سپرده شده است. اما اگر امکان ساخت کشوری جدید در متاورس یا فراجهان داشته باشیم، چه اتفاقی می‌افتد؟

این به معنای امتحان روش‌های جدید حکومتی و در نهایت یادگیری و پیشرفت سیاسی خواهد بود. به عنوان مثال، بازی متاورس Axie Infinity که با آن می‌شود پول، حق مالکیت، شغل و حتیخرید زمین در دنیایمتاورسرا تجربه کرد، با قوانینی که واضح و پایدار هستند و به طور خودکار اجرا می شوند، یکی از بهترین این نمونه‌ها است.

رقابت بین کشورها در دنیای متاورس

به محض اینکه کشورهای مجازی جدید شروع به فعالیت کنند، بخش قابل توجهی از فعالیت‌های اقتصادی را به سمت خود می‌کشند و این باعث می‌شود کشورهای واقعی به آن‌ها به چشم رقیب اقتصادی خود بنگرند. مثلا فکر کنید افرادی زیاد شروع به کار در کشورهای مجازی کنند، در حالی‌که می‌توانند پولی مانند (ژتون یا همان توکن‌) به دست آورند که قابل تعویض با پول‌های واقعی (مانند دلار و یورو و …) باشد. این به معنای خالی شدن سازمان‌های واقعی از منابع انسانی و کاهش فعالیت‌های اقتصادی واقعی خواهد بود.

همین امر باعث می‌شود که کشورهای واقعی شروع به وضع قوانین جدیدی برای رقابت با دنیای مجازی و دیجیتالی کنند. حال پیش‌روی ما دو گزینه وجود دارد: کار و کسب درآمد در جهان واقعی یا انجام متفاوت کارها در دنیای دیجیتالی؟ کدام‌یک گزینه بهتری خواهد بود؟احتمالا این موضوع به نظام حقوقی دو کشور واقعی و مجازی بستگی دارد. این داستان دیوانه کننده همین حالا هم شروع شده و مردم در حال کسب پول واقعی از بازی‌های دیجیتال دنیاهای مجازی هستند. یکی از محتمل‌ترین نتایج این است که رقابت باعث افزایش نوآوری، افزایش کیفیت و کاهش قیمت کالاها خواهد شد. به این معنی که کشورها شروع به ارائه‌ خدمات بیشتر و بهتر می‌کنند. در حالی‌که مالیات را کاهش می‌دهند و استانداردهای زندگی را بالاتر می‌برند. شاید مردم با شنیدن جمله کاهش مالیات شروع به خندیدن کنند. اما اگر واقعا دنیای متاورس و بهبود زندگی با کسب خدمات بهتر و کاهش مالیات همراه باشد چه می‌کنید؟ آیا رقابت چیزی نیست که کیفیت را بالا می‌برد در حالی‌که باعث کاهش قیمت‌ها می‌شود؟

بهبود وضعیت اقتصادی در دنیای متاورس

اجازه دهید یک نکته را در همین ابتدا روشن کنیم: پول بهتر به معنای تورم کمتر است. یعنی دولت به هیچ وجه نمی‌تواند چیزی را که شما از راه قانونی به دست آورده‌اید، تصاحب کند. تورمی که با چاپ پول توسط دولت به جود می‌آید، خرج تامین هزینه‌‌های دولت شده و این به نوبه خود باعث کاهش قدرت خرید مردم می‌شود. این‌ موضوع را به عنوان مالیات پنهان می‌شناسند. چیزی که البته با رقابت ارزها از بین خواهد رفت. در واقع همانطور که بین کشورهای واقعی و مجازی رقابت به وجود می‌آید، بین ارزها نیز رقابت شکل خواهد گرفت. این یعنی مردم ترجیح می‌دهند از ارزهایی استفاده کنند که پایدارتر هستند و این مسئله تا حدودی در حال حاضر هم اتفاق افتاده است.

گسترش سریع کریپتو به معنای رقابت پولی است. انفجار دریافت روادید دیجیتالی، اقامت الکترونیک و برنامه‌های مربوط به اقامت مالی، نمونه‌هایی از رقابت بین کشورهای واقعی و مجازی هستند. نکته اصلی این است که مردم شانس بیشتری برای استفاده از ارز با کیفیت بالاتر و ثبات بیشتر خواهند داشت. باز هم گزینه‌های بیشتر در دنیای مجازی موجب رقابت بیشتر و کیفیت بهتر خواهد شد و این نکته هم باز به معنای دنیای متاورس و زندگی بهتر خواهد بود.

ثبات مالی و اقتصاد کلان با ارزهای دنیای متاورس

سیستم مالی به خصوص سیستم بانکی در بسیاری از کشورها به ذخایر کسری متکی است. سیستم متکی به ذخایر کسری به این معنی است که بانک‌ها پول‌های سپرده‌گذاری ما را به عنوان وام به دیگران می‌دهند و تنها درصد بسیار کمی از آن ‌را در بانک نگه‌داری می‌کنند. بنابراین اگر به یکباره همه مردم تصمیم بگیرند پول‌های خود را از بانک برداشت کنند، بانک با بحران کمبود بودجه مواجه خواهد شد و ممکن است ورشکست شود.هر لحظه مواجه شدن با یک بحران مالی، ضعف تمامی سیستم‌های بانکی امروزی است. اما سیستم ارزهای خصوصی یا همان کریپتو، بدون وابستگی به ذخایر کسری کار خواهد کرد و مکانیسم آن شبیه سیستم بانکداری سرمایه‌گذاری خواهد بود.

مکانیسم سرمایه‌گذاری یا دلفی فازی DeFi در بسیاری از شرکت‌های مالی غیر متمرکز و موسسات مالی اعتباری به کار می‌رود. یعنی وام دهنده، وام را با پول خود قرض می‌دهد و ریسک این کار را نیز به عهده می‌گیرد. به این ترتیب، ریسک سیستمی از بین می‌رود و بانک‌ها برای نجات خود نیازی به پول مالیات دهندگان و پول سپرده‌های مردم نخواهند داشت. از دیگر جنبه‌های دنیای متاورس و بهبود زندگی از بین رفتن ریسک سیستمی بانک‌ها است.

قوانین قابل اطمینان در دنیای متاورس

در نهایت، فعالیت و کسب درآمد تمامی شرکت‌ها در متاورس به پذیرفتن و رعایت قوانینی که به عنوان یک قرارداد هوشمند از قبل تعیین شده، بستگی خواهد داشت. این قوانین به طور خودکار اعمال و با فعالیت شرکت‌ها تطبیق داده می‌شوند و کسی توانایی تغییر خودسرانه این قوانین را ندارد حتی اگر این قوانین توسط مردم رای نیاورد. این به معنای ثبات در قوانین حاکم بر دنیای متاورس است در حالی‌که نظام سیاسی کنونی دنیا فاقد چنین ثباتی است.

این سیستم دقیقا مشابه سیستم دائو DAOها است. دائوها سازمان‌های تجاری خودگردان غیر متمرکز هستند که از طریق قراردادهای هوشمند کار می‌کنند و در فرآیند کاری آن‌ها هیچ منبع انسانی دخالت ندارد. هیچ‌گونه قرداد رسمی یا غیر رسمی بین اعضای این سازمان وجود ندارد و فقط هدف مشترک و مشوق‌های شبکه‌ای آن‌ها را گرد هم آورده است. بار دیگر با استفاده از قراردادهای هوشمند می‌توان به قدرت دنیای متاورس و بهبود زندگی آن پی برد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/what-is-spf/

سخن پایانی

آیا متاورس، فناوری‌ مضری است؟ دنیای متاورس هنوز در حال برداشتن قدم‌های ابتدایی خود را برای توسعه و گسترش است. بنابراین، تحقیقات زیادی در مورد اثرات مخرب آن وجود ندارد. با این وجود نشانه‌هایی مبنی بر تاثیر متاورس بر سلامتی جسمی و برخی از مسائل مبرم در حوزه سلامت روان مانند اعتیاد و افسردگی، در بحث‌های مربوط به فرا جهان وجود دارد.

تاثیر دنیای متاورس بر سلامتی جسمی و روانی مردم و اینکه چگونه بر زندگی مردم تاثیر می‌‌گذارد یا چه تاثیرهایی خواهند گذاشت، به شرکت‌هایی که آن را ایجاد می‌کنند بستگی دارد. درست مانند اینترنت چگونگی استفاده شما از متاورس، تاثیر آن‌ را مشخص خواهد کرد. با این وجود شرکت‌ها می‌توانند با ایجاد مقررات، اثرات مضر و منفی آن را به حداقل برسانند و آیین نامه‌ها با وضع قوانین قابل اجرا، می‌توانند محدودیت‌هایی را برای ایمنی افراد ایجاد کنند. در هر حال بدون شک متاورس مفهومی است که در درک ما از جهان تاثیر شایانی می‌گذارد و توانایی تغییر تمامی ادراک ما از جهان را دارد. امیدواریم از مطالعه این مقاله لذت برده باشید.

لیست متخصصین روانشناسی دکتر مایکو

دکتر حسین شاه حسینی

دکترای مشاوره، زوج درمانی و...

دریافت نوبت

دکتر سهیلا شمس پور

زوج درمانگر، مشاور فردی

دریافت نوبت

دکترامین رفیعی پور

روانشناس

دریافت نوبت

مرضیه زراعتکار

روان درمانگر، اختلال خلقی و اضطراب و...

دریافت نوبت

مشاوران و روانشناسان

برای بررسی لیست کلیک نمایید.

لیست متخصص‌ها

سوالات شما

قند خون پایینیا هیپوگلیسمی، وضعیتی است که سطح قند خون در بدن به زیر حد نرمال (70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر) می‌رسد. افت قند خون در افراد سالم ممکن است ناشی از گرسنگی طولانی‌مدت، ورزش شدید، مصرف داروهای ضددیابت، مصرف الکل یا برخی بیماری‌های زمینه‌ای مثل بیماری‌های کبد و کلیه باشد.علائم قند خون پایینشامل گرسنگی، لرزش، تعریق، سرگیجه و تاری دید هستند. درمان این وضعیت اغلب با مصرف مواد حاوی قند سریع‌الجذب مثل آب‌نبات یا شکلات انجام می‌شود.

قند خون پایین چقدر است؟

افت قند خون یا هیپوگلیسمی به شرایطی گفته می‌شود که سطحقند خوندر بدن به زیر حد نرمال می‌رسد و نقطه ی مقابلقند خون بالااست. سطح قند خون طبیعی در بزرگسالان سالم بین 70 تا 130 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است. اگر سطح قند خون به زیر 70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر برسد، می‌توان آن را افتادن قند خون دانست.

علت افت قند خون در افراد سالم

افتادن قند خون در افراد سالم می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، بیایید تا این دلایل را بیشتر با هم بررسی کنیم.

گرسنگی طولانی‌مدت

بدن برای تأمین انرژی خود به گلوکز نیاز دارد. گلوکز از طریق غذا و نوشیدنی‌های حاوی کربوهیدرات‌ها وارد بدن می‌شود. اگر فردی به مدت طولانی غذا یا نوشیدنی حاوی قند مصرف نکند، سطح گلوکز خون او کاهش می‌یابد که یعنی افت قند یا قند خون پایین.

ورزش شدید

ورزش شدید می‌تواند باعث افزایش مصرف گلوکز توسط بدن شود. اگر فرد قبل از ورزش به اندازه کافی غذا یا نوشیدنی حاوی قند مصرف نکرده باشد، ممکن است سطح گلوکز خون او در حین ورزش یا بعد از آن کاهش یابد.

بیماری‌های زمینه‌ای، مانند بیماری‌های کبد و کلیه

برخی ازبیماری های کبدیممکن است بر روی عملکرد درست آن تاثیر بگذارند و در نهایت این اختلال در عملکرد باعث قند خون پایین شود.

مصرف برخی داروها، مانند داروهای ضددیابت

برخی داروها می‌توانند باعث کاهش سطح قند خون شوند. از جمله این داروها می‌توان به داروهای ضددیابت، داروهای ضدافسردگی، و داروهایجلوگیری از بارداریاشاره کرد.

مصرف الکل

الکل یک ماده سمی برای کبد انسان است. کبد در پاسخ به مصرف الکل، تولید گلوکز را کاهش می‌دهد تا از آسیب به خود جلوگیری کند. این امر می‌تواند منجر به کاهش سطح گلوکز خون شود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-face-repairing-cream/

علائم افت قند خون در افراد سالم

علائم افتادن قند خون در افراد سالم معمولاً خفیف هستند. هر چند که این علائم ممکن است مربوط به بیماری دیگری باشند، اما علائم افت قند خون در افراد سالم معمولا با این نشانه‌ها ظاهر می‌شود.

• گرسنگی
• لرزش دست یا بدن
• تعریق
• سرگیجه
• تاری دید
• گیجی
• بی‌قراری
• بی‌هوشی

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-foreign-reparing-cream/

علائم قند خون پایین در بارداری

علائم افت قند خوندر بارداری مشابهعلائم قند خون پاییندر افراد سالم است، اما ممکن است شدت بیشتری داشته باشند. همچنین، برخی علائم خاص در بارداری نیز می‌توانند نشان‌دهنده افت قند خون باشند، مانند:

• تشنج
• زایمان زودرس
• انقباضات زودرس رحمی یاانقباضات براکستون هیکس

درمان قند خون پایین

درمان افت قند خون در افراد سالم معمولاً بارژیم غذاییحاوی قند، مانند آب‌نبات، شکلات یا نوشابه‌های شیرین انجام می‌شود. در برخی موارد، ممکن است نیاز به تزریق گلوکاگون نیز باشد. علاوه بر مصرف مواد غذایی که قند خون را سریع بالا می‌برند، مصرف کربوهیدرات‌های پایدار مانند: نان، سبزیجات یا میوه‌ها به پایدار ماندن قند خون کمک می‌کنند. همچنین مصرف پروتئین در کنار مواد غذایی حاوی قند، سبب حفظ سطح قند خون و جلوگیری از افت آن می‌شود. در نهایت لازم است همیشه میزان قند خون را پایش کنید و با پزشک متخصص مشورت کنید.

علت افت قند خون در افراد سالم

در افراد سالم، افت قند خون معمولاً به دلیل عدم مصرف غذا یا نوشیدنی حاوی قند در مدت زمان طولانی، ورزش شدید، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضددیابت، رخ می‌دهد. در این حالت، بدن به اندازه کافی گلوکز برای تأمین انرژی خود ندارد و شروع به تولید علائمی مانند گرسنگی، لرزش، تعریق، سرگیجه، و تاری دید می‌کند. در موارد شدید، افت قند خون می‌تواند منجر به بی‌هوشی یا حتی مرگ شود!

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/11-ultra-hydrating-cream/

برای درمان قند خون پایین چه بخوریم؟

برای درمان افت قند خون، باید مواد غذایی حاوی قند سریع‌الجذب را مصرف کنید. این مواد غذایی در عرض چند دقیقه قند خون را افزایش می‌دهند. برخی از مثال‌های مواد غذایی مناسب برای درمان قند پایین عبارتند از:

• آب‌نبات
• شکلات
• نوشابه‌های شیرین
• آبمیوه
• ژله
• موز
• عسل

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-scar-repairing-ointment/

نکاتی برای پیشگیری از قند خون پایین

برای پیشگیری از افتادن قند خون، باید نکات زیر را رعایت کنید:

• به‌طور منظم وعده‌های غذایی خود را میل کنید.
• بین وعده‌های غذایی، میان‌وعده‌های حاوی کربوهیدرات‌های ساده مصرف کنید.
• از مصرف الکل خودداری کنید.
• اگر داروهای ضددیابت مصرف می‌کنید، با پزشک خود در مورد نحوه‌ی مصرف صحیح آنها مشورت کنید.

جمع بندی

قند خون پایین یا هیپوگلیسمی، با سطح قند زیر حد نرمال (70 میلی‌گرم در دسی‌لیتر) همراه است و در افراد سالم ممکن است به دلیل گرسنگی، ورزش، داروهای ضددیابت، الکل یا برخی بیماری‌ها اتفاق بیافتد. “علائم قند خون پایین” شامل گرسنگی، لرزش، تعریق و سرگیجه است. درمانعلائم افت قند خوناغلب با مصرف مواد حاوی قند سریع‌الجذب انجام می‌شود. برای پیشگیری، رعایت وعده‌های غذایی، میان‌وعده‌های دارای کربوهیدرات‌ ساده، اجتناب از الکل و مشاوره با پزشک برای مدیریت داروها موثر هستند.

خونریزی مقعدیا Anal Bleeding یکی از دلایل شایع مراجعه افراد به مراکز درمانی است‌. افرادی که با این مشکل مراجعه می‌ کنند اغلب بسیار هراسان هستند و تمایل دارند بدانند علت خونریزی مقعدیشان چیست؟ خونریزی مقعدی می ‌تواند به چندین شکل دیده شود؛ گاهی قبل از دفع مدفوع ازدستگاه گوارش، گاهی به همراه مدفوع و در مواقعی بر روی دستمال توالت.علت خونریزی مقعدهرچه باشد، باید سریع ‌تر تشخیص داده شود و درمان گردد. دکتر مایکو اطلاعاتی را درباره این مسئله در اختیار شما قرار خواهد داد تا نگرانی شما کمتر شده و بتوانید به سادگی این مشکل را حل کنید.

علت خونریزی مقعدی چیست؟

علل خونریزی مقعد متفاوت هستند. در ادامه به چندین دلیلِ شایع آن اشاره خواهیم کرد.

بواسیر یا هموروئید

شایع‌ ترین علت خونریزی مقعدی،بواسیراست که به التهاب عروق خونی رکتوم اشاره دارد. در هنگام دفع مدفوع، عروق ملتهب رکتوم دچار پارگی می‌ شوند و خونریزی به همراه درد و خارش را در فرد ایجاد می ‌کند.

شقاق، دومین علت خونریزی مقعدی

شقاق یا همان زخم مقعدی، ترک خوردگی ‌ای است که در اثریبوست، نشستن‌های طولانی مدت و… ایجاد می‌ شود. وقتی شقاق تحت درمان قرار نگیرد، عمیق و عمیق ‌تر خواهد شد و هنگام دفع مدفوع، خونریزی مقعدی را ایجاد می‌ کند.

یبوست

یکی دیگر از شایع ‌ترین علل خونریزی مقعدی یبوست است. یبوست به وضعیت گوارشی اطلاق می‌ شود که در آن فرد نتواند به مدت چند روز دفع مدفوع داشته باشد و یا دفع مدفوع او کمتر از حد عادی باشد و در نهایت به سختی انجام شود. اصلی ‌ترین علت رخداد یبوست، عدم مصرف مایعات و فیبر است. یبوست هم می ‌تواندعلت خونریزی مقعدیباشد.

سرطان

سرطان ‌های دستگاه گوارش به ندرت می ‌توانند «علت خونریزی مقعدی» باشند؛ اما اگر خونریزی به این دلیل باشد، می‌ تواند شرایط را خطرناک کند. اما تصوری که عموم مردم دارند این است که سرطان باعث خونریزی از مقعدشان شده است و به همین دلیل نگران می ‌شوند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/repairing-cream-for-acne/

سایر علت های خونریزی مقعدی:

• بیماری کرون (بیماری التهابی که درروده‌ هااتفاق می‌افتد)
• کولیت ایسکمیک
• دیورتیکولوز (برآمدگی‌های کیسه مانند روی دیواره روده)
• التهاب روده
• واریس مری
• زخم معده و یا روده
• سندرم روده تحریک‌پذیریا IBS
• اسهال
• آنژیودیسپلازی (ناهنجاری در عروق خونی روده)
• پولیپ روده
• رابطه جنسی از راه مقعد

علت خونریزی مقعدی بدون درد چیست؟

علل مختلفی برای وجود خون در مقعد بدون درد وجود دارد که برای تشخیص دقیق آن باید با پزشکان متخصص دکتر مایکو چه به صورت حضوری و چه غیر حضوری (تصویری، متنی و تلفنی) مشورت کنید؛ اما باید بگوییم شایع‌ ترین دلیلی که می ‌تواند باعث خونریزی بدون درد مقعد باشد، بواسیر داخلی است. این نوع اختلال کمتر توسط فرد احساس می ‌شود و فقط در اثر عبور مدفوع ممکن است با پارگی عروق و خونریزی خود را نشان دهد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/repairing-creams-for-laser-therapy/

علت خونریزی مقعدی بدون دفع مدفوع

برای اینکه بتوانیم دقیق ‌تر دلیل این نوع خونریزی را تعیین کنیم باید بپرسیم رنگ خون دفع شده چگونه است؟ اگر خون روشن باشد، می ‌تواند نشانه ی زخم و یا همان شقاق در رکتوم شما باشد و یا علامتی از هموروئید ترومبوزه‌ای باشد که خودبه‌خود و بدون وجود فشار مدفوع خالی شده است. اگر هم خون تیره باشد می ‌تواند نشانه ی خونریزی‌ های فوقانی گوارش و یا سرطان دستگاه گوارش باشد.

راه ‌های درمان خونریزی مقعدی چیست؟

برای اینکه خونریزی مقعدی درمان شود باید در ابتدا علت آن تشخیص داده شود. با برطرف شدن علت خونریزی مقعدی، مشکل شما برطرف خواهد شد. اگر از اختلال هموروئید رنج می‌ برید، بهتر است در اولین روز‌هایی که خونریزی را مشاهده کردید به پزشک مراجعه کنید. در روز‌های اول امکان درمان بواسیر با دارو وجود دارد، اما اگر زمان طولانی ‌تری از اختلال بگذرد ممکن است نیاز به جراحی با لیزر داشته باشید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-repair-cream-for-nose-stitches/

برای خونریزی مقعدی به چه دکتری مراجعه کنیم؟

به محض مشاهده کردن خونریزی مقعدی، باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. حال اگر خونریزی شما روشن باشد؛ باید ابتدا به متخصص گوارش مراجعه کنید و اگر نیاز به جراحی داشته باشید، ‌ایشان شما را به متخصص جراح عمومی ارجاع خواهند داد. اگر هم خونریزی تیره داشته باشید، باید به متخصص گوارش برای تشخیص و درمان مراجعه کنید.

چه مقدار خون در مدفوع خطرناک است؟

به طور کلی اگر در مدفوع خود خون مشاهده کنید یعنی بدنتان نسبت به شرایطی که طبیعی نیست دارد به شما هشداری می ‌دهد. این خونریزی هر میزان که باشد، باید برای درمان به پزشک مراجعه کنید. اگر خونریزی شما بیش از چندین قطره شود و یا با علائمی مثلدل درد، بی ‌حالی، کاهش وزن غیر طبیعی و… همراه شود، باید به صورت اورژانسی به پزشک مراجعه کرده و تحت درمان قرار بگیرید.

قطعاً اولویت با تشخیص علت خونریزی مقعدی است؛ اما می‌توانید در خانه با انجام اقداماتی از خونریزی پیشگیری کنید. در ادامه برخی از این روش‌ ها را به شما معرفی خواهیم کرد.

• آب زیاد بنوشید؛آب بدنمی ‌تواند به نرم کردن مدفوع و دفع راحت‌ تر شما کمک کند.
• مصرف فیبر را فراموش نکنید؛ فیبری که در میوه‌ ها و سبزیجات قرار دارد می‌ تواند به کاهش یبوست شما کمک کند و در نتیجه از خونریزی به این دلیل پیشگیری کند.
• فعالیت بدنی داشته باشید؛ اگر کم تحرک هستید و مدام نشسته ‌اید فقط وضعیت را بدتر می ‌کنید. با تحرک شما، این علائم برطرف خواهند شد.
• اگر نیاز به دفع دارید آن را به تأخیر نیندازید؛ با این کار مدفوع شما در راست روده باقی مانده و سفت‌ تر می‌شود و هنگام دفع ممکن است خونریزی ایجاد کند.
• از زور زدن در دستشویی پرهیز کنید.
• از زیاده‌ روی در شستن مقعد بپرهیزید.

درمان سنتی خونریزی مقعدی هنگام دفع مدفوع

یکی از درمان‌ های سنتی و گیاهی که برای این اختلال از قدیم وجود داشته است، ترکیبی از سماق، بلوط، کتیرا، پوست سبز پسته، پوست خشک انار، گل محمدی، شادنج سنگی، صمغ عربی است. اما به تنهایی نمی ‌توانید به این روش اکتفا کنید و حتماً باید با پزشک برای درمان مشورت کنید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-repairing-cream-for-eyebrow-removal/

چگونه با خونریزی مقعدی در کودکان برخورد کنیم؟

علت خونریزی مقعدی در کودکان بیشتر به شقاق یا فیشر مرتبط است که احتمالا در نتیجه عدم رعایت بهداشت، ابتلای مکرر به یبوست، اسهال و… ایجاد می شود. برای رفع‌ این مشکل در کودکان باید به پزشک مراجعه کنید و ضمن تغییرتغذیهکودک، دارو و یا پماد برای رفع مشکل او دریافت کنید. اگر دارو‌ها اثر نداشتند، مرحله آخر درمان شقاق در کودکان، جراحی خواهد بود.

کلام آخر…

در این مطلب سعی کردیم شما را با علت خونریزی مقعدی آشنا کنیم‌. خونریزی مقعدی دلایل متفاوت و درمان‌ های مختلفی دارد که تشخیص همه این‌ ها با پزشک متخصص گوارش خواهد بود. شما می توانید از طریق کلینیک مجازی دکتر مایکو به صورت تلفنی، متنی و تصویری با پزشکان بیمارستان ها در ارتباط باشید. همچنین می توانید نوبت حضوری و غیر حضوری خود را از سایر پزشکان دریافت کنید.

لیست متخصصین گوارش دکتر مایکو

دکتر آمنه مهربان

فوق تخصص گوارش و متخصص داخلی

دریافت نوبت

دکترحمید رضوانی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکترافشین هوشیار

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکتر علیرضا سیما

فوق تخصص گوارش و کبد، التهاب روده

دریافت نوبت

دکتر پژمان ملا خلیلی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

سوالات شما

انواععمل لاغریعلاوه بر ایفا کردن نقشی اساسی در درمان چاقی، به درمان دیابت، فشار خون بالا،آپنه خوابو کلسترول بالا و بسیاری از بیماری های دیگر نیز کمک می کنند. این عمل ها همچنین توانایی پیشگیری از مشکلات سلامتی در آینده را دارند. این مزایا به بیماران مبتلا بهچاقیکه انتخاب می کنند تحت درمان قرار گیرند، اجازه می دهد تا از کیفیت زندگی بهتر و طول عمر بیشتری برخوردار شوند. جراحی لاغری برایکاهش وزن سریعدر طول چندین دهه اصلاح شده و یکی از بهترین درمان‌های مطالعه شده در پزشکی مدرن است. این پیشرفت‌ ها به بیماران اجازه می‌ دهد تا با درد و عوارض کمتر، بهبودی سریع ‌تری داشته باشند.

هدف از عمل های چاقی معده گاهی اصلاحدستگاه گوارشاست. این عمل ها ممکن است معده را کوچکتر کند و همچنین بخشی از روده را کوتاه کنند. این منجر به مصرف کمتر غذا می شود و نحوه جذب غذا برای انرژی را تغییر می دهد و در نتیجه گرسنگی را کاهش و سیری را افزایش می دهد. البته عمل های دیگری مثل پیکرتراشی هم وجود دارد که در ادامه ی این مقاله از دکتر مایکو با آن ها آشنا می شویم.

عمل لاغری اسلیو معده

عمل معدهگاسترکتومی با اسلیو لاپاراسکوپی که اغلب به آن “اسلیو” می گویند، با برداشتن تقریباً 80 درصد از معده انجام می شود. بخش باقی مانده از معده به اندازه و شکل یک موز است.

• روش انجام

در این جراحی لاغری، معده از اندام های اطراف خود آزاد می شود. منگنه های جراحی برای برداشتن 80 درصد ازمعدهاستفاده می شود و آن را بسیار کوچکتر می کند.

• کاربرد عمل اسلیو

معده جدید غذا و مایعات کمتری را در خود نگه می دارد و به کاهش مقدار غذا و کالری مصرفی کمک می کند. با برداشتن بخشی از معده که بیشتر “هورمون گرسنگی” را تولید می کند، این جراحی برمتابولیسم بدناثر می گذارد. گرسنگی را کاهش، سیری را افزایش داده و به بدن اجازه می‌ دهد تا وزن سالم و همچنین کنترلقند خونرا حفظ کند.

فراموش نکنید که خواندن در مورد عمل ها کافی نیست و لازم است که ابتدا با پزشکان دکتر مایکو به هر صورتی که مایلید مثل متنی، تلفنی و تصویری مشورت کنید تا مشخص شود شما مجاز به انجام این عمل ها هستید یا خیر. شما همچنین از طریق کلینیک مجازی دکتر مایکو می توانید با پزشکان بیمارستان های عالی کشور به صورت آنلاین در ارتباط باشید.

• مزایای عمل اسلیو
• در اسلیو زمان جراحی از نظر فنی ساده و کوتاه است.
• می تواند در بیماران خاصی با شرایط پزشکی پرخطر انجام شود.
• ممکن است به عنوان اولین قدم برای بیماران مبتلا به چاقی شدید انجام شود.
• کاهش وزن موثر و بهبود شرایط مرتبط با چاقی.
• معایب عمل اسلیو
• یک عمل لاغری غیر قابل برگشت است.
• ممکن است بدتر شود یا باعثرفلاکس معدهو سوزشقلبشود.
• تاثیر کمتر برافزایش متابولیسمدر مقایسه با روش های بای پس.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-anti-spot-sunscreen/

عمل بای پس معده

عمل بای پس معدهیک جراحی چاقی قدیمی با بیش از 50 سال سابقه است که با ورود روش لاپاراسکوپی از سال 1993 بهبود یافته است. این عمل یکی از رایج ترین عمل های لاغری است و در درمانعوارض چاقیبسیار موثر است.

• روش انجام عمل لاغری بای پس

ابتدا معده به دو قسمت بزرگ و کوچک تقسیم می شود که قسمت کوچک تر اندازه یک تخم مرغ است. قسمت بزرگ تر معده دور زده می شود و دیگر غذا را ذخیره یا هضم نمی کند.رودهکوچک نیز به دو قسمت تقسیم می شود و یک قسمت آن به کیسه معده جدید متصل می شود تا غذا را عبور دهد. آن قسمت روده کوچک که معده بای پس یا بزرگتر را خالی می کند تقریباً 3-4 سانتی متر پایین تر به روده کوچک متصل می شود و در نتیجه یک اتصال روده شبیه به شکل حرف Y ایجاد می شود. در نهایت اسیدهای معده و آنزیم های گوارشی از معده بای پس شده و قسمت اول روده کوچک با غذایی که خورده می شود مخلوط می شود.

• کاربرد عمل بای پس

بای پس به روش های مختلفی عمل می کند. مانند بسیاری از روش‌ های عمل لاغری، کیسه معده تازه ایجاد شده کوچک ‌تر است و غذای کمتری را در خود نگه می دارد، یعنی کالری کمتری مصرف می ‌شود. علاوه بر این، غذا با قسمت اول روده کوچک تماس پیدا نمی کند و این باعث کاهش جذب می شود. مهمتر از همه، اصلاح دوره غذایی از طریق سیستم گوارش تاثیر عمیقی در کاهش گرسنگی، افزایش سیری و حفظ وزن سالم دارد. تأثیر بر هورمون‌ ها و سلامت متابولیک اغلب منجر به بهبوددیابتبزرگسالان، حتی قبل از کاهش وزن می ‌شود. این عمل همچنین به بیماران مبتلا به ریفلاکس (سوختگی قلب) کمک می کند و اغلب علائم به سرعت بهبود می یابند. همراه با انتخاب غذایی مناسب، بیماران باید از محصولات تنباکو و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن اجتناب کنند.

• مزایای عمل بای پس
• کاهش وزن قابل اعتماد و طولانی مدت
• موثر برای بهبود شرایط مرتبط با چاقی
• معایب عمل بای پس
• از نظر فنی در مقایسه با اسلیو گاسترکتومی یا نوار معده پیچیده تر است.
• کمبود ویتامینومواد معدنی بدنبیشتر از اسلیو گاسترکتومی یا باندینگ معده است.
• خطر عوارض روده کوچک و انسداد وجود دارد.
• خطر ایجاد زخم، به ویژه با استفاده از NSAID یا تنباکو وجود دارد.
• ممکن است باعث “سندرم دامپینگ” شود، یعنی احساس بیماری پس از خوردن یا نوشیدن، به ویژه شیرینی جات.

عمل لاغری بالون معده

بالون معدهکپسول موقت و متحرکی است که باآندوسکوپیمعده (از طریق دهان) وارد بدن و در نهایت معده می شوند و می توانند تا شش ماه باقی بمانند. بیمارانی که BMI بالای 30 دارند واجد شرایط بالون هستند. در برخی موارد ممکن است برای بیماران با BMI کمتر از 27 نیز مناسب باشد.

• روش انجام جراحی لاغری

عمل لاغری بالون معده فضای موجود در معده شما را برای غذا کاهش می دهد. حجم معده به طور متوسط 1.5 لیتر است و بالون معده متوسط تقریباً نیمی از این فضا را اشغال کرده و حدود 60 درصد معده شما را برای غذا در دسترس می گذارد. مهمترین مزیت ممکن است این باشد که بالون ها عبور آزاد غذا و آب را محدود می کند. این محدودیت به طور قابل ملاحظه ای عبور غذا از معده را کند کرده و باعث می شود سریعتر احساس سیری کرده و مدت طولانی تری سیر بمانید.

• کاربرد بالون معده

بالون هایی که به وسیلهآندوسکوپی معدهوارد بدن می شوند با اشغال فضای معده به کاهش وزن کمک می کنند و در نتیجه مصرف غذا را محدود می کنند.

• مزایای بالون معده
• عدم نیاز به جراحی و مصرف دارو.
• ارزان تر از گزینه های دیگر عمل لاغری.
• موقتی و برگشت پذیر است.
• در دسترس بیمارانی که ممکن است واجد شرایط جراحی کاهش وزن نباشند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-sunscreen-made-in-iran/

جراحی لاغری پیکرتراشی یا لیپوماتیک

این روش که به آن لیپوساکشن لیپوماتیک یا لیپوساکشن اینفراسونیک نیز می گویند، فرآیند مکش چربی های اضافی بدن با ابزار های لیپوساکشن ارتعاشی است. هدف از پیکرتراشی فرم دادن به بدن است.

• روش انجام عمل لاغری لیپوماتیک

بسته به تعداد ناحیه ای که قرار است اعمال شود و مقدار چربی که باید برداشته شود، یکی از روش های بی حسی موضعی یا عمومی انجام می شود. دستگاه لیپوماتیک با ابزار ارتعاشی خود بافت چربی را تجزیه می کند. سپس این تکه های چربی به وسیله خلاء داخل ابزار از بدن بیرون کشیده می شوند. اینکه چه مقدار چربی را می توان برداشت، پزشک تعیین می کند. بیمار در همان روز یا معمولاً 1 روز پس از عمل ترخیص می شود.

• مزایای جراحی لاغری پیکرتراشی
• از آنجایی که نه تنها باعث کاهش چربی، بلکه افزایش میزان کلاژن نیز می شود، افتادگی در بدن از بین می رود و باعث می شود اندام سفت شوند.
• از آنجایی که فرآیند حذف چربی لیپوماتیک با ابزار خاصی انجام می شود، جای برش کوچک است.
• احتمال ادم و کبودی بسیار کم است.
• پیکرتراشی نسبت به روش های دیگر زمان کمتری می برد.
• حذف چربی با لیپوماتیک بدون درد انجام می شود زیرا این روش بدون آسیب به بافت ها و اعصاب انجام می شود.

عمل لاغری حلقه یا نوار معده قابل تنظیم (AGB)

درعمل حلقه معدهنوار قابل تنظیم دستگاهی ساخته شده از سیلیکون در اطراف قسمت بالای معده قرار می گیرد تا میزان غذای مصرفی فرد را محدود کند. البته تأثیر آن بر بیماری های مرتبط با چاقی و کاهش وزن طولانی مدت کمتر از سایر روش ها است. بنابراین استفاده از آن در دهه گذشته کاهش یافته است.

• روش انجام عمل لاغری

این دستگاه در اطراف قسمت بالایی معده قرار می گیرد و یک کیسه کوچک در بالای باند ایجاد می کند.

• کاربرد حلقه معده

احساس پری به اندازه دهانه بین کیسه و بقیه قسمت های معده بستگی دارد. اندازه دهانه را می توان با تزریق مایع از طریق ورودی زیر پوست تنظیم کرد. غذا به طور معمول از معده عبور می کند، اما توسط حلقه معده محدود می شود.

• مزایای حلقه معده
• کمترین میزان عوارض در روز های نخست بعد از جراحی لاغری.
• بدون برش و تقسیم معده یا روده.
• بیماران می توانند در روز جراحی به خانه بروند.
• در صورت نیاز می توان حلقه را جدا و خارج کرد.
• کمترین خطر کمبود ویتامین و مواد معدنی .
• معایب حلقه معده
• کاهش وزن کندتر و کمتر نسبت به سایر روش های عمل لاغری.
• نیاز به ویزیت های طولانی و مکرر.
• خطر حرکت حلقه (لغزش) یا آسیب به معده در طول زمان وجود دارد.
• می تواند منجر به مشکلات بلع و بزرگ شدن مری شود.

البته به احتمال زیاد این عمل دیگر منسوخ شده است.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-greasy-sunscreen/

انحراف بیلیوپانکراس با سوئیچ دوازدهه (BPD/DS)

انحراف بیلیوپانکراس با سوئیچ اثنی عشر (دوازدهه) که به اختصار BPD-DS نامیده می شود، با ایجاد یک کیسه معده لوله ای شکل شبیه به اسلیو گاسترکتومی آغاز می شود. این عمل شبیه بای پس است با این تفاوت که در آن قسمت بیشتری از روده کوچک استفاده نمی شود.

• روش انجام

پس از ایجاد معده جدید و لوله ای، اولین قسمت روده کوچک از معده جدا می شود. سپس قسمتی از روده کوچک بالا آمده و به خروجی معده جدید متصل می شود، به طوری که وقتی بیمار غذا می خورد، غذا از کیسه جدید عبور کرده و به قسمت آخر روده کوچک می رود.

• کاربرد عمل لاغری سوییچ دوازدهه

معده کوچکتر، به شکل موز، به بیماران اجازه می دهد تا غذای کمتری بخورند. جریان غذا تقریباً 75 درصد از روده کوچک را دور می زند، که بیشتر از هر روش رایج مورد تایید است. این مورد منجر به کاهش قابل توجهی در جذب کالری و مواد مغذی می شود. لازم است بیماران باید بعد از عمل ازویتامین هاو مکمل های معدنی استفاده کنند. سوییچ دوازدهه بیشتر از بای پس و اسلیو گاسترکتومی بر هورمون های روده تأثیر می گذارد به گونه ای که گرسنگی را کاهش، سیری را افزایش و کنترلقند خون بالارا بهبود می بخشد.

• مزایای عمل لاغری سوییچ دوازدهه
• از جمله بهترین نتایج برای بهبود چاقی.
• بر هورمون ‌های روده تأثیر می ‌گذارد تا باعث گرسنگی کمتر و سیری بیشتر بعد از غذا شود.
• موثرترین روش برای درماندیابت نوع دواست.
• معایب عمل لاغری سوییچ دوازدهه
• نسبت به سایر روش ها میزان عوارض کمی بالاتر است.
• بیشترین سوء جذب و احتمال بیشترکمبود ویتامین هاو ریز مغذی ها.
• ریفلاکس و سوزش قلب می تواند ایجاد و یا بدتر شود.
• خطر اجابت مزاج شل تر و مکررتر.
• جراحی پیچیده تر که نیاز به زمان عمل بیشتری دارد.

عمل ویزر لیپو یا لیپوساکشن

ویزر لیپو با استفاده از امواج اولتراسوند، مناطق سرسخت چربی را از بین می برد. سپس چربی ها از طریق مکش برداشته می‌شود و در نتیجه فرد ظاهری باریک ‌تر پیدا می کند. محبوبیت این فرآیند در حال افزایش است زیرا روشی کمتر تهاجمی و دقیق تر در مقایسه با لیپوساکشن سنتی است.

• روش انجام

عمل وییزر لیپو معمولاً یک تا دو ساعت طول می کشد. بیمار باید تحتبیهوشیعمومی (اکثر اوقات) یا بی حسی موضعی همراه با آرامبخش در حین جراحی لاغری باشد.

• معایب عمل لاغری ویزر لیپو
• عوارض یا واکنش آلرژیک به بیهوشی
• کبودی و تورم موقت
• اختلال احساس در ناحیه درمان
• سوختگییا آسیب پوستی ناشی از میله اولتراسوند
• توده ها یا برجستگی های ناخواسته در محل درمان

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-brightening-sunscreen/

و اما نتیجه …

با انواع عمل های لاغری آشنا شدیم حال وقت آن رسیده که انتخاب کنید کدام مورد مناسب شماست. البته در اکثر موارد این پزشک است که با بررسی میزان خطر چاقی تصمیم می گیرد که یک فرد به جراحی لاغری نیاز دارد یا خیر. بنابراین همه مجاز به انجام این عمل ها نیستند و باید ابتدا بررسی های لازم انجام شود و بعد تصمیم گیری. البته حتی اگر واجد شرایط عمل لاغری هم نباشید هیچ مشکلی نیست چون همیشهرژیم غذایی سالمحساب شده و ورزش می توانند بدون هیچ عوارضی شما را در داشتن سبک زندگی بهتر کمک کنند. اینطور نیست؟!

لیست متخصصین گوارش دکتر مایکو

دکتر آمنه مهربان

فوق تخصص گوارش و متخصص داخلی

دریافت نوبت

دکترحمید رضوانی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکترافشین هوشیار

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکتر علیرضا سیما

فوق تخصص گوارش و کبد، التهاب روده

دریافت نوبت

دکتر پژمان ملا خلیلی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

منابع:

https://asmbs.org

www.medbelle.com

columbiasurgery.org

www.mahmutsunay.com

سوالات شما

ناراحتی قلبیheart problemsدر پی مسدود شدن رگ ‌های خونی و شریان‌ ها اتفاق می افتد. به بیماری‌ های دیگر در عضلات قلب یا دریچه ‌های آن نیز ناراحتی قلبی گفته می‌ شود. نقص‌های مادرزادی، تصلب شرایین، آرتیمی و عفونت ‌هایقلب و عروقاز دیگر ناراحتی های قلبی هستند. در این مقاله، دکتر مایکو علائم ناراحتی قلبی در گروه‌های مختلف را مطرح می ‌کند تا شما با شناخت این علائم برای درمان به ‌موقع اقدام کرده و روند بهبودی را سرعت ببخشید.

نشانه ها و علائم ناراحتی قلبی

علائم و نشانه های ناراحتی قلبی، علائمی ظاهری هستند که فرد به ‌خوبی می ‌تواند آن‌ ها را تشخیص دهد. موارد گوناگونی از این علائم وجود دارد اما چند علامت خاص به ‌عنوان موارد اصلی و شاخص شناخته می ‌شوند. این علائم ممکن است در مواردی به ‌صورت خفیف باشند و فرد آن‌ها را جدی نگیرد. در ادامه چند نشانه مهم را بررسی می‌ کنیم.

از جمله شایع ‌ترین علائمناراحتی قلبی، درد در ناحیه قفسه سینه و احساس تنگی نفس است.درد قفسه سینه چپو گاهی راست که ناشی از ناراحتی قلبی باشد، در سمت چپ اتفاق می‌افتد و تا پشت بازو و شانه نیز ادامه دارد. تپش قلب یا ضربان قلب نامنظم و احساسخستگیزیاد از دیگر علائمبیماری های قلبیهستند.

اگر شک دارید که بیماری قلبی دارید یا می خواهید بدانید چقدر احتمال دارد که به ناراحتی های قلبی دچار شوید، تکمیل فرم غربالگری قلب دکتر مایکو برای شما مناسب است. در این فرم در کمتر از چند دقیقه سوالات را پاسخ می دهید و بلافاصله جواب تحلیل آن ها را دریافت می کنید. مثلا می فهمید که چند درصد احتمال ناراحتی قلبی برای شما وجود دارد و مراقب چه مسائلی باید باشید. به علاوه، فهرست عوامل مثبت و منفی سبک زندگی و تغذیه به همراه توصیه هایی هم به شما نمایش داده می شود تا با رعایت آن ها بتوانید خود را از بیماری های مربوط به قلب و عروق دور نگه دارید یا اقدامات درمانی لازم و به موقع را شروع کنید.

غربالگری بیماری‌های قلبی

برای دریافت نمره‌ی سلامت قلب و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کافیست به سوالات فرم غربالگری دکتر مایکو پاسخ دهید.

برای شروع غربالگری کلیک کنید

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/hydrating-cream-for-dry-skin/

علائم هشدار دهنده ناراحتی قلبی عبارتند از …

بهتر است علائم هشداردهنده ناراحتی قلبی در گروه‌های مختلف بررسی شود. تفکیک علائم ناراحتی های قلبی در مردان و زنان و در سنین مختلف در تشخیص بهتر آن‌ها کمک ‌کننده است. اما مهم ‌ترین علائم که می ‌توانند به ‌عنوان زنگ خطر شناخته می شوند، تپش قلب، تنگی نفس، تعریق زیاد، درد قفسه سینه و سرگیجه یا احساس خستگی است. در صورتی که ناراحتی قلبی در شما تشخیص داده شده است و یا نیازی به نظر پزشک در مورد تغییرات وضعیت خود هستید می توانید از خدماتویزیت آنلاین متخصص قلب و عروقاستفاده کنید.

علائم ناراحتی قلبی در زنان

علائم ناراحتی قلبی در زنان ممکن است متفاوت باشد اما از مهم ‌ترین علائم می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• درد و ناراحتی در قفسه سینه که می ‌تواند بهدرد کمر، بازو و گردن تبدیل شود
• تنگی نفس
• تعریق
• احساس اضطراب ناگهانی
• سرفهزیاد

نشانه ­های ناراحتی قلبی در مردان

علائم ناراحتی قلبیدر مردان شامل موارد زیر می ‌شود:

• تنگی نفس
• تعریق
• حالت تهوع و استفراغ
• درد در بالای دست‌ ها
• احساس خستگی زیاد
• درد قفسه سینه
• تنگی نفس
• احساسسرگیجهو گنگی

ناراحتی قلبی در بارداری و علائم آن

دورانبارداریدوران پرخطری است. در این دوران توجه به‌ سلامتی بیش‌ از پیش اهمیت دارد. زنانی که ناراحتی‌ های قلبی را تجربه کرده‌اند، در دوران بارداری باید تحت درمان و مراقبت ‌های ویژه قرار بگیرند. علائم ناراحتی های قلبی در دوران بارداری به شرح زیر است:

• احساس خستگی زیاد
• تورم دست‌وپا
• ضربان قلب بالا
• تنگی نفس شدید
• تکرر ادرار
• ضربان قلب پایین

علائم ناراحتی قلبی جنین

نشانه­ های ناراحتی قلبی در جنین می ‌تواند به دو دلیل نقص ساختاری قلب یا ریتم آن بروز پیدا کند. نواقص ساختاری قلب و ناهنجاری ‌ها توسط اکوکاردیوگرافی قابل تشخیص است. در صورت تشخیص چنین نواقصی اقدامات درمانی مؤثر صورت می ‌گیرد. این اقدامات و درمان‌ ها احتمال زنده ماندن جنین بعد از تولد را افزایش می ‌دهند.

تغییرات ضربان و خروج آن از بازه یضربان قلب نرمالنیز از دیگر علائم ناراحتی قلبی است که می ‌تواند نشان ‌دهنده ناراحتی قلبی در جنین باشد. ضربان قلب جنین معمولاً بین 120 تا 160 است اما در مواردی این میزان تغییر می ‌کند. معمولاً ناراحتی های مربوط به ریتم قلب جنین بعد از تولد از بین می ‌رود. اما اگر جنین مبتلا به تاکی‌کاردی یا برادی‌کاردی باشد باید درمان دارویی انجام شود.

علائم ناراحتی قلبی در کودکان

علائم و نشانه­ های ناراحتی قلبی در کودکان باتوجه ‌به سن آن‌ ها می ‌تواند شدت‌ های مختلفی داشته باشد اما از مهم ‌ترین علائم می ‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• تحرک کم یا ناتوانی در تحرک
• تنگی نفس
• بی‌ هوش شدن ناگهانی
• آبی شدن پوست، لثه و زبان
• ناراحتی قلبی در نوجوانان

ناراحتی های قلبی در نوجوانان با علائم زیر بروز پیدا می ‌کند:

علائم ناراحتی قلبی در بیماران دیابتی

تشخیص علائم ناراحتی قلبی در افراد مبتلا بهدیابتبه دلیل شرایط ویژه‌ ای که دارند، بسیار مهم است. از علائم بارزی که می ‌توان به آن‌ ها اشاره کرد، درد قفسه سینه که به دست چپ، گردن و پشت انتقال یابد و با انجام فعالیت ‌های فیزیکی تشدید شود، تنگی نفس، تپش قلب و ورم اندام‌ ها است. سکته قلبی در بیماران دیابتی مبتلا بهفشار خون بالادوبرابر افرادی است که فقط فشارخون بالا دارند؛ بنابراین توجه به این علائم بسیار حائز اهمیت است.

علائم ناراحتی قلبی در جوانان

ناراحتی های قلبی در جوانان می‌ تواند به علت زمینه ‌های ارثی یا سبک زندگی ناسالم باشند. سندرم آیزن منگر یکی از اصلی ‌ترین نارسایی‌ های گردش خون در جوانان است. این سندرم بر اثر نوعی نقص مادرزادی به وجود می ‌آید و از علائم آن می ‌توان به تغییر رنگ پوست به آبی یا خاکستری و پرفشاری خون اشاره کرد. درمان به ‌موقع ناراحتی قلبی در جوانان اهمیت زیادی دارد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-hydrating-and-brightening-cream/

انواع ناراحتی های قلبی عروقی عبارت‌اند از:

heart problem طیف وسیعی از بیماری ها را به خود اختصاص می‌ دهند. در این بخش به برخی از انواع ناراحتی قلبی عروقی که بسیار شایع هستند، اشاره می‌ کنیم.

نارسایی قلبی یکی از اصلی‌ ترین موارد است. در این مورد ضعف قلب در پمپاژ کردن خون باعث می ‌شود حرکت خون کندتر از حالت عادی انجام شود. این ناراحتی با علائمی چون خستگی و بی ‌حالی، تنگی نفس هنگام درازکشیدن، سرفه،خلط خونی،بی‌ اشتهاییو حالت تهوع همراه است.

نقص ‌های مادرزادی در قلب از دیگر ناراحتی های قلبی هستند. این اختلالات در مراحل شکل ‌گیری و رشد جنین اتفاق می‌ افتند و با علائمی مثل تپش قلب، آبی شدن رنگ پوست، خستگی سریع، سرگیجه و تورم اندام‌ ها بروز پیدا می ‌کنند.

از دیگر ناراحتی های قلبی، عروق محیطی است. این مورد در پی تشکیل چربی و رسوبکلسترولدر شریان محیطی ایجاد می‌ شود. از علائم این ناراحتی ها می ‌توان به گرفتگی مفاصل ران یا ساق پا، ضعف و بی‌ حسی پا، رشد آهسته ناخن پا، تغییر در رنگ پا و روند کند بهبود زخم در ناحیه پا اشاره کرد.

موارد مربوط به ریتم قلب، عضلات و دریچه ‌های قلب نیز می ‌توانند باعث بروز ناراحتی های قلبی شوند. همچنین عفونت‌ های قلبی یعنیالتهاب عضله قلباز دیگر موارد مشکل زا مربوط به قلب محسوب می ‌شوند.

درمان ناراحتی های قلبی

پیش از این از علائم ناراحتی قلبی گفتیم، اکنون زمان آن رسیده تا درمان آن را بررسی کنیم. درمان دارویی یکی از روش‌ های درمان و بهبود نشانه ­های ناراحتی قلبی است. پزشک با توجه‌ به علائم بیمار ممکن است انواع داروهای مهارکننده آنزیم مبدل آنژیوتانسین، مسدودکننده‌ های گیرنده آنژیوتانسین، مسدودکننده‌ های بتا، داروهای ادرارآور، دیگوکسین، داروهای ضد آرتیمی یا موارد دیگر را تجویز کند.

راه درمانی دیگر، جراحی است. درصورتی‌که پزشک صلاح بداند، از جراحی برای درمان نارسایی قلبی استفاده می ‌شود. جراحی بای ‌پس کرونر، ترمیم دریچه قلب، بازسازی قلب، CRT و پیوند قلب از انواع جراحی‌ های مربوط به قلب هستند.

تغییر در سبک زندگی نیز می ‌تواند تأثیر زیادی در بهبود علائم ناراحتی ­های قلبی مخصوصاگرفتگی رگ قلبداشته باشد. این تغییرات می ‌توانند شاملترک اعتیادبه سیگار، مصرف نکردن الکل، ورزش به‌ صورت منظم،رژیم غذایی سالمو دوری ازپرخورییا کاهش وزن شدید، کاهش مصرف کافئین و کاهش استرس و اضطراب شوند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/hydrating-products-for-oily-skin/

آیا ناراحتی قلبی ناشی از استرس است؟

استرس ریشه بسیاری از ناراحتی ها بوده و تأثیر مستقیم بر سلامت روان دارد. از طرفی سلامت روان نیز سلامت جسم را تحت‌ تأثیر قرار می ‌دهد بنابراین تعجب آور نیست که بسیاری از علائم ناراحتی قلبی در شرایط پرتنش نمایان می‌ شوند. استرس با تأثیر بر میزان ترشح هورمون‌ها می ‌تواند باعث افزایش فشارخون شده و احتمال لخته شدن خون و حمله قلبی را بالا ببرد. از سوی دیگر استرس می‌ تواند با کاهش جریان خون باعث تنگ شدن عروق و درنتیجه سکته قلبی شود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ultra-hydrating-cream/

و در پایان…

در این مقاله با انواع علائم ناراحتی های قلبی Symptoms of heart problems در سنین و شرایط مختلف آشنا شدیم. قصد ما این است که شما را در تشخیص وجود مشکل یاری کنیم تا به موقع براینوبت دهی متخصص قلب و عروقاقدام کنید چراکه نشانه های مشکل در قلب را نمی توان دست کم گرفت. شما می توانید هربار که احتیاج به مشورت با پزشک داشتید از لیست پزشکان مایکو بهترین فرد را بر اساس نظرات و امتیازات انتخاب و نوبت اینترنتی حضوری، ویزیت آنلاین تصویری، تلفنی و متنی خود را به راحتی ثبت نمایید. همچنین دکتر مایکو خدمتی جدید را تحت عنوان کلینیک مجازی ایجاد کرده که شما را در ویزیت آنلاین توسط پزشکان بیمارستان های مختلف توانمند می سازد.

لیست متخصصین قلب و عروق دکتر مایکو

دکترامید آمالی

فوق تخصص قلب

دریافت نوبت

دکتر علی شاهسون

رزیدنت ارشد قلب و عروق

دریافت نوبت

دکتر ایرج قدوسی

فوق تخصص جراحی عروق

دریافت نوبت

دکتر سمیه محمدی

فلوشیپ نارسایی قلب

دریافت نوبت

دکتر یاسین ایوبی کشکولی

متخصص قلب و عروق

دریافت نوبت

منابع:

www.medicalnewstoday.com

www.healthline.com

سوالات شما

“ضربان قلب پایین” در مواردی می‌تواند جدی باشد. هنگامی که ضربان در حالت استراحت و طبیعی به کمتر از 60 ضربه در دقیقه برسد می‌تواند در موارد خاص خطرناک باشد. به کاهش ضربان قلب برادی‌کاردی گفته می‌شود. لزوماً کم‌شدن ضربان قلب به معنی بدی نیست اما در شرایطی که درنتیجه ی ضربان پایین قلب، خون‌رسانی به سایر اندام‌ها افت پیدا کند که می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شود. دکتر مایکو به بررسی میزانضربان قلبدر گروه‌های مختلف افراد می‌پردازد و در انتها راه‌های درمان و اقدامات صحیح را به شما معرفی می‌کند.

ضربان پایین قلب چند است؟

ضربان قلب طبیعی باتوجه‌ به سن و شرایط جسمانی هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. ممکن است تعداد ضربانقلبدر فردی آهسته محسوب شود اما همان تعداد در فردی با شرایط و سن‌وسال متفاوت، طبیعی تلقی شود. از سوی دیگر، ضربان قلب در شرایط خاصی مانند خواب، به طور طبیعی کاهش پیدا می‌کند. این موارد خطرناک نیستند. اما شرایطی که فرد در هنگام فعالیت­ های فیزیکی یا موقعیت‌های تنش‌زا همچنان ضربان قلب پایینی داشته باشد، غیرطبیعی است و باید اقدامات درست برای تشخیص و درمان صورت بگیرد.

اگر شک دارید که مشکل قلبی دارید یا می خواهید بدانید چقدر احتمال دارد که به ناراحتی های قلبی دچار شوید، تکمیل فرم غربالگری قلب دکتر مایکو برای شما مناسب است. در این فرم در کمتر از چند دقیقه سوالات را پاسخ می دهید و بلافاصله جواب تحلیل آن ها را دریافت می کنید. مثلا می فهمید که چند درصد احتمال ناراحتی قلبی برای شما وجود دارد و مراقب چه مسائلی باید باشید. به علاوه، فهرست عوامل مثبت و منفی سبک زندگی و تغذیه به همراه توصیه هایی هم به شما نمایش داده می شود تا با رعایت آن ها بتوانید خود را از بیماری های مربوط به قلب دور نگه دارید یا اقدامات درمانی لازم و به موقع را شروع کنید.

خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است.کد تخفیف 100 درصدیاولین غربالگری: first_screening

انواع غربالگری با دکترمایکو

برای دریافت نمره‌ی سلامت و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون کافیست به سوالات فرم‌های غربالگری دکتر مایکو پاسخ دهید.

فهرست غربالگری‌ها

علت پایین بودن ضربان قلب چیست؟

اینکه چرا ضربان قلب پایین می‌آید به دلایل مختلفی بستگی دارد. تأثیر هر یک از این دلایل ضربان قلب پایین در افراد متفاوت است و تشخیص اینکه کدام عامل باعث کاهش تعداد ضربان قلب فرد شده بر عهده‌ی پزشک است. برای مشورت با پزشکان بیمارستان و کلینیک های دکتر مایکو انواع راه های تلفنی، تصویری و متنی از طریقویزیت آنلاین متخصص قلب و عروقبرای شما فراهم شده است. از جمله این عوامل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• التهاب عضله قلب
• عفونت باکتریایی در خون
• ضعف و فرسودگی دریچه‌های قلب در اثر افزایش سن
• اختلال در گره سینوسی
• تب روماتیسم
• کم‌ کاری تیروئید
• حمله قلبی و بیماری‌های عروق کرونر
• دیابت
• بیماری‌ها و نواقص مادرزادی
• فشار خون
• عوارض مصرف برخی داروها

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ways-to-hydrate-the-skin/

فشارخون پایین و ضربان قلب پایین یا بالا!

به وجود آمدن تغییرات درفشار خون نرمالو ضربان قلب لزوماً باهم همراه نیستند. فشار خون پایین می‌تواند باعث ضربان قلب پایین شود که در نتیجه اختلالات ریتم قلب یا انواع عفونت‌های پرخطر و جدی ایجاد می‌شود. مصرف مواد مخدر یا بیش از حد بعضی داروها باعث به‌وجودآمدن این شرایط می‌شود. بنابراینترک اعتیادمی تواند خود یک عامل پیشگیری از ضربان پایین قلب باشد.

فشار خون پایینو افزایش ضربان می‌تواند پاسخی طبیعی در شرایط فیزیکی مانند ورزش‌کردن باشد. اما اگر این حالت در وضعیت طبیعی ایجاد شود، نیاز به رسیدگی فوری و مراجعه به پزشک متخصص دارد.

ضربان قلب پایین در بارداری

ضربان نرمال در دوران بارداری در حالت استراحت 70 تا 90 ضربه در دقیقه است. کنترل ضربان قلب به‌صورت منظم در این دوران اهمیت زیادی دارد. تغییرات زیادی در میزان ضربان قلب در زنان باردار به وجود می‌آید. افزایش ضربان قلب یا تپش قلب بیشتر شایع است. اما گاهی ممکن است این تغییرات با کاهش تعداد ضربان قلب همراه باشد. پایین بودن ضربان قلب تا حدی طبیعی است اما اگر بیش از حد پایین بیاید می‌تواند سلامتی مادر و جنین را در حین بارداری یازایمانبه خطر بیندازد. در صورت بروز تغییرات غیرعادی در ضربان قلب به‌خصوص کاهش تعدادضربان قلب بالا، فوراً باید به پزشک مراجعه کرد و یا در صورت داشتن وقت کافی می توان به صورت تلفنی، متنی و تصویری با پزشک ارتباط برقرار نمود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-hydrating-product-for-dry-skin/

ضربان قلب پایین و آهسته در سالمندان

افراد سالمند بیشتر از سایرین در معرض برادی‌کاردی هستند. کاهش تعداد ضربان قلب در این گروه خطرناک نیست. اما باید به آن توجه ویژه‌ای داشت و به‌صورت منظم آن را کنترل کرد. در مواردی که کاهش تعداد ضربان بیش از حد باشد، در اثر کاهش خون‌رسانی، اندام‌های مختلف ممکن است آسیب ببینند. در این موارد باید برای درمان فرد اقدام کرد. برای درمان “ضربان قلب پایین” در سالمندان ابتدا از داروهای مختلف استفاده می‌کنند و درصورتی‌که مؤثر نبود با جراحی، یک ضربان‌ساز مصنوعی در قلب قرار می‌دهند. علائم ضربان قلب پایین در سالمندان عبارتند از:

• سرگیجهو سبکی سر
• غش کردن و از هوش رفتن
• احساس گیجی
• اختلال در تمرکز
• احساسخستگی

ضربان قلب پایین در ورزشکاران

عموماً ورزشکاران در حالت استراحت ضربان قلب پایین‌تری نسبت به افراد عادی دارند. میانگین ضربان قلب در افراد ورزشکار در شرایط طبیعی و حالت استراحت 60 تا 80 ضربه در دقیقه است. ضربان پایین قلب در ورزشکاران معمولاً جای نگرانی ندارد و طبیعی است اما اگر همراه با سرگیجه باشد ممکن است نشانه مشکلات جدی‌تر باشد.

ضربان قلب پایین در بیماران کرونایی

تحقیقات نشان داده که تغییرات ضربان در دوران کرونا بسیار شایع است. تعداد ضربان قلب ممکن است با افزایش درجه حرارت بدن افزایش یابد یا در مواردی کندتر از حالت طبیعی باشد. این تغییرات در افرادی که سابقه بیماری‌های قلبی دارند، اهمیت بیشتری دارد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-products-for-hydrating-oily-skin/

ضربان پایین قلب چه علائمی دارد؟

در بسیاری از افراد مبتلا به برادی‌کاردی علائم خاصی وجود ندارد. اما سرگیجه وسردرداز بقیه علائم شایع‌تر هستند که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌کنیم.

سرگیجه و کاهش ضربان قلب

یکی از علائم کاهش ضربان قلب یا آریتمی، سرگیجه است. در شرایط پرخطر، سرگیجه می‌تواند نشانه ی سنکوپ باشد. در این شرایط به علت کاهش فشار، اکسیژن کمتری به مغز می‌رسد. کاهش فشار و ضربان قلب همراه با سرگیجه، شرایطی است که باید برای اقدامات درمانی از طریقنوبت دهی متخصص قلب و عروقفوراً اقدام کرد.

کاهش ضربان قلب و سردرد

یکی دیگر از علائم ضربان قلب پایین، سردرد است. سردرد در بیماری‌های قلبی عروقی نقش زیادی دارد. این سردرد می‌تواند همراه با سرگیجه، احساس سبکی سر یاغش کردنهمراه باشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-skin-hydrating-cream/

درمان ضربان قلب پایین

سوال مهم این است که برای درمان ضربان قلب پایین چه باید کرد؟ این موضوع بستگی به ‌شدت و علت کاهش تعداد ضربان دارد. در شرایطی که کاهش ضربان قلب با علائم دیگری همراه نباشد، می‌توان گفت خطر جدی ندارد. اما در مواردی که با علائم دیگری همراه باشد یا سابقه بیماری قلبی عروقی در خانواده وجود داشته باشد، باید برای درمان اقدام کرد. اصلاح سبک زندگی و رژیم‌درمانی، مصرف داروها و جراحی از روش‌های درمانی کاهش ضربان قلب هستند.

عوارض پایین بودن ضربان قلب چیست؟

ضربان قلب پایین اگر به‌موقع درمان نشود، می‌تواند باعث نارسایی قلبی و عدم خون‌رسانی کافی، غش و بی‌هوشی، سنکوپ و حمله قلبی و حتی مرگ شود! تغییرات ریتم قلب در موارد زیادی طبیعی است اما در صورت مشاهده علائم جدی حتماً به پزشک مراجعه کنید تا از عوارض جدی آن دور بمانید.

لیست متخصصین قلب و عروق دکتر مایکو

دکترامید آمالی

فوق تخصص قلب

دریافت نوبت

دکتر علی شاهسون

رزیدنت ارشد قلب و عروق

دریافت نوبت

دکتر ایرج قدوسی

فوق تخصص جراحی عروق

دریافت نوبت

دکتر سمیه محمدی

فلوشیپ نارسایی قلب

دریافت نوبت

دکتر یاسین ایوبی کشکولی

متخصص قلب و عروق

دریافت نوبت

منابع:

www.griswoldhomecare.com

www.hopkinsmedicine.org

my.clevelandclinic.org

سوالات شما

فشار خون نرمالعامل مهمی است که نشان می‌دهد سلامت قلب و شریان‌های شما چگونه است. احساس درد، گیجی و علائم دیگری که نشانه ی افت فشار یافشار خون بالابوده، ممکن است در صورت عدم رسیدگی عواقب خطرناکی به همراه داشته باشد. اما نگران نباشید دکتر مایکو همراه شماست تا با شناخت علائم مهم و همچنین میزانفشار خون عادیدر رده‌های سنی مختلف، از بروز مشکلات جدی پیشگیری کنید.

فشار خون نرمال چقدر است؟

اولین سؤالی که برای همه پیش می‌آید این است کهفشار خون نرمالچند است؟ اعدادی که برای تعیین فشار خون مشخص می‌شود به صورت 120/80 میلی متر جیوه است. اما این اعداد چه هستند؟ عدد اول مثلاً 120 به آن فشار خون سیستولیک یا حداکثر گفته می‌شود. این فشار قدرت قلب را به هنگام پمپاژ خون نشان می‌دهد. این عدد هنگام فعالیت‌های مختلف تغییر می‌کند. اما عدد دوم مثلاً 80 به آن فشار خون حداقل یا دیاستولیک گفته می‌شود و بیانگر این است که بین پمپاژهایقلب، در حال استراحت فشار چقدر است. این عدد تقریباً همیشه ثابت است.

Normal blood pressureبه صورت طبیعی 80/120 میلی‌متر جیوه تائید شده است. خوب است بدانید اگر حین استراحت و یا انجام فعالیت‌های ورزشی فشار خود را اندازه‌گیری کنید، فشار خون حداقلی یا دیاستولیک در هر دو ثابت است. اما فشار حداکثری یا سیستولیک در دو حالت، متفاوت خواهد بود. به خاطر همین علت است که وقتی برای اندازه‌گیری فشار مراجعه کنید، به شما توصیه می‌شود اندکی استراحت کرده تاضربان قلب بالاشما به حالت عادی یعنیضربان قلب نرمالبرسد تا اندازه گیری بدون اشکان انجام شود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/the-best-sunscreen-brand-according-to-doctors/

انواع فشار خون کدامند؟

برای اینکه تشخیص دهید که آیا فشار خون عادی دارید یا نه، بهتر است با انواع دسته‌بندی فشار، که توسط انجمن قلب آمریکا به رسمیت شناخته شده، آشنا شوید. به صورت کلی فشار خون به 5 دسته زیر تقسیم می‌شود:

• فشار خون نرمال: اگر اعداد فشار کمتر از 80/120 میلی‌متر جیوه باشد، فشار خون طبیعی است و نشان دهنده ی این است که عادات مفید مانندرژیم غذایی سالمو متعادل و ورزش منظم را دنبال می کنید.
• فشار خون افزایش یافته: در این نوع فشار، عدد اول عددی بین 120 تا 129 است در حالی کهفشار خون پایینکمتر از 80 است. این نوع فشار معمولاً نیازی به دارو ندارد و با تغییر سبک زندگی مثل توجه به عادات غذایی، اصلاح می‌شود.
• فشار خون بالا، اولیه: اگر عدد اول 130 تا 139 و عدد دوم بین 80 تا 89 میلی‌متر جیوه باشد، فرد نیاز به درمان دارد.
• فشار خون بالا، ثانویه: اگر عدد اول بالاتر از 140 و عدد دوم بالاتر از 90 میلی‌متر جیوه باشد، فشار بالای سطح دو است که باید توسط پزشک معالجه شود. شما می توانید از خدماتویزیت آنلاین متخصص قلب و عروقدکتر مایکو برای دسترسی راحت تر به پزشکان استفاده نمایید.
• فشار خون بحرانی: اگر عدد سیستولیک بیشتر از 180 میلی‌متر جیوه و دیاستولیک بالاتر از 120 باشد، معمولاً علائمی همچوندرد قفسه سینه چپو راست،سردرد، تنگی نفس و … به همراه دارد. در این مورد نیاز به درمان اورژانسی و فوری است.

پیش از آنکه به ادامه ی مقاله بپردازیم بهتر است مطمئن شویم که فشار خون نرمالی دارید یا نه. برای این کار می توانید فرم غربالگری فشار خون دکتر مایکو را تکمیل کنید تا بلافاصله نتیجه به شما نمایش داده شود. شما در نهایت می توانید درصد احتمال داشتن فشار خود را ببینید. به علاوه، فهرست عوامل مثبت، منفی به همراه توصیه هایی برای سبک زندگی و تغذیه هم به شما نمایش داده می شود که با رعایت آن ها می توانید فشار خون نرمال خود را حفظ کنید یا برای رسیدن به آن تلاش کنید.

خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است.کد تخفیف 100 درصدیاولین غربالگری: first_screening

انواع غربالگری با دکترمایکو

برای دریافت نمره‌ی سلامت و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون کافیست به سوالات فرم‌های غربالگری دکتر مایکو پاسخ دهید.

فهرست غربالگری‌ها

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/pirlo-products-review/

فشار خون نرمال در سنین مختلف

اکنون ممکن است این سؤال برای شما پیش آمده باشد کهفشار نرمال چند استبا توجه به هر رده سنی؟ آیا سن بالا و پایین، رنج نرمال این عدد هم تغییر می‌کند؟ در ادامه به این سؤال پاسخ داده‌ایم.

فشار خون نرمال در سالمندان

فشار نرمال سالمندان چند است؟ فشار در سالمندان مسئله ی بسیار مهمی است چراکه سرخرگ‌ها به صورت طبیعی با افزایش سن، سفت‌تر می‌شوند و عواملی همچون استرس می‌تواند عبور طبیعی خون را مختل کند. انجمن قلب آمریکا اعلام کرده است افراد 65 سال به بالا، باید «فشار خون نرمال» کمتر از 80/130 میلی‌متر جیوه داشته باشند. تغییرات سبک زندگی برای سالمندانی که فشار بالاتر از حد نرمال دارند، اما هنوز کمتر از 130/80 میلی‌متر جیوه هستند، پیشنهاد می‌شود. با این حال، معمولاً برای فشاری بیش از این محدوده به دارو نیاز است.

فشار خون نرمال در کودکان و نوجوانان

فشار خون عادیبسته به سن کودک و همچنین با توجه به قد و وزن و جنسیت او متفاوت است. به طور کلی، فشار در دوران نوزادی پایین است و با افزایش سن به آرامی افزایش می‌یابد. مثلاً، یک نوزاد ممکن است Normal blood pressure 80/45 میلی متر جیوه داشته باشد، در حالی که این مقدار در یک بزرگ‌سال پایین در نظر گرفته می‌شود. اما به صورت کلی می‌توان گفت اگر این عدد در کودک یا نوجوان بالاتر از 90 تا 95 درصد سایر پسران یا دختران هم سن و قد او باشد، ممکن است فشار او بالا باشد. در این موارد برای پیشگیری و درمان به موقع بهتر است با یک پزشک حاذق مشورت کنید. دکتر مایکو می توانند از طریقنوبت دهی متخصص قلب و عروقبه شما در دریافت به موقع مشاوره ی حضوری یا اینترنتی کمک کنند. همچنین می توانید با پزشکان بیمارستان شهرهای دیگر از راه دور و به صورت تلفنی، متنی و تصویری ارتباط برقرار کنید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-foreign-sunscreen/

فشار خون نرمال برای آقایان و خانم‌ها فرقی دارد؟

می‌توان گفتفشار خون عادیدر زنان و مردان نزدیک به هم بوده ولی از کودکی تا بزرگسالی اندکی در مردان از زنان بیشتر است. به صورت میانگین این فشار خون عادی برای زنان حدود 77/122 میلی‌متر جیوه و برای مردان 79/127 میلی‌متر جیوه تخمین زده شده است.

فشار خون نرمال در بارداری

فشار خون عادی در زنان باردار مخصوصاً از هفته بیستم به بعد، از اهمیت بالایی برخوردار بوده چراکه سلامت مادر و جنین به هم وابسته است. فشار خون عادی برای خانم های باردار 80/120 میلی‌متر جیوه است. هر عدد بالاتری نشانه فشار افزایش یافته، یا سطح 1 و 2 دارد. پس بهتر است به صورت منظم در بارداری مخصوصاً ماه‌های آخر، فشار آن‌ها کنترل شود تازایمانبی‌خطری داشته باشند.

مینیمم فشار خون باید چند باشد؟

به صورت ایده‌آل، فشار خون نرمال 60/90 میلی‌متر جیوه و 80/120 میلی‌متر جیوه در نظر گرفته می‌شود. بیشتر از 90/140 فشار بالا و کمتر از 60/90 فشار پایین است.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-selling-iranian-sunscreen/

فشار خون نرمال با دستگاه دیجیتال و غیر دیجیتال فرق دارد؟

برای اندازه‌گیری فشار خون عادی می‌توان هم از دستگاه دیجیتال و هم از دستگاه غیر دیجیتال استفاده کرد. بهتر است برای اندازه‌گیری فشار با دستگاه دیجیتال 3 مرتبه فشار اندازه‌گیری شود. حدوداً چند میلی‌متر جیوه در نحوه نمایش این دو دستگاه اختلاف وجود دارد که بسیار جزئی و قابل چشم‌پوشی است.

امید است مطالب این مقاله درباره فشار خون بتواند به تشخیص زودهنگام شما کمک کرده باشد.

لیست متخصصین قلب و عروق دکتر مایکو

دکترامید آمالی

فوق تخصص قلب

دریافت نوبت

دکتر علی شاهسون

رزیدنت ارشد قلب و عروق

دریافت نوبت

دکتر ایرج قدوسی

فوق تخصص جراحی عروق

دریافت نوبت

دکتر سمیه محمدی

فلوشیپ نارسایی قلب

دریافت نوبت

دکتر یاسین ایوبی کشکولی

متخصص قلب و عروق

دریافت نوبت

منابع:

health.economictimes.indiatimes.com

www.verywellhealth.com

frontiermgmt.com

www.heart.org

stanfordchildrens.org

سوالات شما

اگر مدت‌هاست که با بیماری‌های مربوط به روده سروکار دارید، احتمالاً پزشک برای شماکولونوسکوپیcolonoscopyکه نوعی ازآندوسکوپیاست تجویز کرده تا علت بیماری را شناسایی کند. با ورود لوله ی این دستگاه به داخل روده، علت بیماری شناسایی و گاهی همان زمان (مثل وجود پولیپ) رفع خواهد شد. با دکتر مایکو همراه باشید تا همه کارهایی که قبل و بعد ازکولونوسکوپیباید انجام دهید را بشناسید.

کولونوسکوپیچگونه انجام می‌شود؟

کولونوسکوپیتوسط پزشک انجام شده و تقریباً 30-60 دقیقه طول می‌کشد. ابتدا داروی بی‌حسی تزریق می‌شود تا احساس آرامش و خواب‌آلودگی داشته باشید. سپس از شما خواسته می‌شود که روی میز معاینه به پهلوی چپ خود دراز بکشید. در طول انجام این نوع درمان که گاهی افراد به اشتباه آن را کندوسکوپی می‌نامند، پزشک از یک کولونوسکوپ استفاده می‌کند که ابزاری بلند، انعطاف‌پذیر و لوله‌ای از جنس فیبر نوری است. این وسیله تصویری از پوششرودهبزرگ را روی مانیتور ارسال می‌کند تا پزشک بتواند هر گونه ناهنجاری موجود در روده را بررسی کند. شما پاهای خود را خم کرده و کولونوسکوپ از طریق مقعد وارد روده بزرگ می‌شود و تا انتهای روده را بررسی می‌کند.

پزشک می‌تواند لوله کولونوسکوپ را در اطراف منحنی‌های روده بزرگ حرکت دهد. ممکن است از شما خواسته شود که هر از گاهی موقعیت خود را تغییر دهید تا به پزشک کمک کنید محدوده معاینه را جابجا کند. در این روش به وسیله ی اسکوپ، هوا به داخل روده بزرگ دمیده می شود تا روده گشادتر شده و پزشک بتواند واضح‌تر ببیند. برای انجام این آزمایش حتما به پزشک خوبی مراجعه کنید. دکتر مایکو می تواند در این زمینه به شما کمک کند تا در کمترین زمان و به راحت ترین شکل نوبت خود را به صورت آنلاین ثبت نمایید. حتی اگر برای بعد از انجام آزمایش مشکلی و یا سوالی داشتید می توانید به جای ویزیت فیزیکی از مشاوره های تلفنی، متنی و البته تصویری دکتر مایکو با بهترین پزشکان کشور استفاده نمایید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/scarheal-products-review/

برای تشخیص چه بیماری‌هایی از کولونوسکوپی استفاده می‌شود؟

در صورتی که مشکلات مربوط به روده داشته باشید و پزشک بعد از معاینه و تجویز دارو جهت احتمالات در نظر گرفته شده بهبودی مشاهده نکند نیاز به استفاده ازکلونوسکوپیدارید. بیشترین مشکلاتی که افراد برایکولونوسکوپیارجاع داده می‌شوند عبارت است از:

• بیماری بواسیر
• فیستول
• التهاب روده مثل کولیت
• شقاق مقعدی
• دردهای شکم
• خونریزی مقعدی
• اسهال مکرر
• غربالگری سرطان
• پولیپ

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/hair-removal-with-biotal-products/

آندوسکوپی معده و کولونوسکوپی چه تفاوتی دارند؟

درآندوسکوپی معدهمعمولی، آندوسکوپ از طریق دهان و گلو به مری منتقل می‌شود. در طیکولونوسکوپی، آندوسکوپ از طریق مقعد به روده بزرگ (کولون) منتقل می‌شود. هر دو روش را می‌توان با استفاده از آرام‌بخشی سبک یا استفاده از سطوح مختلفبیهوشیانجام داد.

سؤالات پرتکراری که شما می‌پرسید

اگر سؤالی ذهن شما را به خود مشغول کرده است، شما تنها نیستید. لیست سؤالات زیر را بخوانید و پاسخ خود را بیابید.

کولونوسکوپی زنان چیست و چه کاربردی دارد؟

سرطان رودهبزرگ هم مردان و هم زنان را درگیر می‌کند.کولونوسکوپیبهترین راه برای تشخیص سرطان روده بزرگ است و حتی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 60 درصد کاهش دهد. برخی افراد فکر می‌کنند سرطان روده یک بیماری مردانه است، اما زنان نیز به همان میزان در معرض خطر هستند.

برخی از انجامکولونوسکوپیمی‌ترسند بنابراین از انجام آن اجتناب می‌کنند. اما غربالگری روده بزرگ معمولاً بدون درد است. درست است که این عمل می‌تواند ناخوشایند باشد، اما خیلی سریع تمام شده و چکاپ شما به انتها می‌رسد. معمولاً خانم‌های بالای 50 سال بهتر است این چکاپ را پیش پزشکانی مجرب انجام دهند. پزشکان دکتر مایکو که در کلینیک ها و بهترین بیمارستان های کشور مشغول خدمت رسانی به هموطنان هستند می توانند شما را در این مسیر به خوبی همراه کنند. شما می توانید به راحتی انواع ویزیت های حضوری، تلفنی، متنی و تصویری را با پزشکان دکتر مایکو برنامه ریزی نمایید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/a2z-product-review/

انجام کولونوسکوپی چقدر درد دارد؟

از آنجا که یک وسیله خارجی یعنی کولونوسکوپ وارد بدن می‌شود، کمی درد ناشی از آن وجود دارد. اما این درد زمانی حس می‌شود که کاملاً به هوش باشید. پزشکان برای انجام این عمل، فرد را به صورت موضعی بی‌حس کرده و آرام‌بخش تزریق می‌کنند. در حین انجام کولونوسکوپی ممکن است باگرفتگی عضلاتمواجه شوید که با کشیدن چند نفس عمیق بهبود می‌یابد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/introducing-old-stop-brand/

آیا کولونوسکوپی نیاز به بیهوشی دارد؟

در بسیاری از موارد برایکلونوسکوپیتنها استفاده از داروی بی‌حسی می‌تواند مؤثر باشد و در موارد نادری نیاز به بیهوشی کامل است.

از کولونوسکوپی کودکان برای درمان چه بیماری‌هایی استفاده می‌شود؟

دلایل اصلی نیاز کودکان بهکلونوسکوپییافتن علتدرد شکمی(معده)، اسهال یا خونریزی از روده است. اگر پولیپ (رشد بیش از حد بافت، شبیه قارچ) پیدا شود، ممکن است هم‌زمان با این درمان، پولیپکتومی (برداشتن ضایعه) انجام شود. این عمل شامل برداشتن پولیپ از دیواره داخلی روده با استفاده از ابزارهای ویژه در انتهای کولونوسکوپ است.

انجام کولونوسکوپی چقدر طول می‌کشد؟

کل زمان انجامکولونوسکوپیبین 30 تا 60 دقیقه زمان لازم دارد. چرا که برای ورود دستگاه به روده 12 دقیقه و همچنین 12 دقیقه برای خروج آن، زمان لازم است. چنانچه ضایعه‌ای وجود نداشته باشد 6 دقیقه برای معاینه لازم بوده ولی چنانچه پولیپ وجود داشته باشد زمان بیشتری نیاز است.

بهتر است قبل از انجام کولونوسکوپی چه کارهایی انجام شود؟

قبل ازکولونوسکوپیمحدودیت‌هایی در رژیم غذایی یا استفاده از مایعات وجود دارد که این توصیه بستگی به نظر پزشک معالج دارد. ممکن است به شما توصیه شود استفاده از غذاهای جامد را چند روز قبل از آزمایش محدود یا حذف کنید و ملین‌ها را به صورت خوراکی مصرف کنید.

همچنین به خاطر استفاده از داروی بی‌حسی، تا 8 ساعت بعد از عمل، از رانندگی و یا کارهایی که نیاز به دقت و هوشیاری دارد پرهیز کنید.

فواید و عوارض کولونوسکوپی چیست؟

کولونوسکوپییک عمل سرپایی به حساب می‌آید که نیازی به بیهوشی کامل نیست. در طول انجام آن، اگر پزشک چیزی غیرطبیعی ببیند، می‌تواند مقادیر کمی از بافت را برای تجزیه‌وتحلیل بردارد. همچنین با استفاده از این روش رشد غیرطبیعی یا پولیپ را نیز می‌توان شناسایی و جدا کند. در بسیاری از موارد، درکلونوسکوپیامکان تشخیص و درمان دقیق بدون نیاز به عمل جراحی فراهم می‌شود.

اما ممکن است این روش عوارضی هم به همراه داشته باشد. مثلاً حساسیت به آرام‌بخش یا خونریزی از محلی که بافت برداشته شده است. همچنین در موارد خیلی نادر سوراخ شدن دیواره روده بزرگ ممکن است اتفاق بیفتد.

در این مقاله برای درمان بیماری‌های روده با کلونوسکوپی پرداختیم و امیدواریم با رعایت نکات قبل و بعد از این عمل سرپایی، به زودی سلامتی خود را به دست آورده و از عوارض احتمالی در امان بمانید.

لیست متخصصین گوارش دکتر مایکو

دکتر آمنه مهربان

فوق تخصص گوارش و متخصص داخلی

دریافت نوبت

دکترحمید رضوانی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکترافشین هوشیار

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکتر علیرضا سیما

فوق تخصص گوارش و کبد، التهاب روده

دریافت نوبت

دکتر پژمان ملا خلیلی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

منابع:

www.webmd.com

www.mayoclinic.org

www.rch.org.au

www.webmd.com

onewelbeck.com

www.webmd.com

سوالات شما

شپش سر head liceحشره ای کوچک و بدون بال است که از پوست سر انسان تولید مثل و تغذیه می کند. به طور کلی شپش مو ناقل یا عامل انتقال بیماری نیستند. این حشرات میلیون ها سال و در واقع پیش از تکامل انسان وجود داشته اند. در ادامه ی این مقاله از مجله ی دکترمایکو، با ما همراه باشید تا با مراحل رشد رشکمو، علائم حضورشان و علل ایجاد آن ها آشنا شوید.

3 مرحله ی رشد شپش سر چیست؟

سه شکل شپش وجود دارد که عبارتند از نیت، پوره و شپش بالغ.

• نیت

نیت ها تخم شپش هستند. دیدن نیت ها سخت است و اغلب با شوره سر یا قطرات اسپری مو اشتباه گرفته می شود. نیت ها به طور محکم به ساقه مو متصل می شوند. آنها بیضی شکل، 2-3 میلی متر طول و معمولا به رنگ زرد تا سفید هستند. جوجه کشی حدود یک هفته طول می کشد.

• پوره

از نیت یک بچه شپش به نام پوره خارج می شود که شبیهشپش موبالغ اما کوچکتر است. پوره ها حدود هفت روز پس از جوجه ریزی بالغ می شوند. برای زندگی، پوره باید از خون انسان تغذیه کند.

• شپش بالغ

شپش سر بالغ تقریباً به اندازه یک دانه ی کنجد است، شش پا دارد و به رنگ خرمایی تا خاکستری مایل به سفید است. در افرادی که موهای تیره دارند، شپش بالغ تیره تر به نظر می رسد. شپش بالغ می تواند تا 30 روز روی سر انسان زنده بماند. شپش مو برای زنده ماندن نیاز به تغذیه از خون انسان دارد. اگر شپش از انسان بیفتد، ظرف دو روز می میرد.

علت شپش سر چیست؟

شما می توانید به شپش مو مبتلا شوید اگر:

• با فردی که شپش دارد در تماس نزدیک هستید.
• لباس یا ملافه شخصی را که شپش دارد لمس کنید.
• کلاه، حوله، برس یا شانه فردی که شپش دارد را استفاده کنید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/dehydrated-skin/

علائم شپش سر چیست؟

علائم رشک سر عبارتند از:

• خارش خیلی شدید پوست سر
• برجستگی های کوچک و قرمز روی پوست سر، گردن و شانه ها (برجستگی ها ممکن است پوسته پوسته شوند و ترشح کنند)
• لکه های سفید رنگ ریز در نزدیکی ریشه مو که به سختی جدا می شوند.

دقت کنید که داشتن شپش باعث خارش شدید می شود اما منجر به مشکلات جدی پزشکی نمی شود. بر خلاف شپش بدن، شپش مو هرگز ناقل بیماری نیست و آن را گسترش نمی دهد.

عوارض رشک مو

از جمله عوارض شپش سر می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• دانه های خارش دار در پشت گردن و پشتگوشها که در اثر واکنش حساسیت به مدفوع شپش ایجاد می شود.
• گاهی اوقات ممکن است خراشیدگی، عفونت پوست و زرد زخم رخ دهد.
• از دست دادن خواب ناشی از خارش مداوم
• اضطراب و ناراحتی برای کودکان و والدین.

طول عمر شپش مو چقدر است؟

شپش موهای سر تخم مرغ های ریز روی موها شبیه پوسته های شوره هستند که سر را آلوده می کنند و در جای خود باقی می مانند.

شپش سرتا 30 روز و تخم آن ها بیش از 2 هفته می توانند زنده بمانند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ways-to-care-for-dry-skin/

شپش مو چگونه منتقل می شود؟

سوال اکثر افراد این است که شپش مو از کجا میاد؟ شپش سر به‌ راحتی پخش م ی‌شود، به‌ ویژه در میان کودکان ی 3 تا 11 سال.رشک مودر شرایط زندگی که افراد در آن نزدیک و در محیطی شلوغند شایع تر است.

تماس مستقیم برای انتقال از فردی به فرد دیگر کافی است. شپش ها بدون تبعیض از سر به سر می خزند. افراد از تماس مستقیم سر به سر با فرد دیگری که شپش دارد،شپش سررا می گیرند. این موضوع می تواند زمانی اتفاق بیفتد که افراد با هم بازی می کنند، یکدیگر را در آغوش می گیرند یا از نزدیک با هم کار می کنند. «شپش مو» بیشتر در بین کودکان مخصوصا کودکان مدرسه ای و خانواده هایشان شایع است.

بیشترین شپش سر در کجا یافت می شود؟

شپش مو اغلب روی پوست سر پشت گوش و نزدیک پشت گردن قرار دارد. آن ها با چنگال های قلاب مانندی که در انتهای هر یک از شش پای آن ها یافت می شود به مو می چسبند. شپش سر به ندرت روی بدن، مژه ها یا ابروها یافت می شود.

چگونه از شپش مو خلاص شویم؟

برای از بین بردن موثررشک مو، فرد مبتلا، اعضای خانواده که آلوده هستند و خانه باید پاک سازی شوند. مهم است که به یاد داشته باشید کهدرمان شپش سرتنها در صورتی باید شروع شود که شپش زنده به وضوح شناسایی شده باشد. علاوه بر داروهای بدون نسخه (OTC) یا داروهای نسخه ای که برای افراد مبتلا و خانواده هایشان در دسترس است لازم است لباس ها، خانه و مخصوصا محل هایی که فرد آلوده در آن ها بیشتر حضور داشته تمیز شود شانه ی مخصوص هم استفاده شود.

شانه های شپش سر

شانه های شپش مو با دندانه های بلند فولادی ضد زنگ که بسیار نزدیک به هم قرار گرفته اند، موثرترین آن ها هستند. با این حال، می توان از هر شانه شپش سر دیگری هم استفاده کرد تا زمانی که دیگر رشک مرده یا زنده ای در سر فرد یافت نشود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/introduction-of-butzeh-products/

شپش سر در کودکان

اگر کودکی سر خود را زیاد می‌ خراشد، این احتمال وجود دارد که به شپش مو مبتلا باشد. شپش‌ ها به راحتی در بین کودکان مدرسه و مهدکودک پخش می ‌شوند. رشک سر باعث خارش شدید پوست سر کودک شما می شود. کودک شما ممکن است برجستگی های کوچک و قرمزی روی پوست سر، گردن و حتی شانه های خود داشته باشد. شما ممکن است متوجه تعدادیلکه پوستیسفید ریز شوید، آنها تخم شپش هستند که در پایین مو و نزدیک به پوست سر فرزندتان قرار دارند.

برای دیدن شپش سر بچه باید به موهای او دقت کنید. زیر نور روشن با ذره بین به سر آن ها نگاه کنید و حتما از دستکش یکبار مصرف استفاده کنید. سر فرزندتان را در قسمت های بسیار کوچک به سمت پوست سر تقسیم کنید. شما می توانید شپش ها و تخم های متحرک را ببینید.

برداشتن تخم مرغ ها بسیار سخت خواهد بود زیرا آن ها با ماده ای شبیه چسب به مو چسبیده اند. از جمله رایج ترین محلول ها، لوسیون ها و شامپوهایی هستند که حاوی ماده شیمیایی به نام پرمترین یا نیکس هستند که می توانید آن ها را در داروخانه پیدا کنید. همچنین می توانید از چندین درمان طبیعی استفاده کنید و اگر این ها جواب نداد، پزشک فرزندتان می‌ تواند چیز قوی ‌تری به شما بدهد.

شپش سرمی ‌تواند تا 55 ساعت بدون تماس با میزبان انسان زنده بماند، بنابراین شستن تمام لباس‌ ها و ملافه ‌های کودک در آب داغ با مواد شوینده نیز مهم است، مگر اینکه بتوانید اطمینان حاصل کنید که بیش از 55 ساعت با لباس و ملافه ها تماس نداشته باشید. این کار به جلوگیری از انتشار شپش به دیگران کمک می کند. درمان معمولا رشک ها را می کشد، اما ممکن است دوباره عود کنند، به خصوص اگر عفونت در کلاس درس یا مهد کودک شما وجود داشته باشد. به همین دلیل است که وقتی یک مورد در یک خانواده، مدرسه یا مهدکودک تشخیص داده می شود، منطقی است که هر کودکی در محل مورد نظر برای شپش مو معاینه شود.

راه های جلوگیری از بازگشت شپش سر چیست؟

برخی از اقدامات برای پیشگیری از رشک مو عبارتند از:

• هرگز برس مو، شانه، تکه های مو، کلاه، ملافه، حوله یا لباس را با فردی که شپش سر دارد به اشتراک نگذارید.
• اگر فرزند شما شپش دارد، حتماً سیاست های مدارس و مهدکودک ها را بررسی کنید. بسیاری از مکان ها تا زمانی که شپش به طور کامل درمان نشود، اجازه حضور کودکان آلوده در مدرسه را نمی دهند.
• برخی از مدارس ممکن است سیاست هایی برای اطمینان از پاک شدن محیط از شپش داشته باشند. تمیز کردن فرش ها و سایر سطوح اغلب به جلوگیری از گسترش انواع عفونت ها از جمله شپش مو کمک می کند.

چه کسانی مستعد شپش سر هستند؟

هرکسی که در تماس نزدیک با فردی که قبلاً شپش مو داشته یا حتی لباس ‌ها و سایر وسایل آلوده او داشته باشد، در معرض خطر ابتلا به رشک سر قرار دارد. بنابراین انتقال شپش از فردی به فرد دیگر آسان است. کودکان پیش دبستانی و دبستانی (3 تا 11 سال) و خانواده های آن ها بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند.

دختران بیشتر از پسران و زنان بیشتر از مردان به شپش سر مبتلا می شوند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/skin-care-routine-at-night/

فواید شپش سر یا رشک!

هنوز اطلاعات دقیقی درباره فواید «رشک مو» به دست نیامده اما تحقیقی درباره ی مطالعه روی موش های جنگلی ناتینگهام شایر نشان می دهد انگل هایی مانند شپش در تنظیمسیستم ایمنیطبیعی و کاهش احتمال اختلالات ایمنی نقش دارند.

شپش و ریزش مو: آیا شپش باعث ریزش مو می شود؟

شپش سر درمان نشده ممکن است پوست سر را تخریب و بر سلامت آن و مو تأثیر بگذارد. اگر فولیکول ها مسدود شوند، ممکن استریزش مورخ دهد. اگر سری از تخم شپش، شپش و باکتری پر شده باشد، داشتن موهایی خوش حالت سخت است.

آیا شپش مو را پرپشت می کند؟

پرپشت شدن موها توسط شپش سر، یک موضوع دور از انتظار است و همانطور که در بالا اشاره شد ممکن است حتی باعث ریزش مو شوند.

لیست متخصصین پوست و مو دکتر مایکو

دکتر ایفا اعتصامی

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکتر فاطمه قاسمی نیا

رزیدنت ارشد پوست

دریافت نوبت

دکتر زینب آریانیان

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکترمحمد علی خان زاده

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکترفاطمه حسینی پور

متخصص پوست

دریافت نوبت

منابع:

www.medicinenet.com

www.hopkinsmedicine.org

www.mountsinai.org

www.betterhealth.vic.gov.au

سوالات شما

علائم سکته قلبیکه یکی از شایع ترین بیماری ها در زمینه یقلباست همیشه یکسان نیست. بنابراین بسیار مهم است که به انواع علائم سکته یا همان حمله قلبی توجه کرده و آن ها را جدی بگیرید. در ادامه با دکترمایکو همراه باشید تا با نشانه های سکته قلبی در زنان، مردان و همچنین علائم سکته خاموش قلبی آشنا شوید.

شایع ترین علائم سکته قلبی چیست؟

علائم حمله قلبیمی توانند متفاوت باشد اما شایع ترین نشانه های سکته عبارتند از:

• درد یا ناراحتی قفسه سینه که به طور ناگهانی رخ می دهد و از بین نمی رود. ممکن است مانند فشار یا سنگینی در قفسه سینه یا مثلسوء هاضمهیا احساس سوزش احساس شود.
• دردی که ممکن است به بازوی چپ یا راست سرایت کند. حتی ممکن است به گردن، فک، کمر یا شکم شما سرایت کند.
• احساس بیماری،عرق کردن، سبکی سر یا تنگی نفس.

سایر علائم کمتر رایج سکته عبارتند از:

• یک احساس ناگهانی اضطراب که می تواند شبیه به یکحمله پانیکباشد.
• سرفهیا خس خس زیاد به دلیل تجمع مایع درریه.

سطح درد می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. برای برخی افراد درد یا سفتی در قفسه سینه آن ها شدید است، در حالی که سایر افراد فقط احساس ناراحتی می کنند یا دردی شبیه به سوء هاضمه دارند. علائم حمله قلبی ممکن است طی روزها ادامه داشته باشد یا ممکن است به طور ناگهانی و غیرمنتظره ظاهر شوند.

اگر شک دارید که علائمی که دارید مربوط به سکته قلبی است یا می خواهید بدانید چقدر احتمال دارد که به ناراحتی های قلبی دچار شوید، تکمیل فرم غربالگری قلب دکتر مایکو برای شما مناسب است. در این فرم در کمتر از چند دقیقه سوالات را پاسخ می دهید و بلافاصله جواب تحلیل آن ها را دریافت می کنید. مثلا می فهمید که چند درصد احتمال ناراحتی قلبی برای شما وجود دارد و مراقب چه مسائلی باید باشید. به علاوه، فهرست عوامل مثبت و منفی سبک زندگی و تغذیه به همراه توصیه هایی هم به شما نمایش داده می شود تا با رعایت آن ها بتوانید خود را از بیماری های مربوط به قلب دور نگه دارید یا اقدامات درمانی لازم و به موقع را شروع کنید.

خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است.کد تخفیف 100 درصدیاولین غربالگری: first_screening

انواع غربالگری با دکترمایکو

برای دریافت نمره‌ی سلامت و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون کافیست به سوالات فرم‌های غربالگری دکتر مایکو پاسخ دهید.

فهرست غربالگری‌ها

تفاوت علائم سکته قلبی در مردان و زنان چیست؟

این یک تصور غلط رایج است که مردان و زنان علائم مختلفی را هنگام حمله تجربه می کنند. در حالی که علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است، هیچ علامتی وجود ندارد که زنان بیشتر یا کمتر از مردان تجربه کنند. البته زنان بیشتر احتمال دارد این حقیقت را که ممکن است دچار حمله شده اند را رد کرده و مراجعه به پزشک را به تأخیر بیندازند. مهم است کهعلائم حمله قلبیرا بشناسید، آنها را جدی بگیرید و برای جلوگیری از آسیب رساندن به عضله قلب سریعا با طی کردن فرآیندنوبت دهی متخصص قلب و عروقاقدام کنید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/the-effect-of-alcohol-on-the-skin/

شایع ترین علائم سکته قلبی در زنان

• ناراحتی گردن، فک، شانه، قسمت بالایی در پشت بدن یا بالای شکم
• تنگی نفس
• درد در یک یا هر دو بازو
• حالت تهوع و استفراغ
• تعریق
• سبکی سر یاسرگیجه
• خستگیغیرمعمول
• سوزش سر دل (سوء هاضمه)

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/complications-of-homemade-masks/

شایع ترین علائم حمله قلبی در مردان

برخی از حملات قلبی ناگهانی و شدید هستند، اما اغلب حملات قلبی به آرامی و با درد یا ناراحتی خفیف شروع می شوند.

اغلب افراد آسیب دیده مطمئن نیستند که چه مشکلی دارند و قبل از دریافت کمک، مدت زیادی صبر می کنند.

شایع ترینعلائم سکته قلبیدر مردان عبارت اند از :

• درد قفسه سینه در سمت راستیا چپ و یا هر دو طرف

این شایع ترین علامت حمله قلبی در مردان و زنان است که اغلب، به آرامی با درد یا ناراحتی خفیف شروع می شود.

• ناراحتی یا فشار قفسه سینه

این درد می تواند شدید باشد یا خیر. حتی ممکن است با سوزش سر دل اشتباه گرفته شود. این ناراحتی اغلب در سمت چپ یا مرکز قفسه سینه اتفاق می افتد و ممکن است بیش از چند دقیقه طول بکشد یا بیاید و برود.

• درد در سایر قسمت های بدن شما

درد یا ناراحتی گاهی در نواحی دیگر ظاهر می شود زیرا خون کافی دریافت نمی کنند. معمولاًدرد کمردر قسمت بالای آن، قسمت بالای شکم، شانه‌ها، یک بازو (احتمالا سمت چپ) یا هر دو، پشت، گردن یا فک، حتی دندان‌ها.

• سایر علائم سکته قلبی

تنگی نفس می تواند با یا بدون درد قفسه سینه رخ دهد و حتی ممکن است تنها علامت شما باشد. این علامت می تواند زمانی رخ دهد که شما فعال هستید یا نه و احتمالاً به دلیل احتقان (جمع شدن مایعات) در ریه های شما است. همچنین ممکن است متوجه شوید که سرفه یا خس خس می کنید. احساس خستگی بدون دلیل یکی دیگر از علائم رایج است. ممکن است احساس اضطراب نیز داشته باشید. تهوع و استفراغ در مردان کمتر از زنان است. یکی دیگر از علائم احتمالیعرق سرداست.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/side-effects-of-sulfate-for-skin-and-hair/

علائم حمله قلبی در جوانان

علائم سکته ی قلبی در جوانان، تفاوتی با بزرگسالان ندارد و همان علائمی که در سکته ی قلبی مردان و زنان ذکر شد، در سکته ی قلبی جوانان (چه دختر و چه پسر) رخ می دهد.

علائم سکته قلبی چقدر طول می کشد؟

علائم حملات قلبی خفیف ممکن است فقط دو تا پنج دقیقه طول بکشد و سپس با استراحت متوقف شود، اما یک حمله قلبی کامل که در آن انسداد کامل وجود دارد می تواند بیش از 20 دقیقه طول بکشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/5-tips-for-skin-rejuvenation-and-repair-while-sleeping/

نشانه های سکته قلبی خاموش

درست مانند حمله قلبی که باعث درد شدید قفسه سینه می شود، حمله قلبی خاموش زمانی رخ می دهد که شریان هایی که خون را به قلب می برند مسدود شوند. این امر ماهیچه قلب را از اکسیژن غنی از مواد مغذی محروم می کند و می تواند باعث آسیب شدید شود. خاموش بودن این نوع حمله لزوما به این معنی نیست که هیچ علامتی وجود ندارد، فقط ممکن است بیمار آن ها را به عنوان نشانه های سکته قلبی تشخیص ندهد و نگران نشود. کارشناسان تخمین می زنند که حملات قلبی خاموش بین 20 تا 50 درصد از حملات را تشکیل می دهند. علائم ظریف ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تنگی نفس
• ضعف یا خستگی
• احساس کلی ناراحتی
• تعریق
• حالت تهوع یا استفراغ
• سبکی سر یا سرگیجه
• درد خفیف در گلو یا قفسه سینه
• درد در پشت بدن یا بازوها، مانند رگ به رگ شدن یا کشیده شدن عضله.

علائم سکته قلبی در خواب

نشانه های حمله قلبی در بیداری و خواب تفاوتی ندارد. بسته به نوع و شدت «علائم حمله قلبی»، ممکن است فرد هنگام تجربه حمله قلبی از خواب بیدار شود یا خیر. حمله قلبی در هنگام خواب لزوماً باعث بیدار شدن فرد نمی شود و حتی ممکن است که بیمار یک سکته قلبی خاموش را تجربه کند و اصلا متوجه ی سکته ی خود نشود.

علائم حمله قلبی خفیف

علائم سکته قلبی اگر خفیف باشد، در همان مراحل ابتدایی درمان می شود. اولین علامت سکته قلبی درد قفسه ی سینه است. اگر سکته خفیف باشد درد در حدود چند دقیقه ادامه می یابد و سپس تمام می شود. در سکته قلبی خفیف تنگی نفس نیز زیاد اتفاق نمی افتد و همچنین سطح فعالیت فرد نیز به طور مشخصی محدود نمی شود. تمام این موارد نشان می دهد که سکته خفیف بوده و با مراجعه ی به موقع به پزشک و درمان مناسب می توان به راحتی از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد. کافیست فرآیند ثبتویزیت آنلاین متخصص قلب و عروقرا در سامانه ی دکتر مایکو طی نمایید.

علائم سکته قلبی قبل از وقوع

مهم ترین علائمی که باید بسیار به آن ها توجه کرد عبارت اند از:

1. درد قفسه سینه
2. تنگی نفس

این دو علامت بسیار مهم هستند و از اصلی ترین «علائم سکته قلبی» به شمار می آیند. در صورت مواجهه با این علائم باید سریعا به پزشک مراجعه کنید زیرا با بی اهمیتی نسبت به این علائم، ممکن است بیماری پیشرفت و رگ های بیشتری از قلب را مسدود کند که در این صورت ریسک مرگ و میر بسیار بالا می رود.

لیست متخصصین قلب و عروق دکتر مایکو

دکترامید آمالی

فوق تخصص قلب

دریافت نوبت

دکتر علی شاهسون

رزیدنت ارشد قلب و عروق

دریافت نوبت

دکتر ایرج قدوسی

فوق تخصص جراحی عروق

دریافت نوبت

دکتر سمیه محمدی

فلوشیپ نارسایی قلب

دریافت نوبت

دکتر یاسین ایوبی کشکولی

متخصص قلب و عروق

دریافت نوبت

منابع:

www.bhf.org.uk

www.bhf.org.uk

www.marshfieldclinic.org

www.cedars-sinai.org

سوالات شما

بهداشت در متاورسیکی از مهم ترین موضوعات استچراکهدنیای متاورستکنولوژی عجیبی است که ما را به زودی در آستانه ظهور زندگی جدیدی قرار خواهد داد. در حالی که پیش بینی می‌شود این تکنولوژی عجیب تحولی نامطلوب در بسیاری از جنبه‌های زندگی ما پدید آورد، اما در آینده شاهد سهم مثبت بزرگی در مراقبت‌های بهداشتی با متاورس خواهیم بود. بدون شک پیشرفت پزشکی در آینده و وجود فناوری متاورس به همراه یکدیگر تحولی عظیم به دنبال خواهد داشت. در این مقاله از دکتر مایکو سعی خواهیم کرد در مورد مراقبت‌های بهداشتی با متاورس و پتانسیل آن برای ایجاد تحولی شگرف در بخش سلامت و پزشکی اطلاعات مفیدی ارائه دهیم. همچنین در مورد انتظاراتی که از آن برای آینده‌ بخش سلامت و پزشکی پیش‌بینی می‌شود نیز سخن خواهیم گفت.

محقق شدن اصول بهداشت در متاورس با کمپانی انویدیا

حتما کمپانی انویدیا را می‌شناسید، این مجموعه در ساخت تراشه‌های گرافیکی و الکترونیکی شهرت جهانی دارد و در تلاش است که با سرمایه‌گذاری عظیمی در پروژه مراقبت‌های بهداشتی با متاورس بتواند در حوزه سلامت نیز با استفاده از سیستم معروف Omniverse نوآوری ایجاد کند. به ‌عنوان‌ مثال، این کمپانی یک پلتفرم باز و مقیاس پذیر طراحی کرده که در آن مکانی شبیه سازی شده می‌تواند فضایی برای همکاری واقعی در دنیای مجازی بین پزشکان، محققان، مهندسان و طراحان، ایجاد کند.

در واقع شما در این فضای شبیه سازی شده می‌توانید به پروژه‌های کلیدی، ابزارهای طراحی و مهندسی یا حتی ابزارهای پزشکی و دارایی‌های همکاران خود دسترسی داشته باشید و از آن‌ها برای پیشبرد اهداف خود بهره ببرید. این پلتفرم قبلا برای بسیاری از صنایع از جمله معماری، رسانه، سرگرمی، تولید و ابر رایانه‌ها پیکربندی شده است. به همین ترتیب قبلا مورد آزمون و خطا قرار گرفته و با پایه‌ای محکم برای استفاده در بخش مراقبت‌های بهداشتی و پزشکی در آینده نزدیک، کاربردی و قابل استفاده خواهد بود.

عمل جراحی در بیمارستان با پیشرفت بهداشت در متاورس

شرکت‌هایی مانند اینتویتیو سرجیکال که به استفاده از ربات در جراحی معروف هستند و بسیاری از شرکت‌های کوچک دیگر که بر روی پروژه‌های سلامت دیجیتال سرمایه‌گذاری می‌کنند، پتانسیل استفاده از بهداشت در متاورس را خواهند داشت. با این وجود بر سر راه این شرکت‌ها چالش‌هایی نیز وجود دارد. یکی از این چالش‌ها چگونگی پیوند دنیای واقعی با دنیای مجازی و مراقبت‌های بهداشتی با متاورس است.

آزمایش‌های بالینی بسیاری باید انجام شود تا مطمئن شویم که این فناوری می‌تواند به طور ایمن برای مراقبت از بیمار استفاده شود و اینکه چگونگی و نحوه استفاده از آن را بدانیم. این دنیا می‌تواند مکانی شبیه سازی شده به وجود آورد که در آن جراحان درست در حین انجام عمل جراحی، یکی دیگر را ملاقات کنند. یا در یک اتاق عمل مجازی برای جراحی یک بیمار، از کمک و مشورت سایر جراحان و متخصصان نیز بهره‌مند شوند. به عنوان مثال یک جراح خارج از اتاق عمل واقعی، می‌تواند درست در حالی که در بالای بدن بیمار ایستاده، علائم حیاتی او را چک کند، تصاویر و تاریخچه‌ مربوط به بیمار را ببیند و همزمان به راحتی در میان داده‌های سایر بیماران مشابه، به جستجو بپردازد. این خود به مراتب باعث راحت‌تر انجام شدن جراحی‌های پزشکی و افزایش قدرت ابزارهای جراحی خواهد شد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/the-role-of-glycerin-in-beauty/

بهداشت در متاورس باعث دگرگونی ویزیت بیماران خواهد شد!

در رابطه با مراقبت‌های بهداشتی با متاورس و ویزیت بیماران می‌توان گفت که این یکی از بهترین کاربردهای بهداشت در متاورس در بخش خدمات درمانی است. تصور کنید ویزیت پزشک به صورت مجازی انجام شود. در واقع ویزیت همه‌ بیماران نیاز به معاینه فیزیکی ندارد و گاهی ویزیت، تنها برای مشاوره صورت می‌گیرد. درست است که بسیاری از متخصصان نمی‌توانند ویزیت‌های پزشکی خود را از راه دور انجام دهند، با این وجود بسیاری از معاینه‌های فیزیکی می‌تواند با استفاده از بهداشت در متاورس به صورت مجازی انجام شود.

توانایی بهداشت در متاورس در ایجاد کلینیکی سه بعدی

این دنیای جدید توانایی ایجاد کلینیکی سه بعدی را دارد که در آن پزشکان و بیماران می‌توانند، ملاقات‌ها و معاینات پزشکی خود را انجام دهند. در حالی که برای ارائه خدمات مشاوره از راه دور، انتظار می‌رود متاورس، تجربه کاربری بهتری ایجاد کند.

درمان دیجیتال با تکنولوژی بهداشت در متاورس

درمان دیجیتال، یکی دیگر از ایده‌های استفاده از بهداشت در متاورس در حوزه سلامت است. به این صورت که شما می‌توانید هربار دیدار و ملاقات با روان پزشکتان را در محیطی متفاوت و جدید انجام دهید. این امر در زمینه مراقبت‌های بهداشتی با متاورس بسیار شگفت‌انگیز به نظر می‌رسد. در آینده‌ای نه چندان دور برای صحبت با پرستار مجازیتان درباره‌ وضعیت یا اطلاعات خاص سلامتیان، تنها کافی ست عینکتان را بر چشم بگذارید. درمان دیجیتال و نظارت از راه دور بیمار، می‌تواند دچار دگرگونی بسیاری شود. بررسی‌ها و بحث‌های روزانه‌ پرستاران با بیماران در فضای شبیه سازی شده، می‌تواند در روند درمان آن‌ها بسیار مفید واقع شود.

ارز دیجیتال و بهداشت در متاورس

استفاده از فناوری‌ ارزهای دیجیتال و بلاک چین توسط متاورس امری مشهود و ثابت شده است. با این وجود، امکان اینکه مردم بتوانند پرداخت‌های پزشکی و بهداشتی خود را علاوه بر پرداخت‌های رایج، از طریق ارز دیجیتال نیز انجام دهند، امری مورد انتظار است. البته این ممکن است یکی دیگر از چالش‌های استفاده از متاورس باشد. ارزهای رمزنگاری شده به دلیل جابه‌جایی بدون محدودیت پول و عدم توانایی در ردیابی آن، در همه کشورها و سازمان‌ها قابل قبول و استفاده نیستند.

رادیولوژی و بهداشت در متاورس

یکی از اصلی‌ترین بخش‌های بهداشتی و درمانی، بخش رادیولوژی است که اتفاقا به فناوری‌ها و تکنولوژی‌های روز، به شدت وابسته است. درست است که در سال‌های اخیر شاهد پیشرفت‌های بسیاری در دستگاه‌های اسکنر و عکس‌برداری بوده‌ایم، ولی این حوزه از سلامت هنوز هم پتانسیل زیادی برای پیشرفت بیشتر دارد. بهداشت در متاورس روز به روز پیشرفته‌تر خواهد شد و بخش رادیولوژی نیز از این پیشرفت بی نصیب نخواهد ماند.

فناوری‌های تصویربرداری در متاورس با نمایش تصاویر پویا همراه جزئیات بیشتر، می‌توانند تجسم بهتری را برای رادیولوژیست‌ها فراهم کنند. این امر می‌تواند به تشخیص بهتر بیماری‌ها توسط آن‌ها کمک شایانی کند. حتی در حالی که افراد در مکان‌ها یا کشورهای مختلف هستند، با نمایش تصاویر پزشکی سه بعدی در مکانی شبیه سازی شده، می‌توانند با رادیولوژیست‌های دیگر همکاری کنند.

بهداشت در متاورس و ابزارهای سنجش سلامت قابل حمل

اطلاعات معاینات پزشکی و مراقبت‌های درمانی بیمار یکی از پیچیده‌ترین داده‌ها در سراسر دنیا محسوب می‌شوند که برای مراقبت از بیمار نیز بسیار مهم هستند. چراکه پزشکان می‌توانند از طریق این اطلاعات، بیماری افراد را تشخیص دهند و برای درمان آن اقدام کنند. در چند سال گذشته ابزارهای سنجش سلامت قابل حمل، با تولید و ثبت اطلاعات دقیقی از سابقه بیماری افراد و معاینات پزشکی آن‌ها و سایر داده‌های ضروری پزشکی، توانسته‌اند کمک شایانی به پزشکان و متخصصان برای درمان بیماران مختلف کنند.

اگر تمامی اطلاعات مربوط به بیماری افراد به تجسم درآیند، مثلا بتوان دلایلفشار خون بالادر بدن را با تصاویر سه بعدی به نمایش درآورد، فهم آن‌ها آسان‌تر و داده‌ها معنادارتر خواهند شد. اینگونه متخصصان می‌توانند تصمیم‌‌های آگاهانه‌تری در مورد بیماران خود بگیرند. متاورس با به تجسم درآوردن اطلاعات، می‌تواند هوشمندانه‌تر از هر زمان دیگری به ما در فهم دیتاهای بزرگ کمک کند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/a-solution-to-protect-collagen-and-elastin-fibers/

چالش‌های پیش روی مراقبت‌های بهداشت در متاورس

متاورس چالش‌های منحصربه‌فردی را برای صنعت مراقبت‌های بهداشتی ایجاد خواهد کرد. یکی از این موانع اطمینان از ایمن بودن اطلاعات محرمانه بیماران خواهد بود. ایجاد یک بخش در متاورس برای اطمینان از محافظت از تمام داده‌های بیمار می‌تواند به طور کامل یکی از راه‌های حفظ حریم خصوصی بیمار محسوب شود.

۱- حریم خصوصی و امنیت

با هر قدمی که به سمت پیشرفت بیشتر برمی‌داریم، جهان ما بیشتر و بیشتر به فناوری‌های مدرن وابسته می‌شود. به این معنا که امنیت اطلاعات بیمار و حفظ حریم خصوصی افراد نیز بیشتر به چالش کشیده می‌شود. برای این موضوع راه‌حل‌های متفاوتی توسط شرکت‌های امنیت سایبری ارائه شده که در حین ساخت این تکنولوژی، لازم است توجه زیادی نیز به آن‌ها شود. یکی از بزرگترین صنایعی که از نقض امنیت داده‌ها رنج می‌برد، بهداشت و درمان است. این درحالی است که، دیتاهای مربوط به این صنعت از قیمت گزافی در جهان برخوردار هستند و خرید و فروش این اطلاعات در بازارهای سیاه جهان نیز، بسیار زیاد است.

امروزه بیماران بسیاری نسبت به حفظ حریم خصوصی و امنیت اطلاعات پزشکی خود آگاهی دارند در حالی که با حساس دانستن این داده‌ها نگرانی‌های بیشتری هم به وجود خواهد آمد. این یکی از مسئولیت‌های اصلی توسعه‌ دهندگان و شرکت‌های فناوری فعال است، که در نظر بگیرند چگونه داده‌های مراقبت‌های بهداشتی با متاورس را خصوصی و امن نگه دارند. همین مسئله باعث می‌شود که پذیرفتن این نوع فناوری توسط مردم آسان‌تر شود و تعداد کثیری از افراد مایل به دریافت مراقبت‌های بهداشتی با متاورس شوند.

۲- هزینه بالای فناوری

برای به کارگیری بهداشت در متاورس با تمامی پتانسیل‌هایش ، به سخت‌افزارهایی با فناوری بالا مانند عینک، دستکش، حسگرها و ابزارهای سنجش سلامت قابل حمل نیاز است. تمامی این‌ها در کنار هم می‌توانند به متخصصان کمک کنند که اطلاعات حیاتی بیماران را بهتر و دقیق‌تر متوجه شوند. در این شرایط هزینه استفاده از این سخت‌افزار به قدری بالا می‌رود، که تنها تعداد محدودی از مردم توانایی پرداخت این هزینه‌ها را خواهند داشت. از طرفی تکنولوژی‌های مدرن همیشه در حال رشد و تکامل هستند و این نیز به نوبه‌ خود، در بالاتر رفتن هزینه‌های استفاده از آن‌ها تاثیرگذار است.

بنابراین بهره‌گیری از قابلیت‌های فناوری‌ها و تکنولوژی‌های جدید، مستلزم خرید تجهیزات جدید همگام با توسعه‌ی آن‌ها است. یعنی درست مانند گوشی‌های هوشمند، تمامی این تجهیزات تقریبا بیش از یک بار در سال، به به‌روزرسانی نیاز دارند. همچنین، بعید به نظر می‌رسد هزینه زیرساخت برای ارائه دهندگان خدمات درمانی ارزان باشد، این در حالی است که در مورد عمل‌های جراحی، به اتصالات پیشرفته نیز مانند G5نیاز است.

تاثیرمخرب متاورس بر سلامت روان

یکی از علائم مخرب تاثیر متاورس بر بُعدروانشناسیزندگی انسان، بروز علائم روان پریشی است. در واقع درگیر شدن در تعاملات مجازی تاثیر بلقوه‌ای در بروز توهم و هذیان‌گویی دارد. این در حالی است که اختلالات روانی‌ از این دست، تنها پیامدهای ممکن یا حتی رایج‌ترین این پیامدها نیستند. اگر بخواهیم به طور شفاف بگوییم: ”استفاده بیش از حد از فناوری دیجیتال با بسیاری از مسائل بهداشت روان مانند علائم جسمی (6٪)،افسردگی(4٪)، اسکیزوفرنی (0/5٪)، افکارپارانوئید(0/5٪) وبیماری های روانیجدی (2٪) همراه است.”

با این وجود، علائم بیماریاسکیزوفرنییکی از جدی‌ترین پیامدهای مخرب این تکنولوژی است و از همین‌رو نیازمند توجه بیشتر است. به خصوص اگر شرکتی که حدود 9/1 میلیارد کاربر روزانه دارد، پیشنهاد حرکت به سمت یک تجربه دیجیتالی فراگیر و بیشتر غوطه ور شدن در دنیای مجازی را بدهد. در آزمایش‌های بالینی کنترل شده در محیطی استریل در آزمایشگاه فیس بوک، تکنولوژی واقعیت مجازی، به افراد روان پریش مبتلا به هذیان و توهم کمک کرده که با بیماری خود مقابله کنند. با این وجود، استفاده‌ از تکنولوژی متاورس توسط عموم مردم، در یک محیط استریل و کنترل شده نخواهد بود. از طرفی، راهکارهای پیشنهادی محیط‌های مجازی برای بیماران روان پریش، تنها فرار از مشکلات است و به هیچ عنوان راه حل پایداری نیست.

تاثیر بهداشت در متاورس بر سلامت روان کاربران

این اشتباه است که متاورس نویدهای زیادی برای بهبود سلامت روان کاربران ارائه می‌دهد. برای مثال، تحقیقات Rizzo در USC، پتانسیل درمان‌های واقعیت مجازی را برای ارتقای همدلی در بیماران و کمک به مسائلی مانند آسیب روانی و PTSD نشان می‌دهد. اما Rizzo و Prinstein توافق دارند که مسئولیت بر عهده شرکت‌های فناوری است که ایمنی کاربران خود را بر انگیزه خود برای کسب سود در اولویت قرار دهند.

عمران احمد می‌گوید شرکت‌های فناوری می‌توانند از ابزارهایی برای اطمینان از امنیت متاورس برای کاربران جوان استفاده کنند، از جمله ابزارهای سخت‌گیرانه تأیید سن برای جلوگیری از استفاده‌های نابه‌جا، ناظران باید زمانی که کاربران تخلفات رفتاری نامناسب انجام می‌دهند، آن‌ها را را گزارش کنند. در ادامه او می‌گوید دلیلی وجود ندارد که در فضاهایی که کودکان در آن حضور دارند، ناظران حضور نداشته باشند. البته از نظر مالی این ممکن است هزینه‌بر باشد اما برای رفع مشکل متاورس و تنهایی کودکان و سایر آسیب‌ها تا حدی کارایی دارد.

تاثیر بهداشت در متاورس در بروز مشکلات بالینی

واقعیت این است که شواهد زیادی مبنی بر تاثیر متاورس بر سلامت روان و ارتباط بین استفاده از تکنولوژی‌های دیجیتالی و مشکلات بالینی بیماری‌های روانی مانند توهم و هذیان، وجود دارد. محققان در طول مطالعه تاثیر متاورس بر سلامت روان به نتایج جالبی دست یافتند. این روزها ویژگی‌های شخصیتی افراد اسکیزوتایپی، شامل تجربیات غیر عادی، عدم انطباق تکانشی و رفتارهای خشونت آمیز و بهم ریختگی شناختی، با استفاده بیش از حد از فناوری‌های دیجیتال، مورد توجه قرار گرفته است.

اسکیزوتایپی به عنوان یک سندرم بالینی مشابه اسکیزوفرنی در نظر گرفته می‌شود. به دلیل مشکلاتی که مطالعات اسکیزوفرنی ممکن است داشته باشد، برای انجام تحقیقات علمی، علائم مربوط به اسکیزوتایپی را مطالعه می‌کنند. در یک مطالعه که متمرکز بر استفاده‌ی مشکل‌زا از اینترنت (PIU)بود، بروز علائم اضطراب، افسردگی و ویژگی‌های اسکیزوتایپی را در صد فرد سالم بین بیست تا سی سال را اندازه‌گیری کردند. حدود 30 درصد از این افراد علائم PIU را نشان دادند. علائم افسردگی و اضطراب بروز داده شده توسط افراد تحت مطالعه، دقیقا مشابه افراد مبتلا به اسکیزوتایپی بود.

در مطالعه‌ دیگری به بررسی همبستگی استفاده از فیس بوک و استفاده مشکل زا از اینترنت، با بروز علائم اسکیزوتایپی پرداختند. در این مطالعه دویست هفتاد فرد بین هجده تا سی ساله شرکت کردند. در این مطالعه مشخص شد که بروز برخی ویژگی‌های اسکیزوتایپی ارتباط مستقیمی با استفاده‌ فراوان از فیس بوک و PIU دارد. یکی از دقیق‌ترین پیش بینی‌ها، پیش بینی ارتباط بین PIU و اسکیزوتایپی آشفته بود. مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده است، اما یافته‌ها تا حد زیادی مشابه هم هستند: “بین استفاده از فناوری‌های دیجیتال و بروز علائم اسکیزوتایپی از نوع موازی اسکیزوفرنی و سایر روان‌پریشی‌ها، ارتباط مستقیمی وجود دارد.”

آیا متاورس یک مشکل جدی برای کودکان است؟

این روزها در مورد تکنولوژی متاورس و پیامدهای آن زیاد می‌شنویم. اما نکته‌ای که گاهی ذهن ما را به خود مشغول می‌سازد این تکنولوژی روز دنیا چه تاثیری روی کودکان دارد؟ آیا فوایدی برای استفاده از آن وجود دارد یا وجود آن می‌تواند برای کودکان مخرب باشد؟

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/psoriasis-care-products/

کارشناسان درباره بهداشت در متاورس و تنهایی کودکان چه نظری دارند؟

طبق نظر کارشناسان، متاورس ممکن است یک مشکل جدی برای بچه‌ها محسوب شود و تنهایی آن‌ها را به دنبال داشته باشد. اگر شرکت‌های فناوری، خرده‌فروشان، سازندگان محتوا و سرمایه‌گذاران روی یک موضوع توافق کنند، می‌توانند پول زیادی از متاورس به دست آورند. مدیران عاملان در تلاش هستند و با یکدیگر رقابت می‌کنند تا در فضای دیجیتالی جایگاه خود را پیدا کنند. روانشناسان و کارشناسان سلامت می‌گویند رقابت برای کسب سود توجه افراد را از مسائل اصلی دور می‌کند و یکی از مسائل اصلی این است که آیا متاورس مکانی امن برای کودکان خواهد بود؟

تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که رسانه‌های اجتماعی اثرات منفی بر روان کودکان و نوجوانان داشته و در حال حاضر همگان نگران مسئله متاورس و تنهایی کودکان هستند و این اثرات در بدن کودکان نیز نشان داده شده است. متاورس فضای گسترده‌ای هم برای کار و هم برای بازی ایجاد می‌کند به همین دلیل وجود اثرات مخرب امری رایج است. اما برخی از کارشناسان می‌گویند، اگر شرکت‌های فناوری از همان ابتدا نگرانی‌هایی درباره متاورس و تنهایی کودکان را جدی بگیرند و راه‌حل‌هایی را در محصولات متاورس خود بسازند، در واقع می‌توانند از همین ابتدای امر برای سلامت روان کودکان مفید واقع شوند.

میچ پرینشتاین، روانشناس بالینی که در سمت مدیر ارشد علمی انجمن روانشناسی آمریکا مشغول به کار است، در مصاحبه‌ای به CNBC Make It گفته است که همه ابزارهای جدید و تمامی امکانات منحصربه‌فردی که در جهان ارائه می‌شود می‌توانند برای برخی از افراد خیر و برای برخی دیگر شر باشد. پس همه چیز به نحوه استفاده از این تکنولوژی‌ها وابسته است.

نظر پرینشتاین در مورد تاثیر متاورس بر نوجوانان

پرینشتاین می‌گوید استفاده از آواتارهای دیجیتالی سه بعدی در متاورس مشکل دیگری نیز به همراه خواهد داشت. طبق گفته او اگر خودتان را متفاوت از زندگی واقعی نشان دهید بسیار خطرناک است، این امر برای نوجوانان خطرناک‌تر نیز محسوب می‌شود. او در خطاب به نوجوانان می‌گوید شما همان چیزی هستید که دیگران درباره سنین نوجوانی شما فکر می‌کنند. این ایده که بتوانید هویت خود را تخیلی جلوه دهید و بازخوردهای بسیار متفاوتی دریافت کنید، واقعا می‌تواند هویت واقعی شما را به عنوان یک نوجوان بر هم بزند. پرینشتاین نگران است که شرکت‌های فناوری رسانه‌های اجتماعی و پلت‌فرم‌های متاورس خود را در این فضا بسیار خاص و هیجان‌انگیز نشان دهند و نوجوانان که در دوره‌ای مهم از رشد ذهنی و عاطفی مغزشان قرار دارند دچار آسیب‌های شدیدی شوند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/the-secret-to-having-long-eyelashes/

سخن پایانی

فناوری بهداشت در متاورس اگر با نوآوری واقعی برای برآورده کردن تصورات و انتظارات مردم همراه باشد، در آینده‌ای نزدیک شاهد تحولی عظیم در بخش خدمات درمانی و مراقبت‌های پزشکی خواهیم بود. به یاد داشته باشید، فناوری واقعیت مجازی، چشم اندازهای بی حد و حصری در زمینه مراقبت‌های پزشکی و خدمات درمانی پیش روی ما می‌گذارد و ما باید در راستای پذیرش آن هرچه بهتر و بیشتر تلاش کنیم و شرایط زیرساخت آن را فراهم سازیم. از همراهی شما با دکتر مایکو ممنونیم. امیدواریم این مقاله اطلاعات خوبی در مورد مراقبت‌های بهداشتی با متاورس در اختیار شما قرار داده باشد.

لیست متخصصین روانشناسی دکتر مایکو

دکتر حسین شاه حسینی

دکترای مشاوره، زوج درمانی و...

دریافت نوبت

دکتر سهیلا شمس پور

زوج درمانگر، مشاور فردی

دریافت نوبت

دکترامین رفیعی پور

روانشناس

دریافت نوبت

مرضیه زراعتکار

روان درمانگر، اختلال خلقی و اضطراب و...

دریافت نوبت

مشاوران و روانشناسان

برای بررسی لیست کلیک نمایید.

لیست متخصص‌ها

در کلراه های درمان افسردگیمختلفی وجود دارد و نمی‌توان یک راهکار ویژه و تضمینی را برای تمام افراد در نظر گرفت. درمانافسردگیباید بر اساس شرایط فرد و میزان علائم صورت بگیرد. روش‌هایی چون تغییر سبک زندگی، انجام عادت‌هایی مانند مدیتیشن، یوگا، تغذیه سالم، استفاده از برخی از گیاهان دارویی، دارودرمانی، رفتاردرمانی و تکنیک‌های CBT از جمله راه های درمانی افسردگی هستند. در بخش‌های بعدی این مقاله دکتر مایکو توضیحات بیشتری دررابطه‌با افسردگی در زنان، مردان و کودکان و راه های درمان آن ارائه می‌دهیم.

راه ‌های درمان افسردگی چیست؟

راهکارهای درمان افسردگی شامل روش‌های خانگی، دارودرمانی و روان‌درمانی هستند. فرد در روش خانگی می‌تواندعلائم افسردگیرا با مصرف برخی از گیاهان دارویی، انجام عادت‌های مثبتی چون مدیتیشن، ورزش وتغذیه سالموضعیت روحی و جسمانی خود را بهبود بخشد. اما برای درمان افسردگی شدید فرد نیازمند کمک افراد متخصص بوده و لازم است تغییرات زیادی در سبک زندگی خود ایجاد کند. برای دسترسی راحت به بهترین متخصصان کشور می توانید از خدمات نوبت دهی تخصصروانشناسیبرای ویزیت حضوری و آنلاین دکتر مایکو استفاده نمایید.

از جمله راهکارهای ساده برایدرمان افسردگیمی‌توان به طبیعت‌گردی، روآوردن به موسیقی و هنر، پیدا کردن یک شغل یا فعالیت هدفمند، انجام فعالیت‌های لذت‌بخش، همراهی با دوستان و خانواده، فعالیت‌های جسمی مانند پیاده‌روی، ورزش و معنا بخشیدن به زندگی اشاره کرد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/some-tips-to-control-skin-acne/

راه های درمان افسردگی در خانه

درمان افسردگی در خانهبرای افرادی که دچار افسردگی خفیف هستند و تمایلی به مراجعه به روان‌شناس ندارند می‌تواند مفید باشد. اگر شدت مشکل زیاد نباشد یا در مراحل اولیه بیماری اقدامات لازم انجام شود، به‌ راحتی و با کمک راهکارهای ساده قابل ‌درمان است.

استفاده از گیاهان دارویی چون زعفران، علف چای و مکمل‌های دارویی چون اسیدهای چرب امگا 3 وویتامین D، استراحت کافی، تغییر در سبک رژیم غذایی، ورزش به‌ صورت روزانه برای افزایشضربان قلبو افزایش ترشح سروتونین، صحبت‌کردن با افراد معتمد و … از جمله “راهکارهای درمان افسردگی” در خانه هستند.

سریع‌ترین درمان افسردگی

ازجمله سریع‌ترین راه های درمان افسردگی می‌توان به درمان‌های دارویی، نوروفیدبک، شوک‌درمانی و تکنیک‌های غیردارویی اشاره کرد. در درمان دارویی مراجعه به متخصص و انجام تکنیک‌های ارائه شده توسط او و انتخاب مشاور مناسب می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. حتی در مواردی نیاز به دارو وجود ندارد و به‌وسیله دوره‌های مختلف درمان سریع افسردگی امکان‌پذیر خواهد بود. برای ارتباط با روانشناسان کلینیک ها و حتی بیمارستان های کشور می توانید از خدمات دکتر مایکو استفاده کنید.

استفاده از تکنیک‌های آسان و کاربردی مانند یوگا و مدیتیشن و ورزش‌کردن نیز از جمله راهکارهای بسیار مؤثر در درمان افسردگی هستند. به‌طورکلی درمان افسردگی برای هر فرد متفاوت بوده و باید باتوجه‌به موقعیت و شرایط او تعیین شود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ways-to-treat-open-skin-pores/

راه های درمان افسردگی شدید

راه درمان افسردگی شدید با خفیف آن متفاوت است. مثلاً در افسردگی خفیف ورزش‌های هوازی می‌تواند بسیار تأثیرگذار باشد. درصورتی‌که در افسردگی شدید ورزش هوازی تأثیر چندان زیادی ندارد بااین‌حال می‌تواند کمک‌کننده باشد و باید آن را در برنامه درمانی قرار داد.

برای درمان قطعی افسردگی شدید لازم است از افراد متخصص کمک گرفته و از تکنیک‌هایی چون درمان‌های تحریک مغز مانند شوک‌درمانی، تحریک مغناطیسی مکرر مغز و ارسال پالس‌های مغناطیسی و روان‌درمانی و استفاده از تکنیک رفتاردرمانی شناختی استفاده کرد. در موارد شدید تجویز داروهای ضدافسردگی توسط پزشک صورت می‌گیرد.

راه های درمان افسردگی شدید در زنان

روش‌های “درمان استرس افسردگی” در زنان و مردان می‌تواند یکسان باشد؛ اما به دلیل تفاوت در ویژگی‌های شخصیتی این دو گروه ممکن است یک روش در گروه خاصی بیشتر نتیجه‌بخش باشد و در گروه دیگر تأثیر کمتری داشته باشد. بااین‌حال علائم این اختلال در زنان و مردان یکسان است و از تکنیک‌های مشابهی نیز می‌توان برای درمان استفاده کرد. از جمله راهکارهای درمان افسردگی در زنان می‌توان به استفاده از داروهای مختلف، مراجعه به متخصص بهداشت روان، انجام تست و آزمایش‌ها و مراقبت‌های اولیه و تکنیک CBT در دکتر مایکو اشاره کرد که می توان علاوه بر ویزیت حضوری به صورت تصویری، متنی و تلفنی هم انجام شود.

راه های درمان افسردگی بعد از زایمان زنان

از جمله موارد شایع ابتلا به افسردگی در بین زنان، افسردگی پس از زایمان است. این نوع افسردگی با تغییر شدید خلق‌وخوی فرد بعد اززایمانهمراه بوده و در حدود 65 درصد از زنان بروز پیدا می‌کند. حالت‌هایی چون اضطراب و ناامیدی شدید در فرد مشاهده می‌شود و باعث اختلال عملکرد طبیعی و زندگی روزانه می‌شود. در این موارد ممکن است فرد تمایلی به برقراری ارتباط با کودک نداشته باشد.

برای “رفع افسردگی” پس از زایمان تشخیص زودهنگام بسیار کمک‌کننده است. این مشکل باید یک امر جدی تلقی شود و دراسرع‌وقت اقدامات لازم و درمانی انجام شود. بهترین روش برای درمان افسردگی روش ترکیبی دارودرمانی و روان‌درمانی است.

درمان افسردگی در نوجوانان دختر

راه های درمان افسردگی در نوجوانان دختر باتوجه‌به ویژگی و طرز فکر هر فرد می‌تواند متفاوت باشد. به‌طورکلی علائم در نوجوانان دختر بیشتر از پسران بوده و به دلیل شرایط جامعه و کنترل بیش از حد دختران شایع‌تر است. مهم‌ترین علائم افسردگی در نوجوانان دختر اضطراب و مشکلات مربوط به زندگی روزمره است.

در درمان افسردگی نوجوانان،خانوادهنقش بسیار پررنگی ایفا می‌کنند. “راه‌حل افسردگی” در این موارد کمک‌گرفتن از اعضای خانواده و مراجعه به روان‌شناس است. خانواده باید به فرزندان خود کمک کنند و آن ها را به صحبت‌کردن تشویق کنند. درمان افسردگی با نوروفیدبک نیز یکی از روش‌های قطعی درمانی در نوجوانان شناخته می‌شود.

راه های درمان افسردگی در مردان

“روش درمان افسردگی” در مردان با زنان تقریباً یکسان است. برای درمان افسردگی در مردان لازم است حمایت‌های اجتماعی، محافظت از سلامت، ورزش،رژیم غذایی سالم، به چالش کشیدن تفکر منفی، دورکردن افکار مخرب، حمایت خانواده و دوستان، کمک‌گرفتن از روان‌شناسان و دارودرمانی صورت بگیرد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/what-is-the-purpose-of-glycolic-acid-in-skin-care-products/

درمان افسردگی نامرئی

منظور از افسردگی نامرئی حالتی از افسردگی است که فرد از نظر بیرونی هیچ‌گونه علائمی ندارد و ممکن است از نظر سایر افراد کاملاً عادی به نظر برسد؛ اما از درون در حال مبارزه با خود باشد. ممکن است با علائمی چونسرگیجه، درد، ضعف،خستگیو بروز مشکلاتی در سلامت روان همراه باشد. اما هیچ نشانه آشکاری برای اطرافیان وجود ندارد؛ بنابراین تشخیص آن بسیار سخت است. از جمله راه های درمان افسردگی نامرئی می‌توان به تکنیک‌هایی چون روان‌درمانی، درمان روانکاوانه، شناخت درمانی، درمان بین‌فردی و خانواده‌درمانی اشاره کرد. در مواقعی نیز ممکن است این مشکل به ‌صورت خودبه‌خود برطرف شود.

روش های درمان افسردگی کهنه

از بین ‌بردن افسردگینیاز به اقدامات سریع دارد. هرچه اقدامات درمانی سریع‌تر انجام شود، نتیجه بهتری خواهد داشت اما درمان افسردگی که قبلاً در فرد وجود داشت نیز امکان‌پذیر است. باید توجه داشت که درمان افسردگی در چنین حالتی نیاز به صبر و تحمل بیشتر و انجام روش‌های درمانی برای مدت‌زمان طولانی‌تری دارد. در این موارد بهتر است از یک متخصص کمک گرفته و روند درمانی را زیر نظر او طی کنید. اگر امکان ملاقات حضوری برایتان وجود ندارد و ترجیح می دهید از خانه ی خود با پزشکان در ارتباط باشید می توانید از خدمات مشاوره آنلاین و مخصوصا کلینیک مجازی دکتر مایکو استفاده نمایید.

راه های درمان افسردگی بدون دارو

درمان افسردگی بدون دارو نیز امکان‌پذیر است. یکی از روش‌های درمان افسردگی بدون دارو، تحریک مغناطیسی عصب جمجمه است. درمان رفتاری شناختی نیز از جمله راهکارهای مؤثر در درمان افسردگی است. از دیگرراه های رهایی از افسردگیبدون دارو می‌توان به انجام یوگا به مدت 30 روز و هر روز 30 دقیقه اشاره کرد. همچنین انجام فعالیت‌های موردعلاقه فرد، تغییر در سبک زندگی، استفاده از غذاهای سالم و گیاهان دارویی نیز می‌تواند در درمان افسردگی مؤثر باشد.

درمان افسردگی کودکان بدون دارو

برای بهبود افسردگی در کودکان می‌توان از روش‌های غیردارویی نیز استفاده کرد. کمک‌های خانواده و نقش اطرافیان بسیار پررنگ و مؤثر است. برای درمان افسردگی در کودکان استفاده از روان‌درمانی بهترین گزینه است. در این نوع درمان، روان‌شناس با استفاده از یک سری تکنیک‌ها تلاش می‌کند تا با کودک ارتباط برقرار کرده و به نیازهای او پی ببرد. استفاده از ابزارهای نوروساینس نیز از جمله تکنیک‌های درمانی است که اخیرا وارد ایران شده و برای درمان افسردگی کودکان مورداستفاده قرار می‌گیرد.

راه های درمان افسردگی با طب سنتی

همان‌طور که پیش‌تر نیز گفته شد، یکی از راه های درمان افسردگی استفاده از طب سنتی است. در این روش از گیاهان دارویی برای درمان استفاده می‌شود. گیاهانی چون بهارنارنج، زعفران، ریحان و چای جزو گیاهان دارویی با قدمت زیاد در طب سنتی برای کنترل و بهبود افسردگی و اضطراب هستند. همچنین استفاده از دمنوش‌های چون گل گاوزبان و اسطوخودوس نیز می‌تواند مؤثر باشد.

درمان افسردگی با دارو

از جمله راهکارهای درمان افسردگی استفاده از دارو است. دارودرمانی باید باتوجه‌به تشخیص پزشک انجام شود. ازجمله داروهای مورداستفاده در درمان افسردگی می‌توان به مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین مانند فلوکستین، پاروکستین و سرترالین، مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی‌نفرین، ضدافسردگی‌های آتیپیک مانند میرتازاپین، داروهای تری سیکلیک و مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز اشاره کرد.

بهترین دارو برای درمان استرس و افسردگی

استفاده از دارو باید زیر نظر پزشک با توجه‌ به تشخیص او صورت گیرد. نمی‌توان از داروهای مشابه در شدت‌های مختلف افسردگی استفاده کرد. اما از جمله بهترین داروهای ضدافسردگی و کنترل استرس می‌توان به بنزودیازپین، بوسیپرون، سیتالوپرام و داروهای سه حلقه‌ای اشاره کرد.

انواع داروی ضدافسردگی

انواع مختلفی از داروهای ضدافسردگی وجود دارند. برخی از داروها برای مهارکردن مونوآمین اکسیداز هستند. این داروها معمولاً وقتی که دیگر داروها اثر نمی‌کنند تجویز می‌شوند. مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین نیز از جمله معمولی‌ترین انواع داروهای ضدافسردگی هستند و با مهار باز جذب سروتونین و تأثیر بر این هورمون اثر می‌کنند.

مهارکننده‌های بازجذب سروتونین و نوراپی‌نفرین روی این دو هورمون اثر می‌گذارند. داروهای تی سیکلیک و تترا سایکلیک نیز از دیگر داروهای درمانی هستند که بر اساس جلوگیری از باز جذب نورآدرنالین عمل می‌کنند.

منظور از کتامین تراپی چیست؟

ممکن است به‌عنوان یکی از راه های درمان افسردگی به کتامین تراپی اشاره شود. کتامین به‌عنوان یک دارویبیهوشیبرای حیوانات در دهه 1960 مورداستفاده قرار می‌گرفت. شواهد نشان می‌دهد که استفاده از این دارو می‌تواند باعث کاهش افکارخودکشیدر افراد شود. بااین‌حال کتامین تراپی نمی‌تواند به‌عنوان یکی از روش‌های مؤثر و مفید در درمان افسردگی باشد؛ چراکه کتامین می‌تواند احساسات غیرواقعی در فرد ایجاد کرده و با تحریفات حسی و بینایی فرد را دچار افکار و باورهای غیرمعمول کند.

همچنین اثرات دیگری چونبیهوشیطولانی،فشارخون بالا، زخم و درد در مثانه و مشکلات کلیوی از دیگر اثرات مخرب به کتامین است. اما در مواردی کتامین تراپی تحت نظارت پزشک و با نظارت او در یک دوره مشخص قابل‌استفاده است. استفاده از کتامین تنها در شرایط بخصوص و با تشخیص پزشک بلامانع است.

جدیدترین داروی ضدافسردگی

داروهای مختلفی برای درمان افسردگی وجود دارند. از جمله جدیدترین داروهای درمان افسردگی می‌توان به داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین، مانند فلوکستین، سیتالوپرام، سرترالین و پاروکستین اشاره کرد. هریک از این دارو در سطوح مختلفی از بیماری تجویز می‌شوند.

خوددرمانی افسردگی

تکنیک‌های مختلف خوددرمانی در افسردگی نیز وجود دارد. باید توجه داشت که استفاده از این تکنیک‌ها تنها زمانی کارآمد و اثربخش خواهد بود که فرد دچار علائم شدید نشده باشد. درصورتی‌که فرد دچار افسردگی شدید باشد، حتماً باید از یک متخصص و روان‌شناس کمک بگیرد. اما برای درمان افسردگی خفیف یا در مراحل اولیه بیماری می‌توان از تکنیک‌هایی چون مدیتیشن، ورزش، یوگا، تغذیه سالم، افکار مثبت، به چالش کشیدن افکار منفی و انجام کارهای لذت‌بخش و سرگرم‌کننده استفاده کرد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ways-to-strengthen-nails/

طول درمان افسردگی چقدر است؟

طول دوره درمان افسردگی و درمان آن باتوجه‌به سطح بیماری در هر فرد متفاوت است. همچنین نوع روش درمانی نیز در مدت‌زمان درمان مؤثر است. طول درمان افسردگی با روان‌درمانی می‌تواند کوتاه‌تر از روش‌های درمانی دیگر باشد. اما این موضوع تا حد زیادی به ویژگی‌های هر فرد بستگی دارد. به صورت کلی روان‌درمانی با مدت متوسط 12 تا 16 جلسه هفتگی می‌تواند مؤثر باشد. روش دارودرمانی نیز باتوجه‌به سطح بیماری فرد ممکن است دو تا سه ماه زمان ببرد. در درمان افسردگی خفیف نیز ممکن است فرد بعد از گذشته چند هفته یا یک ماه به حالت طبیعی خود برگردد.

لیست متخصصین روانشناسی دکتر مایکو

دکتر حسین شاه حسینی

دکترای مشاوره، زوج درمانی و...

دریافت نوبت

دکتر سهیلا شمس پور

زوج درمانگر، مشاور فردی

دریافت نوبت

دکترامین رفیعی پور

روانشناس

دریافت نوبت

مرضیه زراعتکار

روان درمانگر، اختلال خلقی و اضطراب و...

دریافت نوبت

مشاوران و روانشناسان

برای بررسی لیست کلیک نمایید.

لیست متخصص‌ها

منابع:

https://www.nhsinform.scot

https://my.clevelandclinic.org

سوالات شما

بیماری اوتیسماز اختلالات رشد در حیطهبیماری های مغز و اعصابمحسوب شده و می‌تواند مشکلات ارتباطی و اجتماعی در زندگی فرد ایجاد کند. افراد مبتلا به این بیماری دارای الگوی رفتاری محدود و تکراری هستند. این بیماری فارغ از نژاد، در افراد مختلف در سراسر جهان دیده می‌شود. شیوع این بیماری در پسران بیشتر از دختران است. دکتر مایکو علت ایجاد اختلال اوتیسم یا asd، نحوه ارتباط با بیماران، میزان عمرشان، انواع و روش‌های درمانی اوتیسم را به شما معرفی می‌کند. تا پایان این مقاله با ما همراه باشید.

انواع بیماری اوتیسم چیست؟

انواعاختلال طیف اوتیسمدر کودکان قابل‌مشاهده است که در این بخش به بررسی چند نمونه از آن ها می‌پردازیم

سندروم آسپرگر

این سندروم طیف ضعیفی از بیماری اوتیسم، که یک بیماری مربوط بهمغز و اعصاباست، محسوب می‌شود. میزان هوش افراد مبتلا به این سندرم بالا بوده و توانایی اداره امور زندگی خود را دارند هرچند ممکن است در زمینه ارتباطات اجتماعی با مشکلات تخفیفی مواجه شوند.

سندروم رت

سندروم رت یکی از انواع اختلال طیف اوتیسم است که در بین دختران شیوع بیشتری دارد و دلیل بروز آن عوامل ژنتیکی است. کودکان مبتلا به این اختلال با گذشت زمان در روابط و مهارت‌های اجتماعی با مشکلاتی مواجه می‌شوند. حرکات تکراری دست در این اختلال شایع است.

اختلال فراگیر رشد

در این اختلال طیف اوتیسم، رفتارهای اوتیسمی در فرد دیده می‌شود. این اختلال در رشد فرد تأثیر زیادی دارد.

اختلال از هم ‌گسیختگی کودکی

در کودکان مبتلا به این اختلال قبل از دوسالگی حالات طبیعی دیده می‌شود. اما با افزایش سن، مهارت‌ها و تعاملات اجتماعی رو به کاهش می‌رود. بروز این اختلال بسیار نادر و کم است.

علت بیماری اوتیسم چیست؟

یکی از متداول‌ترین سؤالاتی که ذهن افراد را به خود درگیر می‌کند، این است که علت بیماری اوتیسم چیست و در حقیقت چه عواملی در بروز اوتیسم نقش دارند؟ پاسخ به این سؤال دشوار است چراکه هنوز دانشمندان نمی‌دانند چه چیزی منجر به بروز اوتیسم یا اختلال asd می‌شود. اوتیسم از یک ژن نشئت نمی‌گیرد و می توان آن را ترکیبی از عوامل مختلف در نظر گرفت؛ اما به‌طورکلی ژنتیک در بروز این اختلال بیشتر از عوامل دیگر مؤثر است؛ بنابراین وراثت و اختلالات ژنتیکی می‌توانند احتمال ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. علاوه بر این عوامل محیطی نیز در بروز این بیماری مؤثر هستند. از سوی دیگر ابتلای فرد به توبروز اسکلروزیس، سندروم ایکس شکننده و دیگر اختلالات می‌تواند احتمال ابتلا به اختلال اوتیسم را افزایش دهد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ostrich-oil-benefits/

علائم بیماری اوتیسم در کودکان چیست؟

علائمبیماریاوتیسم در کودکاناز سن 2 سالگی قابل تشخیص است. درصورتی‌که علائم شدید باشند، حتی قبل از 2 سالگی نیز می‌توان آن را تشخیص داد. اما در اکثر موارد لازم است کودک به سن 4 سال برسد. تشخیص زودرس این بیماری در کودکان اهمیت زیادی دارد؛ چراکه با تشخیص زودهنگام بیماری می‌توان تراپی و خدمات لازم را به‌موقع انجام داد و علائم اوتیسم یا اختلال asd را به‌شدت کاهش داد.

در این بیماری علائم مختلفی وجود دارند. اولین علائم شامل ناتوانی در تماس چشمی است. همچنین علاقه کم کودک به برقراری ارتباط با والدین یا سایر کودکان، کم‌حرف بودن و پرخاشگری می‌تواند از دیگر علائم این بیماری در کودکان باشد.

بیماری اوتیسم در بزرگسالی

تشخیص و کنترل اختلال اوتیسم در بزرگسالی کار دشوار و چالش‌برانگیز است. بزرگسالان میزان بالایی از رفتارهای کودکی خود را به یاد ندارند. این موضوع باعث می‌شود تشخیص اوتیسم در بزرگسالی کار سختی باشد. به‌هرحال اگر دچار شک و تردید در تشخیص بیماری اوتیسم در یک فرد بزرگسال هستید، می‌توان تا حدودی با بررسی علائم ابتدایی به ابتلا به این اختلال پی برد.

یک یا دو علامت نمی‌تواند به‌تنهایی کافی باشد؛ اما درصورتی‌که بیشتر از سه یا چهار نشانه در فرد وجود داشته باشد، می‌توان گفت که فرد مشکوک به بیماری اوتیسم است و برای تشخیص بهتر و دقیق‌تر این اختلال باید از تست ADIR استفاده شود. علائم این اختلال در بزرگسالان شامل موارد زیر است:

• اختلال در پردازش حسی که در بسیاری از افراد مبتلا به بیماری اوتیسم دیده می‌شود و می‌تواند منجر به مشکلات اجتماعی در بزرگسالان شود.
• اختلالات ارتباط غیرکلامی
• اختلال در ارتباط چشمی
• اختلال در تعبیر و تفسیر پدیده‌ها

راه‌های درمان بیماری اوتیسم چیست؟

راه‌های مختلفی برای درماناختلال asdوجود دارد. این موارد شامل آموزش مهارت‌های اجتماعی، فیزیوتراپی، کاردرمانی، درمان‌های تلفیقی و استفاده از تکنولوژی‌های نوین است. انواع درمان‌ها در این بیماری می‌تواند به دسته‌های زیر تقسیم شود:

• رویکردهای رفتاری و تقویت مهارت‌های ارتباطی
• رویکردهای رژیم غذایی
• دارو

گفتار درمانی کودکان اوتیسم

گفتار درمانی یکی از روش های موثر در درمان بیماری اوتیسم محسوب می شود. این راهکار در توانبخشی کودکان مبتلا به این اختلال با هدف بهبود وضعیت گفتاری و ارتقای مهارت های ارتباطی کودک انجام می شود. اوتیسم اختلال پیچیده رشد مغزی است که بر عملکرد مغز تاثیر منفی گذاشته و باعث بروز مشکلات جدی در ارتباطات و تعاملات اجتماعی فرد می شود. همچنین اختلال در ارتباطات کلامی و غیرکلامی و تعاملاتی چون بازی کردن، صحبت کردن با دوستان و ارتباط با همسن و سالان و دیگر کودکان می تواند در کودکان مبتلا به این اختلال دشوار باشد.

علائم کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم تا قبل از سه سالگی بروز پیدا کرده و قابل تشخیص است. مشکلات و ناتوانی در گفتار از طریق گفتار درمانی می تواند بهبود یابد. الگوهای گفتاری نادرست در کودکان باعث بروز اختلالات دیگری چون انزوا و گوشه گیری می‌شود. بنابراین نقش گفتار درمانی در درمان “اختلال اوتیسم”بسیار پررنگ است. گفتار درمانی می تواند تاثیر زیادی در کیفیت زندگی کودکان مبتلا به این اختلال داشته باشد. به کمک گفتار درمانی و با بررسی و ارزیابی شرایط کودک می توان میزان توانمندی های او را بهبود بخشید. توانبخشی کودکان مبتلا به اوتیسم باید هرچه سریعتر آغاز شود تا بهترین نتایج را به دنبال داشته باشد.

بازی های درمانی برای کودکان اوتیسم

بازی‌درمانی نوعی روش درمان برای کودکان مبتلا به بیماری اوتیسم محسوب می‌شود. از این روش زمانی که کودکان نتوانند احساسات خود را پردازش کرده و مشکلاتشان را به والدین بیان کنند، استفاده می‌شود. بازی‌درمانی ممکن است در ظاهر ساده به نظر برسد؛ اما یک روش درمانی بسیار پرکاربرد و مفید برای اختلال اوتیسم است و می‌تواند تأثیر زیادی در فهم جنبه‌هایی از مشکلات کودک داشته باشد. بر اساس مطالعات انجام شده 71 درصد از کودکان تأثیرات مثبتی به کمک بازی‌درمانی از خود نشان داده‌اند.

مزایای بازی‌ درمانی برای بیماری اوتیسم

• کاهش استرس
• یادگیری تجربه و بیان احساسات
• بهبود مهارت‌های اجتماعی
• تقویت روابط خانوادگی
• همدلی و احترام
• احترام کودک به خود
• توسعه روش‌های مقابله‌ای و مهارت‌های حل مسئله
• قبول مسئولیت
• بهبود مهارت‌های حرکتی تقویت روحیه و ایجاد انگیزه

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/what-is-paraben/

روش آموزش به کودکان اوتیسم

آموزش به کودکان مبتلا به “طیف اختلال اوتیسم” موضوعی بسیار مهم است. برای آموزش به چنین کودکانی لازم است وارد دنیای آن ها شوید نه اینکه آن ها را وادار به انجام فعالیت‌هایی کنید که شما می‌خواهید. این موضوع بسیار مهم است که توجه کودک در فرایند آموزش جلب شود. کودک باید علاقه به انجام فعالیت مربوطه نشان دهد؛ بنابراین سعی کنید با فعالیتی که موردعلاقه او است شروع کنید. برای جلب‌توجه بیشتر لازم است نام کودک را صدا بزنید. اگر توجه کودک به مسائل دیگری جلب شد به او ضربه بزنید و به موضوع موردنظر اشاره کنید. وسایل بصری بهتر از عبارات طولانی گفتاری می‌توانند توجه کودک را جلب کنند. در بعضی از کودکان استفاده هم‌زمان از احساسات مختلف مشکل است؛ بنابراین سعی کنید مسائل مختلف را به‌صورت جداگانه به آن ها آموزش دهید

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/causes-of-puffiness-around-the-eyes/

افزایش تمرکز در کودکان اوتیسم

افزایش تمرکز در کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم موضوعی است که از مهم‌ترین پیش‌نیازهای یادگیری محسوب می‌شود. برای اینکه یادگیری کودکان اوتیسمی بهتر صورت بگیرد لازم است مهارت‌های افزایش تمرکز در آن ها پرورش داده شود. اکثر کودکان توانایی کمی در تمرکز بینایی و شنوایی دارند و به ‌راحتی دچارحواس‌پرتیمی‌شوند. راهکارهای مختلفی برای افزایش تمرکز در کودکان دارای بیماری اوتیسم وجود دارد که شامل موارد زیر می‌شود:

• کودک را پشت میز بنشانید و او را برای فعالیت خاص مانند خانه‌سازی آماده کنید و سعی کنید توجه او را جلب کنید.
• کودک را به اتاق تاریکی ببرید و به‌وسیله یک چراغ‌قوه روی دیوار نور بیندازید و از او بخواهید که او را دنبال کند.
• در یک اتاق نیمه تاریک روی توپ در حال حرکت با چراغ‌قوه نور بیندازید و از کودک بخواهید تا آن را دنبال کند.
• یک توپ را به سمت کودک پرتاب کنید و از او بخواهید که آن را حرکت دهد.
• از صداهای مختلف استفاده کنید و کودک را تشویق کنید که آن صداها را دنبال کند.
• بادکنک بازی و دنبال‌کردن آن توسط کودک کمک‌کننده است.
• راه‌رفتن در یک مسیر مشخص از دیگر روش‌های افزایش تمرکز در کودکان اوتیسم است.
• انجام الگوهای تقلیدی و تکرار آنچه شما از آن می‌خواهید می‌تواند مؤثر باشد.
• نگاه‌کردن به اشیای دور و نزدیک از دیگر راهکارها است.

مشکلات بیماری اوتیسم چیست؟

در اختلال اوتیسم افراد دچار مشکلات زیادی در مهارت‌های ارتباطی خود می‌شوند. از جمله مهم‌ترین مسائل مرتبط با این بیماری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اختلال در برقراری تماس چشمی
• عدم تناسب حالات چهره و حرکات بدن
• داشتن لحن غیرمعمول صدا
• مشکل در درک دیدگاه دیگران یا تفسیر و تعبیر پدیده‌ها
• مشکل در تطبیق رفتارها
• مشکل در پیداکردن دوست یا بازی‌کردن
• بی‌علاقگی به ارتباطات اجتماعی
• عدم به‌اشتراک‌گذاری احساسات
• مشکل در مکالمه با افراد
• بی‌توجهی و حواس‌پرتی
• حساسیت زیاد یا کم به نور، صدا، لمس یا دما
• پرخاشگری و ناراحت شدن از تغییرات جزئی
• داشتن علاقه زیاد به موضوعات خاص
• تکرار رفتارهای غیرطبیعی
• نشان‌دادن علاقه بیش از حد به بعضی وسایل و اشیا

چگونه با کودک اوتیسم ارتباط برقرار کنیم؟

برقراری ارتباط با کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم مسئله‌ای است که برای بسیاری از والدین اهمیت زیادی دارد. ازآنجایی‌که این اختلال بر تعاملات اجتماعی و مهارت‌های ارتباطی فرد تأثیر منفی می‌گذارد، نقش اطرافیان در برقراری ارتباط بسیار حائز اهمیت است. چراکه فرد مبتلا به بیماری اوتیسم توانایی ارتباط کمی دارد؛ بنابراین دیگران باید این ارتباط را برقرار کنند. داشتن صبر زیاد و صحبت‌کردن با آرامش اهمیت زیادی دارد. از جمله راهکارهایی که می‌توان برای برقراری ارتباط با کودک مبتلا به اختلال asd انجام داد این است که سعی کنید به او آموزش دهید که عصبانیتش را بیان کند. همچنین آموزش رفتارهای اجتماعی بسیار تأثیرگذار است بنابراین سعی کنید زمان زیادی با کودکتان سپری کنید، تعاملات اجتماعی کودکان را تشویق و از مشاوره‌های لازم با متخصصان در این زمینه بهره ببرید.

تست اوتیسم در خانه

تشخیص دقیق بیماری اوتیسم در خانه راهکاری است که برخی از خانواده‌ها ترجیح می‌دهند که از آن استفاده کنند. می‌توان در خانه باتوجه‌به برخی شواهد هشداردهنده و علائم به بروز این اختلال پی برد هر چند تشخیص دقیق بیماری اوتیسم باید توسط پزشکان و درمانگران صورت گیرد. برای درک بهتر علائم اوتیسم لازم است اعضای خانواده توجه ویژه‌ای به رفتارها و الگوهای رفتاری کودک داشته باشند. ممکن است کودک تمایلی به برقراری ارتباط یا حتی تماس چشمی نداشته باشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/how-to-massage-around-eyes/

عمر کودکان اوتیسم چقدر است؟

عمر کودکان دارای اوتیسم بستگی زیادی به شدت بیماری آن ها دارد و نمی‌توان عدد ثابتی را برای تمام افراد مبتلا در نظر گرفت. بااین‌حال 85 درصد افراد مبتلا به اختلال اوتیسم دارای عمر طبیعی هستند. توجه بیش از حد و دلسوزی برای این دسته از افراد تأثیری در روند بهبودی آن‌ها ندارد. بلکه لازم است برای تقویت مهارت‌های اجتماعی افراد تلاش کرده و تعاملات رفتاری گوناگون را به آن ها آموزش دهید.

بیماری اوتیسم و ازدواج

ارتباط اختلال اوتیسم و ازدواج کمی پیچیده بوده و بستگی به شرایط فرد دارد اما می‌توان گفت که افراد اوتیسمی می‌توانند ازدواج کنند و بچه‌دار شوند. از نظر اکثر افراد ازدواج با این افراد غیرممکن بوده و تصور می‌کنند که آنها توانایی درک احساسات و برقراری ارتباط را ندارند. اما این تفکر اشتباه است. افراد مبتلا به اوتیسم می‌توانند احساسات را درک کنند و در مقابل ابراز احساسات از خود نشان دهند. اوتیسم مانع از بروز احساسات در چهره و رفتار افراد می‌شود؛ اما این بدان معنی نیست که فرد هیچ‌گونه احساسی ندارد. بلکه در مدیریت احساسات دچار مشکل است؛ بنابراین ازدواج و تشکیل خانواده با افراد مبتلا به اوتیسم امکان‌پذیر است.

درمان بیماری اوتیسم یک کار تیمی محسوب می‌شود. چراکه باید از پزشکان، درمانگران، افراد خانواده، کار درمان‌ها، روانپزشکان، روان‌شناسان بالینی، متخصصین مغز و اعصاب، پزشکان اطفال، متخصصین شنوایی، معلمان مربیان، همچنین مددکاران اجتماعی برای درمان و بهبود این بیماری کمک گرفت. هر یک از این افراد می‌توانند سهم ویژه‌ای در تقویت مهارت‌های فردی و بهبود علائم این بیماری داشته باشند.

لیست متخصصین مغز و اعصاب و نورولوژی دکتر مایکو

دکترحسن گلمکانی

فوق تخصص بیماری‌های مغز و اعصاب کودکان

دریافت نوبت

دکتر سمیرا یادگاری

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب (نورولوژی)

دریافت نوبت

دکتر عزیزالله حاتمی

متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب و روان (نورولوژی)

دریافت نوبت

دکتر عبدالرضا شیخ رضایی

متخصص جراحی مغز و اعصاب (نورولوژی)

دریافت نوبت

دکتر محمدمهدی درخشان مهر

دستیار تخصصی جراحی مغز و اعصاب

دریافت نوبت

منابع:

encyclopedia.pub

راه های درمان بواسیر نسبت به نوعبواسیرمتفاوتند. در ابتدا لازم است علائم و نوع آن را با مراجعه به پزشک بشناسیم. نوع این بیماری فارغ از داخلی یا خارجی بودن اسم های متفاوتی نیز دارد، به عنوان مثال دکمه ای، بادی و خونی. در این مقاله از دکتر مایکو سعی شده تا روش های پیشگیری و درمان کامل و موثری که بیشتر آن ها در منزل نیز به راحتی قابل انجام هستند در اختیار شما قرار گیرد. لازم به ذکر است برخی از روش های درمانی که در ادامه ذکر شده اند برگرفته از طب سنتی و تماما ایرانی هستند.

بهترین راه های درمان بواسیر چیست؟

برای آنکه درمان هموروئید را به صورت کامل توضیح دهیم هم به عمل های جراحی مربوط به آن می پردازیم و هم به روش های درمان خانگی و سنتی. اما ابتدا اگر بخواهیم فورا درد بواسیر را کاهش دهیم

درمان فوری درد بواسیر

برای درمان فوری هموروئید می توان از بی حسی های موضعی مختلف استفاده کرد. کمپرس یخ نیز برای کاهش درد بواسیر بسیار موثر است. قطعا زمانی که برای درمان هموروئید به پزشک مراجعه کنید بهترین راه ممکن برای کاهش درد را به شما توصیه خواهد کرد.

درمان خانگی بواسیر

در خصوص درمان بواسیر در طب سنتی ما، برای هر نوع یک نسخه کامل و بدون هیچ گونه ضرر وجود دارد. با توجه به نظر کارشناسان و پزشکان، طب سنتی ایرانی یکی از مفیدترین و کم عارضه ترین روش های موجود در جهان است. نکته ی مهم در مورد طب سنتی کم عارضه و چند مزیتی بودن آن است، بنابراین با اعتماد کامل می توان از آن ها استفاده کرد. چراکه با مصرف یک داروی سنتی می توان از چند مزیت مفید آن برای بدن بهره برد و به نتیجه ی قابل قبولی رسید. در ادامه با انواع روش های درمان خانگی بواسیر آشنا می شویم.

درمان بواسیر بادی

درمان هموروئید بادی در طب سنتی با استفاده از موارد زیر ممکن می شود.

انجیر: انجیر خشک را خیس کنید و صبح ناشتا به مقدار ۷۵ گرم میل نمائید.

بادمجان: کلاهک و دم بادمجان را بجوشانید و روزی یک استکان از آب آن میل کنید.

تره:‌ با تره تازه کوکو درست کنید و میل کنید.

مقدار ۱۰ گرم کات کبود (زمه سبز)، در وسط یک پیاز تو خالی شده بریزید سپس در فر کباب کرده و پوره کنید. روزی سه قاشق چای خوری از پوره را در هر وعده غذایی میل کنید. افرادی که دچار بواسیر بادی هستند باید از خوردن تره فرنگی خام، بادمجان و گوجه فرنگی خام پرهیز کنند.

درمان بواسیر خونی

علت به وجود آمدن این نوع از این بیماری، خون کثیف است. بنابراین برای پیشگیری و درمان هموروئید خونی ابتدا باید خون را تصفیه کرد.

زرشک: زرشک خشک را دم کنید، سپس صاف نموده و آب آن را یک استکان بعد از شام بنوشید.

انار: دانه انار و کلاهک آن را بجوشانید و آب آن را صبح میل کنید.

تمشک: در طول روز به دفعات چند دانه تمشک میل کنید، تا خون شما تمیز و تصفیه شود.

نحوه ی درمان: از مغز گردو، مغز تخمه سیاه، زنیان و بادیان هر کدام دو گرم را بسایید و با هم مخلوط کنید و در دو روز آن را میل کنید. همچنین اگر این مخلوط را داخل آش بریزید می تواند موثر باشد.

برای درمان هموروئید تنها یک دارو یا یک روش موثر نیست بلکه باید چندین کار در کنار هم انجام شود که در ادامه ذکر می کنیم:

• مصرف فیبر بالا.
• یک دارو کمکی برای کاهشیبوستمصرف کنید.
• فعالیت روزانه خود را حفظ کنید.
• مصرف فراوان مایعات حتما باید وجود داشته باشد.
• از زور زدن زیاد خودداری کنید.

درمان بواسیر دکمه ای

برای درمان هموروئید دکمه ای بهترین روش عمل هموروئید است. در هر حال روش هایی برای پیشگیری و کمک به بهبود آن در ادامه ذکر شده است.

پاچه گوسفند: خوردن پاچه گوسفند می تواند موثر واقع شود.

مغز گردو، زنیان و بادیان از هر کدام دو مثقال را بسایید و دو روز پشت سر هم میل کنید.

انار: دانه انار یا کلاهک آن را بجوشانید و میل کنید.

برای درمان بیرون زدگی بواسیر چه باید کرد؟

بهتر است ابتدا برای درمان به پزشک مراجعه کنید اما راه هایی نیز هست که می توانید در درمان بواسیر به کار ببرید. می توانید روزی دو الی سه بار با استفاده از آب گرم به مدت ده الی پانزده دقیقه ناحیه بیماری را خیس کنید و یا به طور منظم به حمام بروید. همینطور می توان از شیاف حاوی هیدروکورتیزون استفاده کرد. برای درد هموروئید هنگام بیرون زدگی استفاده از بی حسی های موضعی نیز می تواند موثر باشد.

درمان خانگی بواسیر خارجی

حمام آب گرم: محققان توصیه می کنند که افراد مبتلا به بیماری هموروئید روزانه حداقل یکبار به حمام رفته و در آب گرم بنشینند و بهتر است بعد از اجابت مزاج این کار را انجام دهند.

رژیم غذایی سالم: با توجه به این که داشتن مدفوع سفت و یبوست برای افراد مبتلا به بیماری بواسیر می تواند اجابت مزاج را برای آنان سخت تر کند به طور کلی بهتر است این افراد از فیبر بالایی استفاده کنند و همین طور از مواد غذایی و میوه هایی استفاده کنند که اجابت مزاج را راحت تر کند. مثل بعضی از میوه ها و مکمل پوسته پسیلیوم.

آلوئه ورا طبیعی: برای کاهش التهاب پوستی بیرون زدگی می توان از ژل آلوئه ورا طبیعی استفاده کرد. توجه داشته باشید که ژل طبیعی داخل خود گیاه استفاده شود.

درمان بواسیر خارجی با یخ

برای تسکین درد هموروئید و همینطور کاهش میزان بیرون زدگی می توانید یک کیسه یخ را به مدت پانزده الی بیست دقیقه روی محل قرار دهید. توجه داشته باشید که ممکن است برخورد مستقیم یخ با پوست ممکن است به پوست آسیب برساند به همین دلیل یک پارچه نخی نازک را بین یخ و پوست خود حتما قرار دهید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/benefits-of-vitamin-e/

درمان بواسیر در زنان

ممکن است زنان بعد از بارداری و یا به علت یبوست دچار این بیماری شوند که علاوه بر راه های ذکر شده به صورت کلی برای درمان هموروئید در زنان چند راه توصیه شده توسط پزشکان وجود دارد که به شرح زیر است:

• از درمان های خانگی درمان بواسیر استفاده کنند.
• یک روش بدون جراحی که جریان خون بواسیر را قطع کند.
• در صورت داشتن بواسیر پیشرفته می توانند با عمل جراحی قسمت اضافی را بردارند که این روش در درمان بواسیر خارجی و داخلی می تواند موثر واقع شود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/maleic-acid-benefits/

برای درمان بواسیر چه بخوریم؟

رژیم غذایی می تواند یکی از علل به وجود آورنده بیماری یا از بین برنده بیماری باشد. مصرف غذاهای کم فیبر و همین طور استفاده زیاد از محصولات آماده می تواند منجر به بروز این مشکل شوند، بنابراین رعایت رژیم غذایی بسیار مهم و حائز اهمیت است. ما می توانیم با تغییرات ساده در سبک و روش زندگی خود از بروز این بیماری پیشگیری و یا حتی به درمان بواسیر کمک کنیم. نکات کلی که در مورد رژیم غذایی و سبک زندگی باید رعایت کنیم به شرح زیر است.

چه غذاهایی مانع علاج بواسیر یا باباسیل نیستند؟

• غلات، گندم کامل، جو
• حبوبات
• سبزیجات با برگ سبز، انواع کدو ها
• میوه ها مثل: پرتغال انگور، انواع توت ها، گیلاس و آناناس
• شیر و کشک کم چرب
• گوشت ماهی و تخم مرغ
• شکر و روغن روزانه ده گرم
• انواع نوشیدنی ها

درمان بواسیر با روغن زیتون

روغن زیتون به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدان خود برای درمان بواسیر خارجی موثر است. همین طور به کاهش تورم و التهاب کمک می کند. پس مبتلایان به بیماری بواسیر نباید از مصرف آن غافل شوند.

درمان بواسیر با زرد چوبه و عسل

اگر به دنبال یک روش خانکی برای درمان هموروئید هستید ترکیب این دو می تواند موثر باشد. ابتدا به مقدار لازم عسل را با زرد چوبه مخلوط کنید و سپس برروی محل مورد نظر مستقیما بمالید. این درمان که حتما باید فقط مدت کمی استفاده شود می تواند در کاهش درد خونریزی و خارش بسیار موثر باشد.

سیر و درمان بواسیر

سیر یک ضد عفونی کننده قوی و ضد قارچ است. این گیاه تاریخچه بسیار قدیمی دارد که در قدیم از آن نوشدارو یاد شده است. طبق مطالعات افرادی که در طول زندگی خود سیر مصرف می کنند، آمار سرطان نسبت به دیگران بسیار پایین تر می باشد. این گیاه معجزه آسا سرشار از فولیک اسید،ویتامین سیوکلسیماست. در میان خواص زیاد سیر خواصی نیز وجود دارند که برای پیش گیری و درمان بواسیر مفید هستند که در ادامه آن ها را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.

سیر برای بواسیر:

• مبارزه با درد خارش و خونریزی در هنگام داشتن بیماری هموروئید.
• در کمک به بهبود گردش خون و جلوگیری از التهاب رگ های خونی موثر است.
• به تقویت رگ های خونی کمک کرده و از آسیب دیدن و ضعیف بودن آن ها جلوگیری می کند.
• ضد التهاب است بنابراین به کاهش خارش و تورم هموروئید کمک می کند.
• دارای خواص آنتی بیوتیک و ضد عفونی کننده است که از ورود میکروب و باکتری های مضر برای بدن جلوگیری می کند.

مصرف دوغ برای بواسیر

دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی ها و جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های گاز دار است که مصرف متعادل آن هیچ گونه ضرری نداشته و به درمان بواسیر کمک می کند. اما برای درمان هموروئید بهتر است برای نتیجه گیری بیشتر تغییراتی در ترکیب آن ایجاد کنیم. یکی از این تغییرات استفاده از نمک سیاه در دوغ است. این نمک که به نمک کالا نیز معروف است در هند و پاکستان به وفور یافت شده و در ایران می توانید با کمی جستجو در فروشگاه های گیاهان دارویی آن را بیابید.

طریق مصرف: یک چهارم پیمانه پودر هلو را با کمی نمک سیاه با یک لیوان دوغ ترکیب کرده و هر روز بعد از ناهار میل کنید. این ترکیب می تواند تا حد بسیار زیادی از پیشرفت و درد بواسیر جلوگیری کند. اگر از بواسیر خونی رنج می برید خوردن پیاز با کشک یا دوغ می تواند در درمان بواسیر جلو بیفتید.

نکات پیشگیری و کمک به درمان سریع بواسیر

بایدهای درمان هموروئید

• برای جلوگیری از یبوست مایعات زیادی مصرف کنید.
• وزن خود را به میزان استاندارد bmi خود برسانید.
• قبل از خواب غذای سبک بخورید.
• به طور منظم ورزش کنید. دربارداریتحت نظر پزشک ورزش کنید.

نبایدهای درمان بواسیر

• از مصرف زیاد ملین ها پرهیز کنید.
• از مصرف غذاهای تند خودداری کنید.
• به هیچ وجه الکل و قهوه زیاد ننوشید.
• برای مدت طولانی در توالت ننشینید و برای اجابت مزاج فشار نیاورید.
• از نشستن طولانی مدت روی صندلی خودداری کنید و هر یک ساعت بلند شده و مقداری راه بروید.
• از مصرف مواد غذایی که سفت کننده مدفوع هستند خودداری کنید.

پماد برای درمان بواسیر

برای درمان خانگی بواسیر می توانید با تهیه یک پماد ساده از درد آن نیز بکاهید. در ادامه نحوه درست کردن و مصرف این پماد را شرح خواهیم داد. اما توجه داشته باشید این یک تجویز نیست و صرفا جنبه آموزشی دارد اما اگر به پزشک دسترسی دارید قبل از هر چیز لطفاً به پزشک مراجعه کنید.

مواد تشکیل دهنده:

• سه حبّه سیر
• دو عدد برگ بو
• پنج عدد میخک
• نیم لیتر آب

نحوه آماده سازی:

حبه های سیر را له کنید. آب را داخل قابلمه ریخته و آن را جوش آورید. سپس بقیه مواد را اضافه کرده و بگذارید مواد ده الی پانزده دقیقه روی حرارت ملایم بمانند. سپس مخلوط به دست آمده را پس از سرد شدن صاف کرده و داخل ظرف موردنظر بریزید.

طریقه مصرف پماد انتی هموروئید مقعدی:

این پماد حتما باید طبق نظر پزشک مصرف شود اما به طور معمول روزی تا چهار بار قبل از خواب و بعد از اجابت مزاج استفاده کرد. مقدار کمی از مایع را روی گاز استریل ریخته و آن را مستقیما روی برآمدگی های مقعد قرار دهید و اجازه دهید تا مدت پنج الی ده دقیقه برای کاهش التهاب و خارش باقی بمانند. سپس با آب گرم یا سرد آن را بشویید. تکرار استفاده از این پماد می تواند در کاهش التهاب و درمان بواسیر موثر باشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/coffein-effect-on-hair-and-skin/

انواع عمل بواسیر

امروز با پیشرفت علم پزشکی درمان بواسیر در مراکز درمانی به شیوه های مختلفی طبق تجویز پزشکان انجام می شود. البته برخی افراد برای درمان هموروئید فقط نیاز به تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی خود دارند و احتیاجی به عمل جراحی نیست. اما اگر فردی از داشتن این بیمار بی اطلاع باشد و یا برای علاج بواسیر یا درمان باباسیل (به گفته ی برخی) سهل انگاری کند، این موضوع می تواند منجر به عمل جراحی شود. لازم به ذکر است مراقبت های بعد از این نوع عمل ها سخت و طولانی بوده چراکه در قسمتی از سیستم گوارشی فرد که همیشه در حال فعالیت است انجام می شود. این عمل ها برای درمان هموروئید به چند نوع مختلف انجام می شود که در ادامه به توضیح مختصری در مورد آن ها خواهیم پرداخت.

بستن شریان هموروئیدی و ترمیم رکتوم مقعدی

در این روش جدید پزشک سنسور مخصوصی را درون مقعد فرد قرار می دهد تا شریان های خون رسان به هموروئید را تشخیص دهد. سپس پزشک می تواند آن ها را مشخص کرده و ببندد تا جریان خون در آن قسمت قطع شود. در این روش درمان هموروئید به سرعت انجام می شود و در بیشتر اوقات موثر است. همچنین بیمار در حین انجام عمل درد کمی را تجربه خواهد کرد.

درمان بواسیر با عمل هموروئیدکتومی

پزشک در این روش برش های کوچکی در اطراف مقعد ایجاد می کند تا آن ها را بردارد. در حین این عمل بی حسی موضعی تزریق می شود و معمولا سر پایی انجام می شود. با توجه به حساس بودن این عمل و نیاز داشتن آن به بخیه ممکن است بعد از انجام آن و کاهش اثر بی حسی بیمار درد حس کند. درمان بواسیر و بهبودی بیمار در این عمل معمولا دو هفته طول می کشد اما بازگشت به حالت اولیه بین سه تا شش هفته ممکن است به طول انجامد.

درمان هموروئید با لیزر

هموروئیدوپلاستی یک روش کم تهاجمی است که برای درمان بواسیر مورد استفاده قرار می گیرد. این روش به بیمار اجازه می دهد تا بدون درد و خون ریزی بهترین نتایج ممکن را به دست آورد و بدون عوارض خاص به زندگی خود ادامه دهد.

عمل بواسیر هموروئیدوپکسی

در این روش پزشک از دستگاهی مثل منگنه استفاده می کند تا هموروئید را به جای خود بازگردانده و جریان خون را در بعضی از قسمت ها ببندد. سپس آن قسمت ها به مرور زمان چروکیده شده و بدون وجود خون می میرند. این روش می تواند برای درمان هموروئید خارجی موثر و مفید باشد. پزشک در این عمل رگ ها را به جایی میبرد که عصب کمتری دارند بنابراین درد کمتری حس خواهید کرد و خون ریزی و خارش کمتری خواهید داشت.

مراقبت ها و عوارض بعد از عمل بواسیر

قطعا پزشک بعد از انجام عمل موردنظر راهنمایی های لازم را به شما ارائه می دهد اما بزرگترین مشکلی که بیماران بعد از این نوع عمل ها دارند درد است که با مصرف قرص های مسکن و رژیم غذایی قابل کنترل است. همچنین ممکن است بعد از درمان بواسیر مشکلات زیر را داشته باشید.

• در هنگام اجابت مزاج درد داشته باشید.
• اگر اسفنکتر مقعدی آسیب ببیند دچار بی اختیاری مدفوع شوید.
• خون ریزی داشته باشید.
• دچارتبشوید.

در همه این موارد مجدد باید به پزشک مراجعه کنید و از او بخواهید راه های بهبود و درمان برای هر یک از موارد را به شما ارائه دهد.

بعد از عمل بواسیر چند روز باید استراحت کرد؟

بهبودی بعد از درمان بواسیر به نوع درمان و شدت هموروئید مرتبط است اما معمولا بین یک تا شش هفته به طول می انجامد. اگر عمل هموروئید با لیزر انجام شده باشد پس از یک شب استراحت کردن، روز بعد می تواند راه برود. با توجه به فیزیولوژی بدن فرد و سنگین بودن عمل بواسیر، بهبودی بعد از سه روز می تواند کامل شود. البته این را هم بگوییم که اگر درمان بواسیر خانگی را پیش گرفته باشید این زمان تا 2 ماه هم می تواند ادامه یابد. زخم جراحی هموروئید با لیزر تقریبا یک هفته طول بکشد. برای بهبود هر چه سریع تر می توانید از موارد زیر هم استفاده نمایید.

• مصرف زیاد آب
• مصرف فیبر بالا
• ورزش
• مصرف غذا و داروهای نرم کننده مدفوع

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/tea-tree-oil-benefits/

و در پایان مسیر درمان بواسیر …

ممنون که تا به این جای مقاله همراه ما بودید. امید است تا با مطالعه این مطلب به شما در درمان هموروئید راهنمایی های لازم را ارائه داده باشیم. همیشه و در همه وقت از طب سنتی ایرانی غافل نشوید و سعی کنید به جای استفاده از داروهای شیمیایی که مضرات زیادی دارند از داروهای گیاهی استفاده کنید، رژیم غذایی خود را بهبود بخشید و تا حد ممکن از محصولات حاضری کمتر استفاده کنید. توجه داشته باشید این مقاله صرفا جنبه ی آموزشی داشته و هر یک از روش های ارائه شده برای درمان بواسیر حتما باید تحت نظر پزشک باشد.

لیست متخصصین گوارش دکتر مایکو

دکتر آمنه مهربان

فوق تخصص گوارش و متخصص داخلی

دریافت نوبت

دکترحمید رضوانی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکترافشین هوشیار

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکتر علیرضا سیما

فوق تخصص گوارش و کبد، التهاب روده

دریافت نوبت

دکتر پژمان ملا خلیلی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

سوالات شما

ضربان قلب نرمالیکی از علائم حیاتی است که هنگام مراجعه فرد به پزشک به همراه درجه حرارت، فشار خون و تنفس بررسی می شود. ضربان قلب که با نبض اندازه گیری می شود، شاخص مهمی از سلامت کلی بدن و قلب شماست که می تواند نشانه ی شرایط پزشکی خاص یا نیاز به بهبود عادات سبک زندگی باشد تا ضربان قلب از محدوده طبیعی تعیین شده بر اساس سن فراتر نرود. در ادامه با این مقاله از مجله ی دکتر مایکو همراه باشید تا با عدد ضربان قلب طبیعی در سنین مختلف، عوامل موثر و همچنین نحوه ی تشخیص تعداد ضربان قلب آشنا شوید.

تعداد ضربان قلب نرمال چند است؟

ضربان قلب طبیعیدر حالت استراحت (هنگامی که ورزش نمی کنید) برای افراد 15 ساله به بالا 60 تا 100 ضربه در دقیقه (bpm) است. با این حال، ضربانقلبطبیعی شما ممکن است به دلیل عوامل متعددی از جمله ورزش منظم، وضعیت پزشکی، استرس و استفاده از برخی از داروهای بدون نسخه کمی از حد معمول متفاوت باشد. ضربان قلب در حالت استراحت با نبض شما زمانی که آرام، نشسته یا دراز کشیده و بیمار نیستید اندازه گیری می شود. یعنی زمانی که در حالت استراحت هستید و کمترین مقدار خون موردنیاز پمپاژ می شود. اما در سنین مختلف ضربان قلب نرمال چقدر است؟ در تصویر زیر تعداد ضربان قلب طبیعی را مشاهده می کنید.

اگر می خواهید بدانید چقدر احتمال دارد که به ناراحتی های قلبی دچار شوید یا چقدر قلب شما سالم است، تکمیل فرم غربالگری قلب دکتر مایکو را به شما پیشنهاد می کنیم. در این فرم در کمتر از چند دقیقه سوالات را پاسخ می دهید و بلافاصله جواب تحلیل آن ها را دریافت می کنید. مثلا می فهمید که چند درصد احتمال ناراحتی قلبی برای شما وجود دارد و مراقب چه مسائلی باید باشید. به علاوه، فهرست عوامل مثبت و منفی سبک زندگی و تغذیه به همراه توصیه هایی هم به شما نمایش داده می شود تا با رعایت آن ها بتوانید خود را از بیماری های مربوط به قلب دور نگه دارید یا اقدامات درمانی لازم و به موقع را شروع کنید.

خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است.کد تخفیف 100 درصدیاولین غربالگری: first_screening

انواع غربالگری با دکترمایکو

برای دریافت نمره‌ی سلامت و احتمال ابتلا به بیماری‌های گوناگون کافیست به سوالات فرم‌های غربالگری دکتر مایکو پاسخ دهید.

فهرست غربالگری‌ها

به صورت کلی اگر در حالت استراحت (هنگامی که ورزش نمی کنید) به صورت مداوم ضربان بالای 100 یا پایین تر از 60 دارید نشان دهنده ی ضربان قلب نامعقول است و باید به پزشک مراجعه کنید. برای درمان ضربان قلب خود نیازی نیست همیشه به صورت حضوری به مطب پزشک و یا بیمارستان ها مراجعه کنید. شما می توانید در زمان هایی که نیازی به معاینه پزشکی نیست، مثلا وقتی می خواهید در مورد داروهایتان سوال بپرسید یا نیاز به دریافت نسخه جدید دارید، از خدماتویزیت آنلاین متخصص قلب و عروقیعنی تماس تصویری، متنی، تلفنی و متنی سامانه دکتر مایکو استفاده نمایید. دکتر مایکو اولین سامانه ای است که امکان برقراری ارتباط آنلاین با پزشکان بیمارستان ها را برای هموطنان عزیز فراهم کرده است.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/the-best-method-of-treating-eyebrow-loss/

چرا دانستن تعداد ضربان قلب نرمال مهم است؟

ضربان قلبی که بیشتر یا کمتر از ضربان قلب معمولی شما در حالت استراحت است می تواند نشانه ای از مشکلات پزشکی یا سایر شرایط سلامتی باشد.ضربان قلب بالازیاد در حالت استراحت می تواند نشان دهنده سطح غیر طبیعی هورمون، تیروئید پرکار،کم خونییا سایر مشکلات سلامتی بالقوه مانند اختلال در ریتم قلب باشد. در همین حال،ضربان قلب پایینشدید می تواند باعثسرگیجه، سبکی سر،خستگییا حتی غش شود که خطرناک است و نباید نادیده گرفته شود.

سطوح مختلف ضربان ممکن است منعکس کننده شرایط خاص پزشکی باشد اما لزوماً به این معنی نیست که چیزی در جریان است. برای بررسی کامل ضربان و متعادل بودن آن لازم است به پزشک مراجعه نمایید.

جدول ضربان قلب طبیعی در سنین مختلف

در ادامه با بازه ی ضربان قلب نرمال در کودکان و بزرگسالان آشنا می شویم.

جدول ضربان قلب طبیعی در سنین بزرگسالان

ضربان قلب هدف شما باید حدود 50 تا 70 درصد حداکثر ضربان در طول فعالیت های با شدت متوسط مانند پیاده روی باشد. در طول فعالیت های شدیدتر مانند دویدن یا ورزش کردن با وزنه، ضربان قلب هدف شما باید حدود 70 تا 85 درصد حداکثر ضربان شما باشد.

جدول ضربان قلب نرمال در کودکان

همانطور که در جدول ضربان قلب زیر مشاهده می کنید، ضربان قلب طبیعی کودکان بسته به سن آن ها متفاوت است.

عدد ضربان قلب نرمال در خانم ها

ضربان قلب طبیعی در خانم ها و آقایان تفاوتی ندارد و در یک خانم بالغ 70 بار در دقیقه است.

تعداد ضربان قلب نرمال در بارداری

در دورانبارداری، میزان خون پمپاژ شده توسط قلب (برون ده قلبی) 30 تا 50 درصد افزایش می یابد. با افزایش برون ده قلبی، ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت از نرخ طبیعی قبل از بارداری که حدود 70 ضربه در دقیقه است، به 90 ضربه در دقیقه افزایش می یابد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/how-to-strengthen-bleached-hair/

ضربان قلب در حالت خوابیده

ضربان قلب در حالت خوابیده 55 بار در دقیقه است. کمترین تعداد ضربان قلب در شب از 35 تا 84 بار در دقیقه است. البته نیمی از افراد در حالت خوابیده، ضربان 51 تا 60 بار در دقیقه هم دارند.

ضربان قلب طبیعی در هنگام ورزش چند است؟

در هنگام ورزش، به دلیل اینکه فعالیت اندام ها زیاد می شود، خون رسانی به آن ها نیز باید زیاد شود. بنابراین قلب با سرعت بیشتری فعالیت کرده و ضربان قلب از حالت استراحت بیشتر می شود.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/best-argan-shampoo/

تعداد ضربان قلب نرمال در کرونا

در دوران ابتلا به بیماری کرونا، ضربان قلب به دلیل افزایش دمای بدن وتبافزایش می یابد. این افزایش در افراد مختلف متفاوت و به عوامل مختلفی از جمله شدت بیماری، سابقه بیماری زمینه ای و سن افراد بر می گردد. با بهبود بیماری و کاهش علائم آن، ضربان قلب نیز به حالت نرمال خود بر می گردد.

پنج روش اندازه ‌گیری ضربان قلب نرمال

با استفاده از ساعت‌ های هوشمند و سایر پوشیدنی‌ های ردیابیتناسب انداممی ‌توانید ضربان خود را به راحتی بررسی کنید، اما بررسی دستی ضربان قلب راه ساده تری است.

در کل دو روش اندازه گیری برای ضربان قلب نرمال وجود دارد:

• به صورت دستی

این نوع از اندازه گیری ضربان قلب، با استفاده از روش شنوایی که شامل گوش دادن به صداهای شریانی است.

• به طور خودکار و اتوماتیک

با استفاده از دستگاه فشارسنج اتوماتیک که این تغییرات (ضربان قلب) در نوسانات فشار ناشی از حرکت دیواره شریانی را تشخیص می دهد.

هر دو روش از یکدستگاه اندازه ‌گیریمتصل به یک کاف بادی استفاده می‌ کنند که در اطراف بازوی بیمار قرار گرفته تا شریان زیر کاف را با باد شدن مسدود و سپس به روشی کنترل‌ شده آزاد کند.

5 محل در بدن برای اندازه گیری «ضربان قلب نرمال»:

• مچ دست

برای یافتن ضربان قلب خود، انگشتان اشاره و میانی خود را به آرامی در زیر مچ دست در سمت خارجی، درست زیر پایه ی انگشت شست خود قرار دهید تا زمانی که نبض را احساس کنید.

مکان های دیگری که می توانید ضربان قلب خود را بررسی کنید عبارتند از:

• کشاله ران
• شقیقه و گیجگاه
• پشت زانو
• روی پا و یا پشت قوزک داخلی

بعد از اینکه نبض خود را مشخص کردید، تعداد ضربان قلبی را که احساس می کنید به مدت 15 ثانیه بشمارید، سپس آن عدد را در چهار ضرب کنید. در روش دیگر، ضربات را برای 30 ثانیه بشمارید، سپس در دو ضرب کنید. اگر می خواهید ضربان قلب خود را در حالت استراحت چک کنید، وقتی حداقل 10 دقیقه ورزش نکرده ‌اید یا فعالیت بدنی نداشته ‌اید آن را بررسی کنید. درواقع زمان طلایی برای بررسی نبض وجود ندارد و می توانید این کار را صبح یا عصر انجام دهید. همچنین بهتر است ضربان قلب خود را پس از استراحت یا مدیتیشن برایمدتطولانیبررسی نکنید، زیرا واقعاً منعکس کننده نیست.

اندازه گیری ضربان قلب نرمال با دستگاه فشارسنج

امروزه دستگاهفشار خوندر خانه اکثر افراد یافت می شود بنابراین اطلاع از نحوه ی استفاده صحیح از آن برای همه الزامی است. برای استفاده از دستگاه فشارسنج، ابتدا باید کاف (کیسه ی پارچه ای که روی شریان قرار می گیرد) 2 تا 3 سانتی متر بالاتر از آرنج بسته شود. بعد از آن نوبت به باد کردن کاف می رسد تا جایی که شریان جریانی نداشته باشد. پس از آن باد کاف را باید خالی کرد که با دستگاه دیجیتال به صورت خودکار انجام می شود.

اگر به صورت سنتی فشار را بررسی می کنید، در حین خالی کردن باد، جایی که صدای جریان خون را می شنوید ضربان سیستولی و جایی که این صدا قطع می شود، ضربان قلب دیاستولی نام دارد.

عوامل تاثیرگذار بر تعداد ضربان قلب نرمال چیست؟

تحقیقات نشان می ‌دهد که ضربان بالاتر در حالت استراحت با فشار خون، وزن بالا و آمادگی جسمانی پایین مرتبط است. علاوه بر شرایط پزشکی مانند کم خونی، سطوح بالای تیروئید یعنیپرکاری تیروئیدیا هورمون، لخته شدن خون و برخی از عوامل سبک زندگی می توانند باعث افزایش ضربان در حالت استراحت شوند.

دلایل احتمالی خارج شدن ضربان قلب از حالت طبیعی عبارتند از:

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/benefits-of-using-face-wash/

چطور می ‌توانم ضربان قلب نرمال داشته باشم؟

وقتی قلب شما در حالت استراحت ضربانی در محدودهضربان قلب طبیعیبرای سن شما را دارد لازم نیست قلب برای پمپاژ خون کافی آنقدر سخت کار کند. اما اگر ضربان شما در حالت استراحت بالاتر از ضربان قلب نرمال بزرگسالان (60 تا 100 ضربه در دقیقه) است، فعالیت منظم کلید کاهش ضربان به سمت شرایط نرمال است. این فعالیت می تواند ورزش باشد، اما لازم نیست تمرین اختصاصی باشد. مثلا پیاده ‌روی، باغبانی، چمن ‌زنی یا سایر فعالیت ‌های معمولی گزینه های خوبی اند.

اگر باز هم نیاز به مشاوره با پزشک دارید می توانید به راحتی از خدمات آنلایننوبت دهی متخصص قلب و عروقدکتر مایکو استفاده نمایید.

زنگ خطر بررسی ضربان قلب طبیعی

اگر ضربان بالاتر در نتیجه استرس یا مصرف زیاد الکل یا کافئین باشد، معمولاً دلیلی برای هشدار نیست و باترک اعتیادرفع می شود. با این حال، این موقعیت‌ ها هنوز نیاز به مشورت با پزشک دارند تا در مورد چگونگی رسیدگی به هرگونه تغییر سبک زندگی موردنیاز تصمیم گیری شود.

لیست متخصصین قلب و عروق دکتر مایکو

دکترامید آمالی

فوق تخصص قلب

دریافت نوبت

دکتر علی شاهسون

رزیدنت ارشد قلب و عروق

دریافت نوبت

دکتر ایرج قدوسی

فوق تخصص جراحی عروق

دریافت نوبت

دکتر سمیه محمدی

فلوشیپ نارسایی قلب

دریافت نوبت

دکتر یاسین ایوبی کشکولی

متخصص قلب و عروق

دریافت نوبت

منابع:

www.forbes.com

www.nursingtimes.net

www.hopkinsmedicine.org

سوالات شما

بهترین کرم ضد آفتابمختص خود را پیدا کرده اید؟ از اهمیت استفاده از کرم ضد آفتاب باخبرید؟ با وجود نور خورشید وقتی برای پیاده روی، تفریح یا حتی برای شنا کردن می رویم قطعا در معرض نور و اشعه آن قرار خواهیم گرفت. وظیفه ی کرم ضد آفتاب تشکیل لایه ای بر روی پوست بدن از جمله صورت است تا از تابش مستقیم نور خورشید بهپوستجلوگیری شود. ضد آفتاب اشعه های مضر را جذب و مانع از ورود آن ها به داخل پوست می شود. گفته می شود که انواع ضد آفتاب های خوب می توانند تا ۹۷ درصد از ورود اشعه ی مضر خورشید جلوگیری کنند بنابراین پس از استفاده ی بهترین کریم ضد آفتاب با خیال راحت می توانید از آفتاب لذت ببرید و همواره به اندازه ی کافی ویتامین دی مورد نیاز بدن را از نور آن دریافت کنید. در ادامه با دکتر مایکو همراه باشید تا بیشتر با اهمیت یافتن بهترین ضد آفتاب، ویژگی های آن، بهترین ضدافتاب برای کودکان با توجه به نوع پوست آشنا شویم.

اهمیت استفاده از بهترین ضد آفتاب ها

امروزه به دلیل آلودگی هوا و گرم شدن کره ی زمین، لایه ی اوزون در حال نازک و سوراخ شدن است و همین موضوع باعث تابش بیشتر اشعه ی خورشید شده است. درست است که نور خورشیدویتامین dبدن ما را تامین می کند، اما اشعه های مضر آن، امروزه بیشتر از هر زمانی پوست انسان را تحت تاثیر قرار می دهد. مشکلاتی مثلسرطان پوستو چین و چروک عواملی اند که تابش این اشعه ها برای انسان به دنبال دارد. این موضوع به خوبی نشان دهنده ی اهمیت استفاده ازبهترین کرم ضد آفتابمخصوص هر فرد است.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/what-is-the-correct-way-to-wash-long-hair/

ویژگی های یک ضد آفتاب خوب

به نظر شما بهترین ضدآفتاب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟ در ادامه با این ویژگی ها آشنا می شویم.

sun protection factor (spf) مهمترین ویژگی بهترین کرم ضد آفتاب

اس پی اف میزان زمانی که ضد آفتاب می تواند از پوست ما در برابر خورشید محافظت کند را نشان می دهد. به توضیح ساده مثلا ضد آفتابی که دارای اس پی اف ۵۰ باشد، می تواند زمان سوختن پوست در مقابل آفتاب را تا ۵۰ برابر با زمان یکسانی که بدون استفاده از ضد آفتاب در مقابل تابش هستیم کاهش دهد.

فیزیکی یا شیمیایی بودن

ضد آفتاب هایی که اصطلاحا فیزیکی نامیده می شوند به داخل پوست نفوذ نمی کنند و تاثیر منفی روی پوست نخواهند گذاشت. اما ضد آفتاب های شیمیایی به داخل پوست نفوذ کرده و باعث بالا رفتن ریسک ابتلا آلرژی و مشکلات پوستی می شوند که طبیعتاً برای پوست های حساس این احتمال بالاتر خواهد رفت. بنابراین بهتر است حتما از ضد آفتاب فیزیکی و غیر قابل نفوذ استفاده کنیم.

تاریخ مصرف، قیمت و برند بهترین کرم ضد آفتاب

منظور از برند این نیست که برند معروف و گران تر تاثیر بیشتری دارد چون این طور نیست و شما می توانید با قیمت مناسب، یک ضد آفتاب خوب تهیه کنید. موضوع اصلی معتبر بودن و استاندار بودن شرکت است. از تاریخ مصرف غافل نشویید، به خصوص در برند هایی که از خارج وارد می شوند. اگر از تاریخ مصرف ضد آفتاب بگذرد یا حتی نزدیک به پایان تاریخ باشد، ممکن است دیگر تاثیر خود را از دست داده باشد.

رنگ و مواد موجود در ضد آفتاب

برای رنگ های مختلف پوست، ضد آفتاب های رنگی وجود دارد که اگر نمی خواهید بعد از استفاده اثری از مصرف ضد آفتاب باقی بماند بهتر است از ضد آفتاب های بی رنگ استفاده و یا رنگ آن را مطابق با پوست خود انتخاب کنید. به مواد داخل آن توجه داشته باشید تا اگر به الکل یا ماده ی دیگری حساسیت دارید، مشکلی بعد از استفاده رخ ندهد.

تاثیر نوع پوست در انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب

هر ماده ای که برای پوست صورت، بدن و سر استفاده می شود باید با آن سازگار باشد. این موضوع برای ضد آفتاب بسیار حائز اهمیت است، چراکه بیشتر برای پوست صورت استفاده می شود و عدم سازگاری آن می تواند باعث بروز مشکلاتی شود که زیبایی صورت را تحت تاثیر قرار می دهد. در ادامه به توضیح بیشتر در این باره خواهیم پرداخت.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/care-tips-for-sensitive-skin/

بهترین کرم ضد آفتاب برای هر نوع پوست

پس از شناخت نوع پوست (که راهنمای آن در مقاله ی پوست و مو در دسترس شماست) خود می توانیم ضد آفتاب مناسب پوستمان را پیدا کنیم. این موضوع باعث می شود تا ضد آفتاب تاثیر بیشتری داشته باشد. پس از شناخت پوست باید بدانید هر نوع پوست نیازمند چه نوع ضد آفتابی می باشد که در ادامه به آن خواهیم پرداخت. البته باید به این نکته هم توجه داشته باشید که میزان تابش نور و عوامل محیطی نیز که می خواهیم در آن جا از ضد آفتاب استفاده کنیم در این موضوع دخیل است.

انواع بهترین کرم ضد افتاب را بشناسید:

انواع مختلفی از ضد آفتاب ها وجود دارند که هر کدام به نوبه ای وظیفه ی محافظت از پوست را انجام می دهند. برای شرایط مختلف و پوست های متفاوت ضد آفتاب های گوناگونی در بازار وجود دارد که هدف از تولید همه ی آن ها محافظت هرچه بیشتر از پوست است. نکته ی خوبی که در انواع ضد آفتاب های امروزی وجود دارد چند مزیتی بودن آنهاست که می توانند علاوه بر محافظت از پوست وظیفه ی مرطوب کننده و آب رسانی را نیز انجام دهند. به صورت کلی سه دسته ضد آفتاب وجود دارد که شامل رنگی، بدون رنگ و ضد آب است.

ضد آفتاب رنگی

امروزه انواع مختلفی از ضد آفتاب ها از نظر رنگ تولید شده است تا علاوه بر محافظت از پوست، نیازهای دیگر شما نیز برآورده شود. مهم ترین چیزی که باعث می شود بسیاری از افراد از جمله بانوان از استفاده ی ضد آفتاب در بعضی اوقات صرف نظر کنند رنگ ضد آفتاب است. امروزه ضد آفتاب هایی در رنگ های متنوع ساخته شده اند تا بتوانند هرچه بیشتر با پوست شما تطبیق پیدا کرده و همچنین شما را از استفاده از کرم پودر و انواع لوازم که برای پایه ی آرایش صورت استفاده می کنید بی نیاز کنند. «بهترین کرم ضد آفتاب رنگی»، ضد آفتابی است که مواد تشکیل دهنده ی آن با پوست شما سازگار باشد و رنگ طبیعی پوست را از حالت عادی خارج نکند.

ضد آفتاب بدون رنگ

این نوع برای افرادی که از ضد آفتاب متنفر هستند بسیار گزینه ی مناسبی است چون بعد از استفاده هیچ اثری از خود برجای نمی گذارد و دارای دو نوع شیمیایی و طبیعی است. نوع طبیعی آن رنگی متمایل به سفید شیری دارد که پس از استفاده، اثری از خود برجای نمی گذارد. اما نوع دوم، کاملا شبیه یک ژل شفاف است که در گونه های مختلفی مثل اسپری و کرم تولید می شود.

بهترین کرم ضد آفتاب برای کودکان کدام است؟

به علت نازک بودن پوست، عدم استفاده از ضد آفتاب می تواند باعث بروز بیماری و عارضه هایی در سنین بالاتر شود که به مرور نمایان می شوند. پوست اکثر کودکان در دسته ی پوست های حساس قرار می گیرد بنابراین کودکان بیشتر از بقیه در معرضآفتاب سوختگیقرار دارند. ضد آفتاب هایی که مخصوص کودکان باشد در بازار موجود است اما در هر حال نکاتی وجود دارد که حتما باید قبل از خرید به آن ها توجه داشته باشید تا علاوه بر تاثیر مثبت، تاثیر منفی روی پوست آنان نداشته باشد.
نکته: سن نوزادان باید بیشتر از شش ماه باشد تا بتوان از ضد آفتاب استفاده کرد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/hair-care-after-shower/

بهترین کرم ضد آفتاب های مقاوم در برابر آب

در واقع این باور که یک ضد آفتاب مقاوم در برابر آب و تعریق است اشتباه است چون چنین محصولی وجود ندارد. هدف از استفاده از اصطلاح ضد آب این است که در برابر برخورد با آب به راحتی از بین نمی روند و زمانی بین چهل تا هشتاد دقیقه بر روی پوست باقی خواهند ماند که این زمان نسبت به بقیه ی ضد آفتاب ها بیشتر است. حتی برای مواقعی که مجبور هستید زمان بیشتری را در معرض تابش قرار بگیرید اگر می خواهید خیالتان راحت تر باشد، این نوع ضد آفتاب برای شما بسیار مناسب است.

کدام مدل بهترین کرم ضد آفتاب است؟ تاثیر متفاوت یا شکل متفاوت؟

بهترین ضد آفتاب خود را می توانید از میان انواع مدل های تولید شده از کرم ضد آفتاب شامل کرمی، ژل، اسپری، رولی و پودری انتخاب کنید.

ضد آفتاب کرمی

شناخته شده ترین نوع ضد آفتاب، کرمی است که انواع مختلفی از آن ساخته شده است. به گفته ی دانشمندان نوع لوسیونی یا کرمی ضد آفتاب می تواند لایه ضخیم تری نسبت به بقیه ضد آفتاب ها ایجاد کند. همین طور برای کسانی که پوست آن ها نسبت به الکل حساسیت دارد، این نوع مناسب تر است چون نسبت به بقیه الکل کمتری داشته و یا فاقد آن است. از لحاظ اقتصادی نیز این نوع ضد آفتاب در دسترس و ارزان تر از بقیه انواع آن است.

ژل ضد آفتاب

خاصیت این نوع ضد آفتاب بر پایه ی ژل یا آب بودن آن است که موجب شده تا رنگ آن شفاف باشد که همین موضوع می تواند برای بسیاری مجاب کننده باشد چراکه بعضی از ضد آفتاب ها که به اشتباه آن ها را خریداری می کنیم رنگ به شدت سفیدی دارند که باعث ظاهری غیر عادی می شود. این نوع ضد آفتاب بعد از استفاده اثری از خود بر جای نمی گذارد و نا گفته نماند که این ژل ها فاقد روغن بوده و برای پوست های چرب پتانسیل بهترین کرم ضد آفتاب بودن را دارد.

اسپری ضد آفتاب

استفاده از اسپری ضد آفتاب زمان کمتری از ما خواهند گرفت. اما باید توجه داشت تنفس آن می تواند برای کودکان و افرادی که ریه حساسی دارند مضر باشد. به همین دلیل بهتر است در فضای باز بر روی دستان و نقاطی از بدن که در معرض تابش هستند اسپری کنید. برای افرادی که بدنی پر مو دارند این نوع از ضد آفتاب راه حلی است تا بتوانند پوست خود را در مقابل آفتاب محافظت کنند. همین طور برای خانم هایی که نمی خواهند در آرایش آن ها تغییری ایجاد شود به عنوان گزینه ی خوبی برای بهترین کرم ضد آفتاب توصیه می شود اما باید حتما مراقب تنفس نکردن آن باشند.

ضد آفتاب پودری

معمولا برای تاثیر هر چه بیشتر ضد آفتاب و نوعی تمدید کننده ی ضد آفتاب استفاده می شود. یعنی پس از زمانی که از ضد آفتاب کرمی استفاده می کنیم، می توانیم از ضد آفتاب پودری مجدد روی آن استفاده کنیم. همین طور برای قسمت های مستعد آفتاب سوختگی مانند نوک بینی، قسمت بالای پیشانی و وسط صورت که تعریق بیشتری دارند و سریع تر پوشش ضد آفتابشان از بین می رود، ضد آفتاب پودری می تواند بهترین ضد آفتاب ممکن باشد.

بهترین کرم ضد آفتاب رولی

رولی، نوع دیگری از ضد آفتاب ها که جامد است و بیشتر برای کوهنوردان و ورزش کارانی که در معرض آفتاب بیشتری نسبت به بقیه هستند مناسب است چراکه لایه ی ضخیم تری روی پوست ایجاد می کند، راحت استفاده می شود و در هوای گرم آب نمی شود یا اصطلاحا نمی ماسد. همینطور برای جلوگیری از سوختن دست ها وگوشها می تواند برای کسانی که زیاد رانندگی می کنند بهترین ضد آفتاب ممکن باشد.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/ways-to-treat-a-childs-foot-burn/

و در پایان…

در رابطه با موضوع استفاده از بهترین کرم ضد آفتاب در ایران احتیاج به فرهنگ سازی بیشتر است. متاسفانه بسیاری از افراد این موضوع را بی اهمیت شمرده و حتی کسانی که از ضدافتاب استفاده می کنند را مسخره می کنند. اما باید بدانیم که استفاده از بهترین کرم ضدآفتاب در شرایط جوی امروزی بیشتری از هر زمانی ضروری است به خصوص برای کودکان. امید است با ارائه ی این مقاله، دانش و آگاهی بیشتری در این زمینه به شما مخاطب گرامی منتقل کرده باشیم. در مقاله های بعدی برند و قیمت انواع ضد آفتاب را به چالش خواهیم کشید و از همراهی شما خرسند خواهیم شد.

لیست متخصصین پوست و مو دکتر مایکو

دکتر ایفا اعتصامی

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکتر فاطمه قاسمی نیا

رزیدنت ارشد پوست

دریافت نوبت

دکتر زینب آریانیان

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکترمحمد علی خان زاده

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکترفاطمه حسینی پور

متخصص پوست

دریافت نوبت

منبع:

https://www.aad.org/

کسانی که اضافه وزن زیاد دارند و به اصطلاح چاق هستند با روش‌های مختلفی برای کاهش وزن آشنا رو به رو می شوند که یکی از آن هاعمل لاغریبای پس معدهgastric bypassاست. پزشکان در ابتدا رژیم لاغری و ورزش را پیشنهاد می ‌کنند. اگر با این کار نتیجه ‌ای حاصل نشود، انتخاب بعدی برای لاغر شدن جراحی است. اما کدام جراحی بهتر است؟ آیا بای پس عوارض زیادی برای دستگاه گوارش دارد؟ روش انجام آن چگونه است؟ ممکن است در ذهن شما این مدل سؤالات پیش آمده باشد. اما نگران نباشید؛ ما اینجا، در سایت دکتر مایکو سعی داریم روش جراحی بای پس معده را به شما توضیح دهیم تا اطلاعات بیشتری در این باره کسب و با آگاهی بیشتر انتخاب نمایید.

عمل بای پس معده چیست؟

عمل بای پس معدهیا همان gastric bypass، یکی از انواع جراحی لاغری وکاهش وزن سریعمحسوب می ‌شود. برای انجام این جراحی باید ابتدا به متخصص گوارشمراجعه کنید تا وضعیت شما را بررسی کند. کاری که این عمل جراحی انجام می ‌دهد این است کهدستگاه گوارش انسانرا دور می‌ زند. اما چگونه؟ خب! در این عمل جراحی، بخشی ازمعدهرا برش و برمی دارند (کاهش حجم دریافتی غذا). بخشی از ابتدایرودهی باریک که جذب در آنجا بیشتر انجام می ‌شود را نیز به همین صورت برمی‌ دارند (کاهش جذب مواد غذایی). حالا قسمت باقی مانده از معده را به بخش باقی مانده از روده ی باریک پیوند می ‌دهند و به هم وصل می ‌کنند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/benefits-of-using-baby-body-lotions/

انواع عمل بای پس معده

برای این عمل دو سبک وجود دارد: مینی بای پس و بای پس کلاسیک. در ادامه کامل هر کدام را توضیح می دهیم.

عمل بای پس کلاسیک

این روش جراحیِ بای پس معده، همان‌طور است که در ابتدا توضیح دادیم. یعنی در این مدل جراحی هم حجم دریافتی غذا کم می‌ شود و هم جذب کاهش خواهد یافت. حجم معده در این مدل جراحی بای پس بسیار کم می ‌شود و از طرفی بخشی از روده هم حذف می‌شود. پس در این جراحی انتظار برگشت کمتری را خواهیم داشت.

عمل مینی بای پس

جراحی مینی بای پس ترکیبی ازاسلیو معدهوعمل بای پساست و به این صورت انجام می‌ شود که ابتدا معده را به شکل یک کیسه بلند در می‌ آورند و سپس از معده به روده ی باریک، تنها یک پیوند و یک بخیه ایجاد می ‌کنند. با انجام این روش جراحی، جذب در روده کاملاً انجام خواهد شد اما؛ میزان غذای دریافتی کمتر می ‌شود. از آنجایی که معده‌ ی کوتاه شده طویل‌ تر می‌شود؛ زمان هضم بیشتر شده و فرد مدت زمان بیشتری احساس سیری می ‌کند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/the-best-way-to-treat-burn-scars/

هزینه عمل بای پس معده

هزینه این جراحی هم مثل سایر جراحی ‌ها به عوامل متعددی بستگی دارد. از جمله این عوامل می‌ توانیم به میزان تجربه پزشک، نوع بیمارستانی که در آن جراحی می‌ کنید، نوع جراحی مینی یا کلاسیک و… اشاره کنیم.

هزینه عمل بای پس معده در بیمارستان دولتی

این جراحی را می ‌توانید در بیمارستان خصوصی و یا دولتی انجام دهید. بیمارستان ‌های دولتی هزینه ی کمتری را نسبت به بیمارستان‌ های خصوصی شامل می‌ شوند، چراکه بیمارستان‌ های خصوصی امکانات رفاهی بیشتری در اختیار شما قرار خواهند داد. هزینه ی بیمارستان ‌های دولتی هم، همان ‌طور که گفتیم تحت تأثیر عوامل متعددی خواهد بود.

عمل بای پس معده با بیمه تأمین اجتماعی

شاید بخواهید بدانید که آیا بیمه هزینه جراحی بای پس معده را تقبل می‌ کند یا نه؟ اگر این جراحی برای شما جنبه درمانی داشته باشد و BMI شما بالای ۴۰ باشد و جراحی در بیمارستان‌های دولتی، مراکز تأمین اجتماعی و یا مراکز دانشگاهی انجام شود، بیمه تأمین اجتماعی هزینه ی آن را تقبل خواهد کرد. اما اگر در مراکز خصوصی قصد انجام این جراحی را داشته باشید، بیمه تأمین اجتماعی تنها بخشی از هزینه ‌های جراحی و وسایل را برعهده می ‌گیرد.

تجربیات کسانی که عمل بای پس معده انجام دادند:

کسانی که جراحی بای پس معده را انجام داده ‌اند، اغلب از نتیجه ‌ای که گرفته ‌اند رضایت دارند. تنها مسئله‌ ای که شاید اندکی دشواری برای آن ‌ها ایجاد کرده باشد، عوارض پس از جراحی است که می ‌توان با انجام اقداماتی این عوارض را کاهش داد و تنها از نتیجه‌ ی خوب آن لذت برد. البته می توان از سایر روش های لاغری مثلحلقه معدهو یاعملبالون معدهنیز استفاده نمود. در ادامه برخی از عوارض این جراحی را برای شما بازگو خواهیم کرد.

آیا عمل بای پس معده برگشت‌ پذیر است؟

مسئله برگشت وزن بعد از عمل جراحی بای پس معده یکی از نگرانی ‌هایی است که قبل از اقدام برای عمل برای همه افراد وجود دارد. بله! ممکن است وزن شما بعد از عمل بازگشت پیدا کند. برای اینکه این اتفاق نیفتد باید پس از جراحی و بعد از اینکه کاملاً بهبود یافتید، ورزش کردن را شروع کنید. در کنار ورزش بهتر است رژیم غذایی مناسبی داشته باشید تا وزن شما برنگردد.

عوارض عمل بای پس معده

قبل از اینکه برای انجام جراحی بای پس اقدام کنید، بهتر است خوب بسنجید که آیا به نفع شماست این کار را انجام دهید یا نه؟

عوارض این جراحی شامل:

• خونریزی:این مورد در هنگام عمل و پس از آن مشاهده می ‌شود اما اگر حجم آن زیاد و یا زمان آن طولانی شود خطرناک خواهد بود.
• عفونت:عفونت شایع‌ ترین عارضه برای هر جراحی محسوب می‌ شود. عفونت‌ های کم را می ‌توان با آنتی بیوتیک تراپی در منزل درمان کرد؛ اما اگر عفونت شدید شود، ممکن است لازم باشد در بیمارستان بستری شوید. اگرتببالای ۳۸ درجه داشتید، زخم شما ترشحات چرکی زیاد و بد بو داشت و قرمز بود به پزشک خود اطلاع دهید.
• نشت:این عارضه خطرناک‌ ترین و در عین حال نادرترین عارضه ی جراحی بای پس معده است. اگر اتصال معده به روده به درستی انجام نشده باشد، ممکن است محتویات آن به داخل فضای شکم وارد و باعث ایجاد حساسیت و عفونت در احشاء اطراف معده و روده شود. برای اینکه از این عارضه پیشگیری شود، باید مدام تحت نظر متخصص خود باشید.
• سوء تغذیه:این عارضه یکی از نگران ‌کننده‌ ترین عوارض عمل بای پس معده است. برای اینکه دچار این مشکل نشوید، باید به درستی غذا بخورید و سعی داشته باشید از غذا‌هایی که مقوی هستند بیشتر استفاده کنید. مصرف مکمل ‌هایویتامینو انجام چکاپ ‌های دوره ‌ای از بروز کمبود در بدن شما پیشگیری می ‌کند.
• مسائل زیبایی شناختی:وقتی شما به سرعت لاغر شوید، پوست اضافی شکمتان آویزان می ‌شود. این مسئله ممکن است برای بیشتر افراد، بسیار خانم‌ ها ناراحت‌ کننده باشد. برای رفع این عارضه، پس از گذشت مدت زمانی از جراحی می‌ توانید برای برداشتن پوست اضافی اقدام کنید.
• سندرم دامپینگ:وقتی غذا‌های با قند زیاد مصرف می ‌کنید، به دلیل اینکه سریع وارد روده می‌ شوند ممکن استسرگیجه،حالت تهوعو اسهال را تجربه کنید که این علائم همان سندرم دامپینگ است.
• ریزش مو:پس از جراحی بای پس معده و به دلیل کاهش ویتامین‌های گروه B که در معده جذب می ‌شده است، ممکن است باریزش مومواجه شوید. برای اینکه این عارضه در شما ایجاد نشود، باید مکمل ‌های ویتامینی را به درستی و مکرراً دریافت کنید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/treatment-of-chin-acne/

آیا مرگ در اثر بای پس معده ممکن است؟

احتمال مرگ پس از جراحی بای پس معده بسیار اندک است. شانس زنده ماندن شما بعد از این عمل بیش از 99.8 درصد خواهد بود. این را هم درنظر داشته باشید که احتمال مرگ در اثرعوارض چاقیبسیار بیشتر از خطر مرگ در اثر جراحی است.

افسردگی بعد از عمل بای پس معده

ممکن است برخی افراد بعد از «عمل بای پس معده» دچاراختلال افسردگیشوند‌. علل آن به شرح زیر است:

• استرس پیش از جراحی بای پس معده
• روند کاهش وزن کندتر از تصور
• تغییرات به وجود آمده در بدن پس از جراحی

مراقبت بعد از عمل بای پس معده

• مدت زمانی که پس از جراحی لازم است بستری باشید، حدود ۲ تا ۳ روز است. این زمان بستگی به این دارد که چقدر جراحی شما سنگین بوده و یا اندازه برش جراحی چقدر است.
• پس از جراحی اندکی راه بروید؛ راه رفتن به شما کمک می‌کند تا کمتر در معرض بروز لخته خون قرار بگیرید اما نباید خودتان را خسته کنید.
• حمام کردن بعد از عمل بای پس معده، تا یک هفته ممنوع است. برای اینکه زخم‌ها زودتر بهبود یابند، باید آن‌ها را خشک و تمیز نگهدارید.
• اگر علائم غیرطبیعی مثل ترشحات چرکی و بدبو، قرمزی شدید و… در محل زخم مشاهده کردید، به پزشک خود اطلاع دهید.
• تا چند هفته بعد از جراحی بای پس معده، از انجام فعالیت در منزل و تا دو ماه از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. در این مدت زمان نباید فشار زیادی به شما وارد شود.
• تغذیهبعد از عمل بای پس معده: در هفته‌ی اول باید رژیم شما کاملاً مایعات باشد و اصلاً مواد جامد را مصرف نکنید. هفته‌های دوم و سوم زمان مناسبی برای این است که غذا‌های غلیظ‌تر را مصرف کنید تا معده شما کم کم عادت کند. اما هنوز نباید غذا‌های جامد بخورید. در هفته‌های چهارم و پنجم پس از عمل، سعی کنید غذا‌های نرم با نیاز به اندکی جویدن را مصرف کنید اما هنوز نباید غذا‌های خیلی سفت بخورید. از هفته پنجم به بعد، دیگر مجاز هستید غذا‌های جامد را به رژیم خود اضافه کنید؛ اما این کار باید آرام آرام صورت بگیرد تا معده شما عادت کند.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/what-is-shea-butter/

کلام آخر…

در این مطلب سعی کردیم شما را با عمل بای پس معده، به عنوان روشی تهاجمی و سریع برای لاغری آشنا کنیم. برای کسب اطلاعات دقیق‌ تر از این روش جراحی بهتر است با کارشناسان و متخصصانی که در این زمینه در دکتر مایکو فعالیت دارند مشورت نمایید.

لیست متخصصین گوارش دکتر مایکو

دکتر آمنه مهربان

فوق تخصص گوارش و متخصص داخلی

دریافت نوبت

دکترحمید رضوانی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکترافشین هوشیار

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

دکتر علیرضا سیما

فوق تخصص گوارش و کبد، التهاب روده

دریافت نوبت

دکتر پژمان ملا خلیلی

فوق تخصص گوارش و کبد بزرگسالان

دریافت نوبت

سوالات شما

عملهایفوتراپی hifu therapyتکنیک بسیار جدید برای لیفت و سفت کردن پوست صورت و بدن است که به کمک آن می توان فرآیند پیری پوست را به تعویق انداخت. در هایفو تراپی، که اولین بار در سال 2008 برای لاغری و بهبود پوست معرفی شد، امواج سونوگرافی استفاده می شود با این تفاوت که در آن امواج شدیدتر بوده و به لایه ی خاصی ازپوستنفوذ می کنند. هزینه ی پایین، تاثیر بالا، نتیجه ی سریع و از همه مهم تر کم ضرر بودن، هایفوی صورت و بدن را به یکی از محبوب ترین روش های جوان سازی و لاغری تبدیل کرده اند. اثر گذاری این عمل به این صورت است که امواج فراصوت (اولتراسونیک) به عمق سه میلیمتری پوست نفوذ کرده و با ایجاد دمای 60 درجه در لایه های زیرین پوست، باعث بازیابی کلاژن ها و الاستین ها در پوست می شود. با دکتر مایکو همراه باشید تا با دستگاه های انواع هایفو، موارد منع آن، درد، هزینه و نظر کسانی که آن را تجربه کرده اند آشنا شویم.

بهترین دستگاه هایفوتراپی چیست؟

به صورت کلی دستگاه های هایفو تراپی برای لاغری و جوانسازی پوست به سه دسته تقسیم می شوند: نوع دو کاره ی آن که هم برای کاهش چربی استفاده می شود و هم برای هایفوی پوست صورت، که بیشتر در مراکز و خدمات درمانی بزرگ استفاده می شود. نوع مختص کاهش چربی و نوع تک کاره ی آن که فقط برای هایفوتراپی پوست استفاده می شود سایز کوچک تری نسبت به نوع دو کاره اش دارد. لازم است بدانید که مهم تر از برند دستگاه، میزان تجربه فردی است که به آن مراجعه می کنید. هرچه تجربه فرد بالاتر باشد، قطعا بر روی میزان رضایت شما تاثیرگذار است.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/guide-to-choosing-and-buying-the-best-shampoo/

انواع عمل هایفوتراپی پوست و لاغری

جالب است بدانید روش نوین هایفوتراپی hifu therapy در درمان برخی از سرطان ها و حتی درمان پروستات نیز استفاده می شود. البته در ایران از این روش بیشتر برای زیبایی پوست صورت و لاغری بدن استفاده می شود. در ادامه می خواهیم شما را با انواع مختلف هایفوتراپی که بیشترین متقاضی را دارند و مزیت هایشان به صورت جداگانه آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

هایفوی صورت چیست؟

در این روش امواج هایفو بر روی لایه های زیرین پوست تاثیر گذاشته و باعث تحریک و شروع به کلاژن سازی در آن ها می شوند. همچنین هایفوی صورت می تواند در کاهش چربی اضافی موثر باشد. هایفوتراپی پوست برای افراد جوان طی جلسات کمتری صورت می گیرد، اما در افراد مسن اگر مقدار افتادگی و چین چروک بیشتر باشد طبیعتاً پزشک موردنظر جلسات بیشتری را برای نتیجه بهتر توصیه خواهد کرد.

کاربرد هایفوی صورت چیست؟

همانطور که گفته شد هایفوی صورت باعث تحریک و کلاژن سازی پوست می شود. کلاژن نوعی پروتئین است که به پوست کمک می کند تا سفت تر شده و در نتیجه جوان تر دیده شود. هنگامی که پوست شروع به کلاژن سازی کند، چین و چروک از بین خواهد رفت و اگر پوست دچار افتادگی باشد طی چند جلسه بهبود خواهد یافت. همچنین می تواند در درمانافتادگی پلکموثر باشد.

مدت ماندگاری تاثیر هایفو صورت چقدر است؟

در بین پوست های مختلف مدت ماندگاری هایفو بین یک تا دو سال متغیر است. مزایای هایفوتراپی صورت به شرح زیر است:

مزایای هایفوی صورت

• نتیجه ی سریع و ماندگاری بالا
• هزینه کمتر نسب به بقیه روش های جوان سازی پوست
• بی خطر بودن
• حداقل درد
• عدم نیاز به مراقبت بعد از هایفوتراپی صورت
• مناسب برای اکثر سنین
• از بین بردن چربی اضافی در نقطه درمان

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/getting-to-know-the-types-of-sunscreens/

هایفوتراپی غبغب

پیش از این نوع هایفو، نیاز به جدیت بیشتر پزشک در تشخیص پوست و میزان چربی زیر پوستی فرد است. قبل از انجام هایفو غبغب برای بهتر شدن نتیجه فرد نباید از کرم یا لوازم آرایشی استفاده کند و باید کاملا تمیز باشد. سپس پزشک بعد از پاکسازی مجدد محل یک نوع ژل که مخصوص عملهایفوتراپی پوستاست را روی پوست فرد ریخته و سپس هایفو را آغاز می کند. میزان اشعه و تعداد جلسات لازم برای درمان افتادگی غبغب نیز توسط پزشک تعیین خواهد شد. نسبت به هایفوتراپی صورت در این روش به شدت اشعه بیشتری احتیاج است زیرا علاوه بر تقویت کلاژن سازی برای درمان افتادگی، احتیاج به از بین بردن چربی نیز هست. در بقیه موارد هایفوتراپی صورت و غبغب یکسان هستند. در تصویر هایفوتراپی غبغب و صورت زیر تغییر ایجاد شده کاملا قابل مشاهده است.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/what-are-the-best-active-ingredients-in-shampoos/

هایفوتراپی بینی

بینی نقش زیادی در چهره و زیبایی فرد دارد که بیشتر افراد برای انجام آن عمل جراحی را انتخاب می کنند. اما امروز به لطف وجود روش نوین هایفوی بینی یا به عنوان مثالتزریق فیلر بینیبرای اصلاح آن، تمایل افراد به انجام عمل بینی که بسیار سخت و نیازمند مراقبت های بالاست کاهش یافته است. هایفوی بینی نه تنها موجب از بین رفتن چربی اضافی و کوچک تر شدن سایز بینی می شود، بلکه می تواند تا حد زیادی روی پوست آن تاثیر مثبت بگذارد. این روش بیشتر برای افراد بالای سی سال که بینی گوشتی و پهن دارند موثر است و می تواند در این افراد بهترین نتیجه را از خود بر جای بگذارد. البته این روش برای برخی افراد مثل زنان باردار یا شیرده و همین طور کسانی که روی بینی جوش و آکنه دارند توصیه نمی شود.

هایفوتراپی واژینال

عمل هایفوی واژینال یکی از روش های مدرن و جدیدیست که برای شل شدگی وافتادگی مثانهو ترمیم آن بدون خطر، راه هایی مثلعمل پرینورافیو خونریزی کمک خواهد کرد. این نوع از هایفوتراپی پوست می تواند مزایای بسیاری برای فرد داشته باشد اما با توجه به حساس بودن محل درمان، حتما باید به پزشک متخصص و با تجربه ای مراجعه کرد تا از به وجود آمدن خطا تا حد ممکن جلوگیری شود.

مزایای هایفوی واژینال:

• درمانخشکی واژن
• درمان افتادگی و شل شدگی واژن
• درمان بی اختیاری مکرر
• تسریعدرمان عفونت واژن
• درمان نازک شدن پوست در هنگام یائسگی
• بهبود بیماری لیکن اسکروزوس (یک نوع بیماری عفونی واژن)

هایفوتراپی دور چشم و ابرو

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و بالا رفتن استفاده از کامپیوتر و موبایل، همین طور نداشتن خواب منظم در اکثر افراد باعث شده تا بیشتر افراد دچار گودی و افتادگی چشم شوند. عمل هایفوتراپی پوست در این جا نیز کاربرد داشته و می تواند تا حد زیادی این مشکلات را رفع کند. برای هایفوی چشم و ابرو دستگاه های کوچکتری موجود هستند که بتوانند در آن نقاط تاثیر گذار باشند. از جمله تاثیراتی که هایفوتراپی چشم و ابرو دارد می توان به موارد زیر اشاره کرد.

هایفوتراپی شکم

در همه جای دنیا تقاضای زیادی برای روش هایکاهش وزن سریعوجود دارد. برخی از رژیم های غذایی سخت ، برخی ازعمل لاغریو برخی هم از ورزش استفاده می کنند. تا به اینجا با هایفوتراپی پوست و کاربردهای بی شمار آن برای رفع انواع مشکلات پوستی آشنا شدیم. هایفوتراپی شکم نیز روشی است که می توان با آن تا سه سانتی متر چربی را از بین برد و نتیجه ی آن بعد از دو تا چهار ماه برای فرد قابل مشاهده است. این روش در کنار ورزش و رژیم غذایی استاندارد زیر نظر پزشک می تواند تا حد زیادیی تاثیرگذار بوده و به فرد کمک کند تا بهتناسب اندامایده آل خود رسد. برای انجام هایفو شکم یک نقطه کانونی توسط دستگاه ایجاد می کند که باعث می شود سلول های چربی از بین بروند و چون سلول های چربی قادر به تولید مثل نیستند، بعد از انجام دوباره به وزن قبلی باز نخواهید گشت.

آیا هایفوتراپی درد دارد؟

برای انجام هایفوتراپی باید به مراکز و کلینیک های زیبایی مراجعه کنید. پزشک تعیین می کند که چند جلسه برای هر فرد نیاز است و مدت زمان انجام هر جلسه بین 30 دقیقه تا 90 دقیقه خواهد بود. به گفته ی افرادی که این شیوه را انجام داده اند، هنگام انجام هایفوتراپی پوست تنها حسی مثل مورمور شدن پوست را تجربه کرده اند و بعد آن فقط کمی ورم و سرخ شدگی داشته اند که بعد از چند ساعت برطرف شده است.

بنابراین می توانید با خیال راحت این کار را انجام دهید و اگر می خواهید هیچ چیزی را در حین هایفوتراپی پوست حس نکنید می توانید با مشورت با پزشک قبل آن یک مسکن معمولی مصرف کنید.

چه کسانی نباید از عمل هایفوتراپی پوست استفاده کنند؟

با توجه به این که هایفوی صورت و بدن مزایا بسیار زیادی دارد، اما برای برخی از افراد انجام این کار بی فایده و یا حتی مضر است. به همین دلیل قبل از انجام هایفو تمامی مواردی که باعث منع استفاده از هایفوتراپی پوست هستند، توسط پزشک چک شده و در صورت عدم وجود این موارد هایفو انجام می شود. به صورت کلی افراد زیر امکان استفاده از هایفو را ندارند:

• سن بالا: کسانی که سن بالایی دارند و میزان افتادگی و چین چروک در آن ها بیشتر است، باید از روش های تهاجمی تری نسبت به هایفو استفاده کنند زیرا هایفو امکان از بین بردن چین و چروک و افتادگی های بسیار عمیق را ندارد.
• مشکلات پوستی: کسانی که دارای بیماری پوستی خاص هستند.
• کسانی که ژل و یا چربی به پوست خود تزریق کرده اند.
• زخم باز: فرد اگر دارای زخم بهبود نیافته روی پوست خود باشد ممکن است هایفوتراپی پوست را آسیب بزند.
• افرادی که در ناحیه درمان ایمپلنت فلزی دارند.

مراقبت های کلی بعد از انجام هایفو تراپی برای لاغری و پوست

بعد از انجام هر گونه هایفوی صورت و بدن نیاز به مراقبت های سختی ندارید و به راحتی می توانید با رعایت یک سری موارد نتیجه هایفو را به حداکثر رسانده و ماندگاری آن را طولانی تر کنید. همین طور با انجام این امور می توانید در هزینه ها و وقتی که برای پوست خود می گذارید صرفه جویی کنید!

کارهایی که باید بعد از انجام هایفوتراپی انجام دهید به شرح زیر است.

• از دوش گرفتن با آب خیلی داغ یا رفتن به جکوزی خودداری کنید.
• مصرف مایعات به خصوص آب را افزایش دهید.
• مراقبکبدخود باشید و به هیچ وجه الکل مصرف نکنید!
• از رفتن به زیر نور خورشید تا دو هفته پرهیز کنید و در صورت اجبار از ضد آفتاب های آب رسان حتما استفاده کنید. برای شناساییبهترین کرم ضد آفتاب ایرانیوبهترین ضد آفتاب خارجیدقت کافی را به خرج دهید.
• در مقابل اجسام تیز و خاراندن زیاد از قسمتی که هایفوتراپی شده مراقبت کنید.
• در صورتی که پزشک پماد یا دارویی را برای شما تجویز کرده است، حتما آن را به نحوه صحیح استفاده کنید.

در ادامه چند نمونه از تصاویر هایفوتراپی صورت و دور چشم را نیز مشاهده می کنید.

مطالعه بیشتر: https://imadora.ir/criteria-for-choosing-the-best-anti-stain-cream/

هزینه هایفوتراپی چقدر است؟

در ادامه به مقدار هزینه هایفوتراپی که به طور میانگین از مراکز مختلف (در هنگام نگارش مقاله) جمع آوری شده است خواهیم پرداخت، تا میانگین قیمت هایفوتراپی برایتان مشخص شود.

تجربه افرادی که هایفوتراپی انجام داده اند:

شاید با وجود همه اطلاعاتی که از این مقاله به دست آورید، برای شما نظرات حقیقی افرادی که هایفو انجام داده اند مهم تر باشد که کاملا طبیعی است. قطعا دانستن نظرات افراد می تواند کمک شایانی به شما در طی هایفو و بعد از آن کند چرا که ممکن است، هر فرد یک نتیجه و تجربه خاص داشته باشد. برای همین سعی کردیم از منابع مختلف نظرات افرادی که این کار را انجام داده اند، گردآوری و در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. این نظرات کاملا صادقانه، بی طرف و بدون هیچ تغییری هستند.

• با یکی دو جلسه خودش رو نشون نمیده و باید چند جلسه رفت. من خودم مزونیدلینگ می رفتم واسه جوش صورتم که فایده نداشت الکی پولمو هدر دادم اما هایفو که رفتم بعد سه ماه دقیقا پوستم از این رو به اون رو شد. پیشنهاد می کنم حتما حداقل یک بار رو امتحان کنید و هایفوتراپی رو انجام بدید.
• من برای مادر و خواهر و خودم رفتیم که با توجه به اینکه خانوم دکتر گفتن برای مادر بخاطر سن بالا تاثیر کمتری داره برای مادرم اتفاقا نتیجه از من و خواهرم بیشتر هم شد. برای کل صورت رفتیم و چون تخفیف خورده بود نفری یک میلیون و سیصد هزار تومان دادیم. خودم و خواهرم نتیجه آن چنانی نگرفتیم ولی خوب بود در کل بی فایده هم نبود. به نظر من شاید هایفوتراپی برای پوست یکی جواب بده یکی کمتر.
• میکرونیدلینگ و هایفو چون کلاژن سازی می کنن باعث میشن تا بعد تقریبا سه ماه پوستتون روش و صاف بشه من هر دو رو یه مدت انجام دادم. وقتی مرطوب کننده میزنم پوستم عین پوست بچه ها میشه. خییییلیی خوبه خیلی.
• واقعا دکتر خیلی تاثیر داره تو روند هایفو و فک کنم هزینه هایفو تو شهرستان ها نسبت به تهران پایین تره چون دستگاه هاشون قدیمیه و این مهمه. من نتیجه ای که تو تهران گرفتم خیلی بیشتر از شهرستان خودمون بود چون دستگاهشون جدید بود پزشکشون هم کارش همین بود البته هزینه هم بالاتر بود 2500 دادم. اما رضایت دارم.

تفاوت هایفوتراپی با چند روش دیگر

در جدول زیر به مقایسه لیفت ومیکرونیدلینگکه در حال حاضر بیشتر در برابر هایفوتراپی مورد توجه افراد قرار می گیرند خواهیم پرداخت تا بتوانید با دید بازتری به راحتی بهترین و تاثیرگذارترین روش را انتخاب کنید و دچار سردرگمی نشوید. با در نظر گرفتن معیار های مهم افراد برای انتخاب هر روش، انتخاب را برای شما راحت تر خواهیم کرد.

و در پایان …

همه روزه روش ها و عمل های زیبایی بیشتر و بیشتر می شوند و در این میان باید با بالا بردن اطلاعات خود، روشی را انتخاب کنیم که بیشترین تاثیر را داشته و با پوست ما سازگار باشد. هایفوتراپی یکی از روش های نوین است که در درمان برخی از سرطان ها، زیبایی پوست صورت و حتی لاغری استفاده می شود و با وجود تاثیر بالا ضرر خاصی ندارد. بنابراین می توان هایفوتراپی پوست صورت و بدن را به عنوان یک روش مطمئن و عالی در ردیف نیدلینگ،مزوتراپیو … در نظر گرفت. امید است با مطالعه این مقاله از سردرگمی شما در انتخاب یک روش خوب بکاهیم. ممنون که تا انتهای مقاله همراه ما بودید.

لیست متخصصین پوست و مو دکتر مایکو

دکتر ایفا اعتصامی

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکتر فاطمه قاسمی نیا

رزیدنت ارشد پوست

دریافت نوبت

دکتر زینب آریانیان

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکترمحمد علی خان زاده

متخصص پوست

دریافت نوبت

دکترفاطمه حسینی پور

متخصص پوست

دریافت نوبت

منبع:

www.healthline.com

سوالات شما